Jakos chwile temu pisalem tu o patencie ma krew z zielona herbata i chyba działa Po 3 tyg gdzie jedyna zmienna to przejście z zanizonego testa (mial 25 norma do 8) na innego (jest 75) dawki te same hemoglobina troche w dol Hematokryt tez a erytricyty wskoczyły w widelki;-) za 3 tyg znowu wysylam go na kontrole i moze obejdzie sie bez spuszczania [...]
Jakos chwile temu pisalem tu o patencie ma krew z zielona herbata i chyba działa Po 3 tyg gdzie jedyna zmienna to przejście z zanizonego testa (mial 25 norma do 8) na innego (jest 75) dawki te same hemoglobina troche w dol Hematokryt tez a erytricyty wskoczyły w widelki;-) za 3 tyg znowu wysylam go na kontrole i moze obejdzie sie bez spuszczania [...]
Jakos chwile temu pisalem tu o patencie ma krew z zielona herbata i chyba działa Po 3 tyg gdzie jedyna zmienna to przejście z zanizonego testa (mial 25 norma do 8) na innego (jest 75) dawki te same hemoglobina troche w dol Hematokryt tez a erytricyty wskoczyły w widelki;-) za 3 tyg znowu wysylam go na kontrole i moze obejdzie sie bez spuszczania [...]
Jakos chwile temu pisalem tu o patencie ma krew z zielona herbata i chyba działa Po 3 tyg gdzie jedyna zmienna to przejście z zanizonego testa (mial 25 norma do 8) na innego (jest 75) dawki te same hemoglobina troche w dol Hematokryt tez a erytricyty wskoczyły w widelki;-) za 3 tyg znowu wysylam go na kontrole i moze obejdzie sie bez spuszczania [...]
Jakos chwile temu pisalem tu o patencie ma krew z zielona herbata i chyba działa Po 3 tyg gdzie jedyna zmienna to przejście z zanizonego testa (mial 25 norma do 8) na innego (jest 75) dawki te same hemoglobina troche w dol Hematokryt tez a erytricyty wskoczyły w widelki;-) za 3 tyg znowu wysylam go na kontrole i moze obejdzie sie bez spuszczania [...]
Jakos chwile temu pisalem tu o patencie ma krew z zielona herbata i chyba działa Po 3 tyg gdzie jedyna zmienna to przejście z zanizonego testa (mial 25 norma do 8) na innego (jest 75) dawki te same hemoglobina troche w dol Hematokryt tez a erytricyty wskoczyły w widelki;-) za 3 tyg znowu wysylam go na kontrole i moze obejdzie sie bez spuszczania [...]
DT prin - od patyczaka do mięśniaka
[...] 20g, mleko kokosowe 50g 6. soczewica 80g + 20g migdaly Suplementy: Euthyrox, WPC, Mg + B6, Vitrofx, wit C W/O: marchew, rzepa, cebula, papryka, brokul Napoje: woda, zielona herbata, kawa DNT - 07.10 Miska: 1800 kcal (B: 120g, W: 180g, T: 66g) 1. 2jajka + 65g tunczyk 2. soczewica 80g + 10g olej lniany 3.4,5-całość: losos 270g + basmati [...]
[...] DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa:marchew i groszek (wliczone), szpinak, kiełki rzodkiewki, rukola, pomidor, ogórek świeży Płyny:3,5l wody, dzika róża, pokrzywa, herbata zielona 1. owsianka z bananem, wiórkami i nerkowcami 2. soczewica z pomarańczą i migdałami 3. pstrąg z ziemniakami, marchewką, groszkiem, szpinakiem, kiełkami 4. kiełbasa [...]
[...] Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Witamina C (tabletka musująca) Warzywa: Warzywa na patelnię (brukselka, fasola szparagowa zielona, seler, pietruszka, groszek zielony, marchew) Napoje: Herbata czarna, Herbata owocowa, Woda przefiltrowana ;-D [...]
[...] dodaktkowo rozpuszczony + kropla ketchupu, herbata w dużej ilości bez curku. 2 śniadanie w pracy 11:00, jogurt smakowy 400g mlekpol (jagodowy, brzoskwiniowy, truskakowy), zielona herbata 3 śniadanie 14:00 Kanapki jajko krojone, sałata jakaś wędlina, pasztetowa, majonez, ketchup, zielona herbata, 2 kostki czekolady gorzkiej. obiad w domu [...]
