[...] jeszcze jak czytam komentarze typu "UFC powinno dać drugą drugą szansę Ali'emu, kazać mu do walki obniżyć poziom teścia i dopuścić do walki, bo fani czekają..." to mnie krew zalewa. Ludzie są tak zafascynowani Overeem'em, że momentami aż mi ich szkoda. Widać kontrola antydopingowa to dużo za mało żeby Ci "znawcy MMA" uwierzyli, że Overeem to [...]
[...] rano, i jestem BARDZO zadowolony, nie rosne jak zwierzak, ale jestem w stanie wrzucic ze 3 kg masy w 3 tyg, i to pomniejszajac obw w pasie ! I to dobry przyklad ze meta nie zalewa w malych dawkach, bo ja mam tendencje do grubniecia, a tu mi ladnie - i sucho na mietku idzie Wrzuce zdjecia do porownania wraz z wynikami badaniań za jakies 2 [...]
[...] Jednak stawiam 1:10 (znaczy, że przy moich postawionych np. 10 PLN Ty w przypadku wygranej Pawła płacisz mi 100 PLN). immortal24: Czytając wypowiedzi niektórych krew mnie zalewa. Mamy jedynego Polaka walczącego w najlepszej organizacji, z najlepszymi fighterami i jak na razie nie widać na horyzoncie następcy Nastuli. Dlaczego nie potraficie [...]
Jabłczan raczej nie zalewa wodą.. , a jeśli już to nie podskórnie a domięśniowo więc jeżeli chodzi o spadki to nie masz sie co martwić.. , raczej nie.. trzymaj sie poprostu tych wskazówek które Ci napisalem i powinno być okej.. , obczaj sobie jakieś ciekawe plany treningowe przykładowe na mase i już , albo rozpisz własny : )
[...] jakie nosisz i nic, szukałem wypisek z dni trenigowych i nic, diety tez nie widze a tylko luźne rozmowy 3. sylwetka estetyczna tzn widać że ćwiczysz ale już nieźle cię zalewa. Na starym zdjeciu widać że jesteś wąski w ramionach i dość szczupły. Na nowych tego już nie ma. Widać że masujesz i t osie chwali. To pierwsze zdjecie troche [...]
[...] Koledze przydaly /-)_ ,o ile wie co to jest , ... w WP istnialo cos takiego ! ale teraz kto wie jak jest w tym przedszkolu ? |-) Nie gadaj bzdur o przedszkolu bo mnie krew zalewa. Jestem zawodowym od 2 tygodni, na unitarce zaprawy były od wtorku do piątku aż do listopada kiedy to zaczął padać śnieg i temperatury mocno zjechały w dół. Przez 4 [...]
Jak dla mnie, mowie o sobie, e2 nie zalewa. Przy estro 2.5x ponad norme i trzymaniu miski na 101% zero jakiejkolwiek retencji, a nawet jeszcze wieksze wyzylenie, wiec dla mnie nie istnieje retencja od e2 tylko od zlej miski.
[...] 20kg mięcha i 50 na klatę po 100 tabletkach "metki"... qrwa na świecie jest masa tępawych d****i ale ci którzy na własne życzenie niszczą sobie organizm są szczytem po******lenia ludzkiej masy sory za przekleństwa ale jak w kółko słyszę o "młodocianych koxach na mecie" to mnie krew zalewa... zresztą za pewne nie tylko mnie.
[...] 10 przykazań żywieniowych i według nich ułóż dietę. Napisz też, między którym a którym posiłkiem masz trening. Nabiał wywal. Te jogurty i mleko są niepotrzebne, a na dodatek zalewają. Zamiast tego jedz więcej mięsa/jaj. Odnośnie nabiału to wiem z własnego doświadczenia, że zalewa. Dodatkowo ustal ile białka, tłuszczy i węglowodanów przypada na 1 [...]
Czyli dobrze rozumiałem.Zamieszało się coś :).Nie wiem jak rozwiązać sytuację bo zaczynam łapać konkretniej tłuszcz a jak nie dodawalem kalorii to juz wogole nie przybieralem na masie.Dodalem tego chleba tak zeby w obu posilkach bylo po 140g.Robilem to stopniowo ale widze jak mnie zalewa.
kombinuj z makroskladnikami, bo cos jest nie tak skoro Cie zalewa juz przy 2400 kcal, a teraz nie leci fat brzuch-normalny trening na silowni, wybierz zestaw jaki Ci pasuje
[...] Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2011-04-30 11:12:25 Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2011-04-30 11:12:34 MOJ NAJWIEKSZY PROBLEM nigdy nie umiem ustalic dobrej ilosci kalori i albo zalewa mnie na masie, albo reduckjia nie idzie tak sprawnie jak powinna. zawsze zle dopiore ilosc kalori Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2011-04-30 11:47:40
[...] włosów... może Ty doczytaj troche To jak wkońcu? Połączyć to z czymś? Testosteron odpada bo za mocny środek na 1 cykl, npp słabszy i wydaje mi się odpowiedniejszy... wiem że chce coś co się szybko wkręca i nie zalewa, ale czy napewno winko zambona+clen nie będzie wystarczające? A może: 1-6 npp 50mg lub 100 mg 3x/tyg 1-6 winko oral 30mg ED ??