SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zalewa

  • transportery krety to bzdura, dawno obalona. zadne cukry są niepotrzebne, chyba ze chcesz ladowac w siebie i robic mase tluszczową. stad dawno temu pokutowaly opinie, ze kreta- zwlaszcza mono zalewa. żarli na potęge dextrozy itp i ich zalewalo :-D

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2012-06-04 14:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "specjalistyczne" rady Y-owi). Ale "najgorsze" są takie posty: http://www.sfd.pl/temat203758/ No i tłumacz gówniarzom... Czasem to siedze przed kompem i za cały dzień wyśle 2 może 3 odpowiedzi, bo mnie krew zalewa jak widzę niektóre posty, ale może poprostu nerwus ze mnie. A do "zieonych" to nawet nie zaglądam

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2005-05-27 23:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty po cyklu

    Post
    Doping

    A zalewa cie/robi sie gino/spadlo libido/czujesz jakies inne dzialanie negatywne estro? Jesli tak to cos bym robil, ale szczerze nie wiem co, musialbym sie zastanowic i skonsultowac sie z kims kumatym/wieksza iloscia osob kumatych;-). Moze nie od razu IA czy nolva, a np jakis bloker estro ktory mozna w necie kupic:-)).

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11679 Data: 2012-04-18 09:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem wierzący, ale mnie obchodzi coś co daje eekty , nie koneicznie wielkie. może wytłumacze, chciałbym coś nie dorgiego, no np jak metka, 35 zł, do 120 za cykl coś co nie zalewa, minimum skutków uoczncyh (choć wiem że trzeba sie z nimi liczyć), zwłąszcza jeśłi chodiz o gino, jakby był krótki odblok to jużjak dla mnie niebo, bo te 2-3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2006-05-27 01:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak czytam, to flakon kosztuje 300 zł, a z niego mi wychodzi 5 dawek po 200 mg (2 ml) więc styknęło by na 5 tygodni. ;/ niby pisza żeby brac dłuższej. jużsam nie wiem. jak cyztam to np deka nie zalewa, ale kiedyś mi tu truli na sfd żeby deki nie brać samej, a jak juzcoś to bym woał samą wziąść. pozdro!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5281 Data: 2006-05-27 13:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok, czyli ja nie umiem czytać, a ty dobrze piszesz, więc napisz mi w jaki sposób idąc tym sposobem tylko dodając mniej kalorii według ciebie człowiek się tylko zalewa?

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 13155 Data: 2013-09-27 20:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodając mniej kalorii człowiek się zalewa? Właśnie dodając 300kcal co tydzień tak jak Ty tylko się zalejemy, zbyt duże skoki kalorii. Ty napisałeś że dodajesz 300kcal co tydzień, więc jeden tydzień spożywasz 3000kcal, a kolejny już 3300... Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-09-27 20:52:26

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 13155 Data: 2013-09-27 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na myśli sezonowców i innych niewydarzeńców, którzy pchaja w siebie co popadnie w końskich ilosciach a do tego maja słaby trening, złą dietę, po cyklu walą wódeczkę litrami.. mięśnie spadaja, tłuszcz zalewa .. a narządy rozrośniete zostają. W końcu to też mięśnie, tyle, ze gładkie. One ćwiczą bez przerwy. Mniej lub bardziej ale ćwiczą i to same.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13476 Data: 2010-12-17 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam sobie rozpisac, a najwyzej potem jakies koretky? Ja bym polecial tak np: 1-4 antek 5-8 meta 1-7(8) npp lub 1-10(12) deka 1-10 enan/cypio 11-18 mix lub prop (jak cie nie zalewa mix to wzialbym mixa, lub propa, ale to wtedy enan/cypio 1-12 i prop od 13 tygodnia, ale ze 150mg e2d bym dal) 13-18(19) wino 13-17 master Wino i master tak bym wzial [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-08-09 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie musisz robic odbloku po takiej ilosci mety cynku ~60-75mg ( 1 tabs zanicasu ma z tego co pamietam 25mg ) Mocny275 cynk warto brac, widze po znajomych, troche mniej ich zalewa, no i dobry na wlosy jest co dla kolegi jest chyba bardzo wazne Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-06-03 11:37:40 Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2009-06-03 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2009-06-03 11:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kop białka przed snem :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh... kiedys czytalem na forum jak sie wypowiadano, jakie jest najlepsze bialeczko na noc. Duzo osob mowilo ze twarog, ze np gainerek zalewa tluszczem, bo zawiera weglowodany itepe. No coz nie chcecie to nie probujcie.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2006-12-10 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko zależy od stopnia zaawansowania, więc wiek nie jest adekwatnym wskaźnikiem. Aczkolwiek powinno się odchodzić od wszelkich ekstremów, ani ketoza, ani tłuszczów, Atkinsa itp Tylko dieta zbilansowana, jeśli Cię zalewa, zastosuj rotacje węglowodanami bądź po prostu zacznij od mniejszej ilości kcal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2016-06-10 10:17:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak cie zalewa po kreatynie to po teściu zaleje cie jeszcze bardziej problem tkwi w twojej diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-09-24 11:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciezko uwierzyc w endo ? mozliwe ale wiesz jak kvrewsko utrzymac pas na wodzy ? byle pjierdól zjem i zalewa . a bylo nawet 95 w pasie przy lapkach 38cm . pozatym jestem po delikatnej redukcji . z tąd tez rozklad b/t/w . normalnie mase robie na low carb lub carb cyckling z max iloscia wegli 160g w dzien High intensity / ale do rzeczy . wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2010-09-25 13:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TŁUSTY CZWARTEK 2011 !!! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak ***** sylwester w piatek 13 , przeciez sylwester jest 31 i to jest sobota Zelmer sie nie chwal bo ja mcdonald/pizzeria raz w tygodniu odwiedzam zawsze czasami dwa ale nie wiecej trzeba kcal dostarczac i powiem wiecej, wcale mnie nie zalewa od tego

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2011-03-03 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MASE ---- do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy twarogiem, będzie taki szejk do picia, na pewno łatwiej wejdzie niż kolejna porcja ryżu. Lub też spróbuj owoce suszone. Są mało objętościowo a mają sporo ww. Ludzie unikają ich w dużych ilościach ze względu na to że mogą zalewać. Mnie np nie zalewa to raz a dwa na pewno mniej bedą zalewać niż carbo(nie powodują skoków cukru jak carbo)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2009-07-13 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jakas francuska firma farmaceutyczna robila undekanian testosteronu, podobno zalewa podobnie jak propionate.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14372 Data: 2009-02-03 09:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..: H-DROL CYKLON :..

    Post
    Doping

    a co zalewa? I jak efekty?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2010-02-15 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem straszny problem !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dodaj do niego 500kcal, i jak wyżej za dużo serii robisz. piszesz: " nie chce tez zrobic tluszczowej masy raczej slucha nie jem nic tlusego ograniczam" od tłuszczu się nie zalewa, tylko głownie od niskiej jakości węglowodanów, jak masz duże zapotrzebowanie(a masz przez charakter swojej pracy) to wprowadź dużo zdrowych tłuszczy do swojej diety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2014-04-09 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o korekte

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zalewa odejmij kalorii możesz dać ten twaróg do śniadania

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2010-02-07 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)