DT prin - od patyczaka do mięśniaka
[...] jagnięcina 200g + kasza jaglana 150g 6. soczewica 80g + 10g kokos Suplementy: Euthyrox, WPC, Mg + B6, Vitrofx W/O: marchew, kukurydza, cebula, papryka Napoje: woda, zielona herbata, DNT - 14.10 Miska: 1800 kcal (B: 120g, W: 180g, T: 66g) 1. 3jajka 2. soczewica 80g + 100g jogurt grecki 3.4,5-całość: makaron pełnoziarnisty 180g + tuńczyk [...]
DT kleine-hexe vol.2
Środa, 15. kwietnia - DNT Warzywa: pomidorki koktajlowe, szpinak, czosnek Napoje: kawa, woda, melisa, zielona herbata /SFD/Images/2015/4/18/c910831146854249b12c04659dfa1644.jpg =========================================================================================================== Czwartek, 16. kwietnia - DNT Warzywa: kapusta kiszona (dużo), [...]
nadczczo Glutamina 4x1400mg Posiłek #1 10:00 -płatki owsiane (100g), -garść rodzynek, -2 jajka całe -pomidor i marchewka -zielona herbata -multitabs active Posiłek #2 12:30 -puszka tuńczyka w sosie własnym -łyżeczka oliwy -3 kromki razowego chleba z masłem -sporo warzyw -zielona herbata Posiłek #3 15:00 -ryż paraboliczny (100g) -kotlet z piersi [...]
[...] Posiłek PrzedTreningowy II 15:00 -Ryż Brązowy(pół kubka) -Tuńczyk w sosie własnym 100g -Warzywa 30g -Orzechy 10g Trening 17:00 Płyny Izostatyczne 0,5l Po treningu-Banan/jabłko 19 40 zielona Herbata(250ml) PosiłekIII 20:00 -Ser twarogowy chudy -100 g -jogurt naturalny ( bez cukru ) - 100g -Orzechy(15g) -Warzywa-40g 23:40 Zielona Herbata(250ml)
[...] -Ryż Brązowy(pół kubka) -Tuńczyk w sosie własnym 100g -Warzywa 30g(sałatka Warzywna) -Orzechy 10g Trening 17:00 Płyny Izostatyczne 0,5l Po treningu-Banan/jabłko 19 40 zielona Herbata(250ml) PosiłekIII 20:00 -Ser twarogowy chudy -100 g -jogurt naturalny ( bez cukru ) - 100g -Warzywa-40g(sałatka Warzywna) 23:40 Zielona Herbata(250ml) [...]
*skitelsik* / zaczynam od nowa
26.03 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/87214f8a8dab47ed9011bccd945e904d.jpg do picia: woda, kawa, zielona herbata warzywka: kapusta kiszona, kapusta pekińska, lodowa, ogórek, cukinia, grzyby w occie, pieczarki, brokuł dodatkowo:omega-3, witaminy, skrzyp, magnez, przyprawy +kawałek galarety aktywność: DNT [...]
*skitelsik* / zaczynam od nowa
10.05 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fb7f2d3449ba44d5ae1218daddba233e.jpg do picia:woda, zielona i czarna herbata, kawa warzywka:lodowa, ogórek, cukinia, kalarepa, rzodkiewka, ogórki kiszone, sok pomidorowy, fasolka, kalafior, kapusta, brokuł, pieczarki dodatkowo:witaminy, skrzyp, magnez,gripex, cytryna, czosnek, przyprawy, aktywność: DNT [...]
*skitelsik* / zaczynam od nowa
28.05 miska: Dzień Warzywny :'-( do picia:woda, zielona herbata, kawa rano z łyżeczką śmietanki dodatkowo:omega-3, tran, witaminy, skrzyp, magnez, przyprawy, esberitox warzywka: pomidor, kalarepa, lodowa, pekińska, ogórek, cukinia, fasolka, kapusta, brokuł, kalafior, por, marchew, papryka, seler, seler naciowy, rzodkiewka, + oliwa z oliwek, [...]
*skitelsik* / zaczynam od nowa
31.05 miska: założenia: B-70 T-50 W-70 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e186859c16d741ad98c71fb938ef84a0.jpg do picia:woda, zielona herbata, kawa warzywka: ogórek, cukinia, lodowa, pekińska, pieczarki, por, seler naciowy, brokuł, fasolka, brukselka, ogórki małosolne dodatkowo:omega-3, tran, witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (2 łyżeczki), przyprawy, [...]
*skitelsik* / zaczynam od nowa
15.06 miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3c1768dba854c9d92163e9826622ee2.jpg do picia:woda, zielona herbata, kawa, ziółka x3 dodatkowo:tran, witaminy, skrzyp, magnez, cynamon (1 łyżeczki), kozieradka (1 łyżeczka), przyprawy, musztarda, kakao, aktywność: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bd529982acf54ae78574903ae75561cc.JPG Zwiększyłam ilość powtórzeń, chociaż [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
