zielona herbata

[...] sklep czynny dłużej niż do 20 w promieniu 70 km) aby jako tako zapełnić lodówkę. Obiad jadłam przed 24. @@-) Dodatkowo płyny, każdego dnia praktycznie to samo: herbata zielona, rooibos, owocowa, woda, kawa naturalna. Tran 2 caps. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/322afc7336944626ab10237dd921692a.JPG [...]

Ja wierzę w doświadczenie, jakieś 10lat jak nie więcej piję zieloną. Przerobiłem sporo firm oraz postaci jak również sposobów parzenia. Dla mnie expres/fix to nie jest herbata bo nawet jak herbata nie smakuje. A jeśli nie napar nie wygląda jak należy, nie smakuje to i w wartości/właściwości wątpię.

Ja wierzę w doświadczenie, jakieś 10lat jak nie więcej piję zieloną. Przerobiłem sporo firm oraz postaci jak również sposobów parzenia. Dla mnie expres/fix to nie jest herbata bo nawet jak herbata nie smakuje. A jeśli nie napar nie wygląda jak należy, nie smakuje to i w wartości/właściwości wątpię. dokładnie w tych torebkach to odpad też polecam [...]

[...] %-) Ale dobrze czulam roznice miedzy tym treningiem a poprzednim, takze jestem zadowolona. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 3l, herbata zielona x2, kawa czarna x1 Warzywa: cukinia, papryka, cebula, pomidory **Samopoczucie: od rana z duzym bolacym brzuchem, toalety dalej nie odwiedzalam [...]

[...] sprawdzilam, 43dni od ostatniego dwudniowego pseudo @ , ciekawe czy i kiedy zawita :-> Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, kawa czarna x1, herbata zielona x1, czarna x1, owocowa x2 Warzywa: fasolka szparagowa, papryka, pomidor, ogorek, marchew /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7797f3afeb6745668acc68d0e385e6ab.png

[...] 130/60/175 Drugi dzien DNT i juz mam wrazenie, ze za dlugo sie opierdzielam }:-( Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2,5l, herbata czarna x2, zielona x2, kawa czarna x1 Warzywa: brokuly, pomidor, ogorek Naszykowalam sobie caly pojemnik brokulow do pracy a zjadlam ze 150g i to z wielkim bolem. Nie wchodza mi juz [...]

[...] ostatnie 10min docisnelam najmocniej jak moglam. I nawet humor wrocil ;-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 3,5l , kawa czarna x2, herbata zielona x2 Warzywa: cukinia, pomidor, ogorek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bf6f83b8e06d462c8d23a0819f3d494a.png Ale to opornie idzie @@-) Arphiel bedziemy jakies zmiany [...]

[...] skupic na budowaniu gory, bo i klata slaba i miesnia na plecach by sie chcialo kiedys ujrzec. Miska: Suple : zapomnialam wziac Plyny: woda x3l , kawa czarna x1, herbata zielona x1 Warzywa: fasolka szparagowa, pomidor, ogorek Dobre placki mi wychodza z tej maki ryzowej ostatnio , beda czesciej w misce :-PP moge czasem zjesc maslo migdalowe [...]

[...] na srodowy trening nog. chcialabym tez troche w koncu odespac. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 3l, kawa czarna x2, herbata czarna x2, zielona x1 Warzyw juz wypisywac nie bede, bo celem bylo ustalenie czy, ktores z nich powoduja moje wzdecia, ale po 2 miesiacach zapisywania nie widze tu zadnej zaleznosci. [...]

[...] to tak. A ja z tych co choruja raz na ruski rok. Mialam ogromna ochote na tluszcze, szczegolnie orzechy, ledwo sie opanowalam, zeby nie zjesc wszystkich na raz. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, herbata czarna x3, zielona x2, kawa czarna x1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ed14e658057f462ea5eaf42a9c38ec2c.png

10/12/2014 Dzien 27 DNT BTW 130/60/175 DNT, jeszcze sie kuruje. Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 1,5l , herbata czarna x4, zielona x1, owocowa x3 , kawa czarna x1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f52120e73514fe0b0aa2f0b53cf61f8.png

[...] i wyzwanie wygralam /-)_ (chociaz on ma dlugie nogi, trzeba mu to oddac%-)) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, herbata czarna x3, zielona x2, owocowa x2, kawa czarna x1 A tak wyglada moja walowka do pracy, 3 posilki, zawsze dosc podobne ;-) (przygotowane wieczorem na piatek) [...]

[...] %-) mialam trudnosci z wylaczeniem budzika, jak zaczal dzwonic przed 6 %-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, herbata czarna x2, zielona x2, owocowa x1, kawa czarna x1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3b554bc1c00b41f39d152b1756e62325.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2014-12-16 09:57:56 [...]

16/12/2014 Dzien 33 DNT BTW 130/60/175 DNT. Wieczorem troszke rozciagania, glownie plecow i ramion. No i zakwasy miesni brzucha zaatakowaly %-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l , herbata czarna x2, owocowa x2, zielona x1, kawa czarna x1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1d2b8366ad764b2791516042a2ca4e96.png

[...] zrobiło, bo wstałam wypoczęta i na trening w podskokach szłam :-P Arphiel, zdjęcia na mailu ;-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiołek Płyny: woda 2l, herbata zielona x1, owocowa x4, kawa czarna x1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93ea57b1315c4d99acedf725db5df141.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-01-10 21:26:39

[...] wiem czy to fizycznie mozliwe, ale w ostatnich minutach bolaly mnie cale wnetrznosci %-) Miska: Suple: tran, magnez, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2,5l , herbata zielona x1, owocowa x3, czarna x1, kawa czarna x1 ** 3 dzien wzdec i nieodwiedzania toalety, wygladam jak balon [...]

[...] w moim wykonaniu jak do tej pory /-)_ Miska: Suple: zma, machine man joints&recovery, l-carnitine & green tea, tran, multi, castagnus, wiesiolek Plyny: woda 2l, herbata zielona x1, owocowa x2, kawa czarna x1 ** brzuch sie rozluznil, lekko wzdety ale juz ok /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/41933c4983f447a1a4c8c5b167b682f4.png Zmieniony przez - [...]

[...] wynikła w pracy i musiałam zostać po godzinach takze OFF. Klata zakwaszona, jak zawsze :-P Miska: Suple: zma, machine man joints&recovery, l-carnitine + green tea, tran, multi, castagnus, wiesiołek Plyny: woda 1l, herbata zielona x1, owocowa x4, czarna x1, kawa czarna x1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7a328323657a49458581fff679103033.png

[...] Ale mus to mus, a bieganie chwilowo zawiesilam, bo bola mnie kolana. Miska: Suple: zma, machine man joints&recovery Plyny: woda 2l , herbata z cytryna x1, owocowa x1, zielona x1, kawa czarna x1 + ponadprogramowo plasterek sera zoltego, marchewka i lyzka suchego prochu (wheya) zeby skutecznie zakleic sobie szczene. Chodzilam i weszylam [...]

[...] moze jakos organizm zareaguje ;-) Miska: Suple: zma, machine man joints&recovery, l-carnitine + green tea, multi, castagnus, wiesiołek Plyny: woda 2l , herbata z cytryna x1, owocowa x2, zielona x2, kawa czarna x1 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ce06306824d34ac1b739f655761c2665.png Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2015-01-29 09:41:21