zwiekszenie

"Metanabol, czyli popularna metka, jest jednym z najczęściej stosowanych i najbardziej rozpowszechnionych środków dopingujących na świecie. Methandrostenolone powstał w latach 50 XX wieku, był efektem poszukiwań oralnej wersji testosteronu. Jeżeli cząsteczka testosteronu nie zostanie odpowiednio zmodyfikowana, w układzie pokarmowym i wątrobie [...]

"Podsumowanie skutków ubocznych letrozolu: - wzrost poziomu testosteronu, zależny od wieku (mniejszy u osób starszych), - hipercholesterolemia, - zwiększenie masy ciała, - spadek glukozy na czczo oraz poziomu insuliny , - zmniejszenie przyrostów masy mięśniowej u kulturysty (wpływ na estrogeny, letrozol wpływa też na zmniejszenie się ilości IGF-1, [...]

Witam Uważam, iż jesteś za młody na stosowanie tak silnych środków. Ponadto masz początkujące wyniki. 110kg w martwym ciągu są w stanie podnosić trenujące kobiety. Naprawdę uważasz, że potrzebujesz towaru by ruszyć do przodu ? Proponuję pierw zadbać o odpowiedni program siłowy i dietę. Na tym jestes w stanie wyciągnąć bardzo dużo. Poznaj swój [...]

Nie sądzę nie jest to trening kulturystyczny tylko trening na zwiększenie ilości podciągnięć na drążku. Zmiany w sylwetce jakie zaszły podczas tego treningu mogą być tylko bardzo miłym "efektem ubocznym".

A znacie jakiś trening na drążku na zwiększenie obwodów?

Witam, chciałbym zwiększyć ilość podciągnięć z aktualnych 8 nachwytem do 10-12 w przeciągu miesiąca, proszę o ocenę mojego planu i pomoc w wyborze między nim a armstrongiem, zwłaszcza jeśli ktoś próbował podobnego układu jak mój: Poniedziałek 4 „serie” podciąganie nachwytem - drabinka (61 powtórzeń): 1. 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 ( szerokość [...]

Superdrol, inaczej Methasteron, metylowany Masteron, metylowany Drostanolone (17β-Hydroxy-2α,17α-dimethyl-5α-androstane-3-one), jest prohormonem anaboliczno - androgennym. Pomimo, iż od 2009 widnieje na liście WADA, nadal jest powszechnie dostępny i stosowany. Jest jednym z najbardziej toksycznych środków na rynku. Powoduje ciężkie uszkodzenia [...]

Kreatyna naturalnie występuje w organizmie głównie w mięśniach i ścięgnach. Zwiększenie poziomu fosfokreatyny w mięśniach poprzez dodatkową suplementacje wpłynie na większe uwodnienie komórek, nasilając tempo syntezy białek mięśniowych i jednocześnie zasila rezerwy energetyczne tkanki mięśniowej. Suplementacja kreatyną jest naturalnym sposobem [...]

Nie ulega wątpliwości, że gęsty i ciemny zarost na twarzy mężczyzny jest symbolem męskości i tym samym atrakcyjny dla płci przeciwnej. Jednak nie każdego natura obdarzyła owłosieniem na twarzy i w związku z tym często pojawiają się pytania, co zrobić, aby go mieć. /SFD/2017/3/7/260dfd04635e463cbe92815ee833f71f.jpg Za wystąpienie owłosienia na [...]

Cyproheptadyna cyproheptadine antihistaminicum R06AX Działanie: Pochodna piperydyny, antagonista receptora H1 I generacji wykazujący działanie przeciwhistaminowe, silne działanie przeciwserotoninowe, a także cholinolityczne. Hamuje kanały wapniowe. Działa uspokajająco oraz przeciwświądowo. Wchłania się dobrze z przewodu pokarmowego; tmax - 6-9 h. [...]

Z ulotki Peritol cyproheptadine antihistaminicum R06AX Działanie: Pochodna piperydyny, antagonista receptora H1 I generacji wykazujący działanie przeciwhistaminowe, silne działanie przeciwserotoninowe, a także cholinolityczne. Hamuje kanały wapniowe. Działa uspokajająco oraz przeciwświądowo. Wchłania się dobrze z przewodu pokarmowego; tmax - 6-9 [...]

Banan, oprócz tego, że jest jednym z najsłodszych i najbardziej kalorycznych owoców, posiada szereg innych ciekawych i niezwykle cennych właściwości. Ze 100 gramami tego owocu dostarczymy ok. 100 kcal, z czego ponad 20g to węglowodany, ok. 3g błonnika, ponad 1g białka i śladowe ilości tłuszczu - ok. 0,5g. Oprócz wysokiej gęstości energetycznej, [...]

Może się komuś przyda.. Drżenie mięsni może powodowac tez niedobor witamin z grupy B. Np.witamina B15 inaczej kwas pangamowy. Przyśpiesza ona utlenianie glukozy w komórkach i uzyskiwanie energii w procesie oddychania wewnątrzkomórkowego. Witamina B15 nasila nie tylko utlenianie glukozy, ale również lipidów, obniża stężenie cholesterolu we krwi, [...]

Lukxik!Wklejam artykuł o l-karnitynie z fitness.hoga.pl.Jest tam odpowiedź. Wszystko, co oferuje możliwości utraty tkanki tłuszczowej, w oczywisty sposób będzie przyciągało uwagę. Jedną z takich substancji jest aminokwas o nazwie L-karnityna, który pełni istotną rolę w spalaniu tłuszczu, jako że transportuje tłuszcz do tej części komórki [...]

"Typowe skutki uboczne stosowania oral turinabolu: - toksyczność dla wątroby, uzależniona od długości cyklu i dawki oraz stosowania innych doustnych SAA; - „wysuszenie” stawów, przez brak aromatyzacji, ryzyko kontuzji; - zmiana profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, spadek HDL, ryzyko dla serca is układu krążenia; - zwiększenie się hematokrytu; [...]

Banan, oprócz tego, że jest jednym z najsłodszych i najbardziej kalorycznych owoców, posiada szereg innych ciekawych i niezwykle cennych właściwości. Ze 100 gramami tego owocu dostarczymy ok. 100 kcal, z czego ponad 20g to węglowodany, ok. 3g błonnika, ponad 1g białka i śladowe ilości tłuszczu - ok. 0,5g. Oprócz wysokiej gęstości energetycznej, [...]

W okresie jesienno-zimowym sporo osób obserwuje u siebie problemy z funkcjonowaniem układu immunologicznego. Objawia się to częstym przeziębieniem, grypą, możliwymi wypryskami skórnymi, czy ogólnie pojawiającym się osłabieniem i pogorszeniem samopoczucia. Dlatego też tak bardzo istotne jest, aby zadbać o naszą dietę, eliminując z niej przetworzone [...]

Picie wody podczas treningu małymi łyczkami to podstawa dlatego,że odwodnienie powoduje zmniejszenie jakości treningu i zwiększenie podatności na kontuzje.Przy treningu aerobowym duże nawodnienie organizmu powoduje zwiększenie efektywności spalania tkanki tłuszczowej o 50%.xxxxxl.

[...] Cwiczenia Obwodowe ;)) czyli pompki, bic, tric, przedramie, brzuch. Do tego biegam sobie od 2 lat pod maraton co pewnie tez niejako przeklada sie na ogolna sprawnosc i zwiekszenie wydolnosci :) Boje sie tylko siebie, bo jestem w goracej wodzie kapany i juz mnie rece swedza, jak czytam, ze ludzie po 6-12 miechow sie do szmaty przygotowywali. [...]

Gdy cwiczysz powstają mikrourazy, gdy jesz dostarczasz odpowiednich składników do ich naprawy, mają one tendencję do naprawy z naddatkiem, czego efektem jest zwiększenie masy.