[...] to owszem, bardzo szanuję jego zdanie, co nie znaczy, że nie mogę mieć własnego. Owszem, mam i uznałem za stosowne je wyrazić z 2 bardzo konkretnych powodów: 1) Krew mnie zalewa, kiedy stykam się z taką zniczulicą jaką co poniektórzy prezentują na forum. Ludzie mają swoje uczucia i nie po to zamieszczają zdjęcia, żeby ich obrażano. Krytyka to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie mam pomysłów, a zawsze mi białka brakuje. Obadaj temat. Co do @KwLMASA - dobra dyskusja, sam od kilku dni myślę nad sensem trzymania się "zdrowego żarcia". Ja po obcince węgli do 150g mam zjazd straszny - jestem nie do życia, a jak nawp*****lam się czekolady i pączków to bloki mógłbym przenosić! Tylko potem wszystko mnie zalewa k***a....
[...] ocierania, które miałam wczesniej. A rozbicie mikrozłaman wygląda tak, że młotkiem rozbijają Ci kość, zeby te pajączki nie poszły dalej, bo to pęka jak szyba. Kość sie zalewa potem i juz jest ok :) Tylko ze dłuzzej to trwa bo po rekonstrukcji powinnam 3 tyg o kulach chodzic a ja przez te mikrozłamania i zalewającą się kosc od 6-8 tyg [...]
[...] duzo wegli troche tluszczy i sporo bialka, organizm musi uzupelnic to co zuzyl podczas snu. Uwazaj na nabial, ludzi ktorzy maja tendencje do tycia takich jak ja szybko zalewa nadmiar. Mleko, jogurty twarogi czesc z tego zastap miesem. Ryz przed snem to juz calkowite nieporozumienie, lepiej wrzuc te 70g ww w okolice okolo treningowe i [...]
[...] low carb niż "przetartymi" kaloriami Dokończ test weź się na dwa tygodnie w garść przypal trochę a puźniej znowu wejdziesz na masowanie . Mnie też bardzo zalewa na odżywkach kalorycznych dlatego je wyrzuciłem już dawno i są zbyteczne (inne suple ciśnij wg potrzeb) Pozdro Zmieniony przez - shefu w dniu 2009-06-19 06:53:16 [...]
[...] leczy się ludzi w poważnych szpitalach z poważnych chorób, już od lat dwudziestych ubiegłego stulecia, tak że mówienie o spekulacjach i mitach to trochę nadużycie. Panowie, zalewa nas fala cukrzycy. Ostatnio coraz więcej mówi się o epidemii tej strasznej choroby. I coraz częściej mówi się o przywróceniu tłuszczu do łask. Nie w ramach diety. W [...]
metanabol jest dobrym srodkiem na sile ale zalewa i trzeba znac sie na rzeczy zeby nie nabierac szybko wody / np Arnold robil redukcje na metanabolu i gubil kilogramy / .... a co do winstrolu to mozna bardzo szybko spalic tluszcz i do tego robic sile ... mozna naprawde zrobic na tym dobry wyskok ale warunek ,ze jest sie mlodym bo strasznie [...]
[...] wrzucić sobie parę ćwiczeń TYLKO rzeźbiących łydkę. Co polecacie najbardziej na rzeźbę typowo koszykarską? Następne to to czy ktoś z was brał glukozaminę i mógł by polecić jakąś? Hadzbe polecał mi jeszcze do treningu Creatine X-plode z Olimpu. Jakie są wasze wrażenia po tym ? Mam nadzieje,że nie zalewa wodą? Czytając skład MONO nie widać...
[...] ludu? Prędzej do młodych, bo im może zaimponować. %-) Słyszałem, że jest gburowaty, nie wiem ile w tym prawdy, ale często o tym ludzie piszą. Oby Olej w przyszłym roku zdobyłby tą kartę, bo jak widzę jakie karykatury dostają karty, to mnie krew zalewa jak kulturystyka zawodowa zeszła nisko. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2014-11-29 23:55:26
Wyślij szybką odpowiedź...Wcina ktoś obecnie dmz ? jest tak jak pisze w opisie ph ze nie zalewa woda...:> Zaleje czy nie zalezne jest od diety i ilosci ww Zle mnie zrozumiales...bardziej ogarnieci mam nadzieje ze mnie zrozumieją... to Ty jestes nieogarniety skoro zadajesz takie pytanie..na pewno nie ciagnie wody tak jak p-plex i podobne
Wyślij szybką odpowiedź...Wcina ktoś obecnie dmz ? jest tak jak pisze w opisie ph ze nie zalewa woda...:> tak, jakosc jest lepsza niz na superdrolu/m-drolu. mozna troszke dluzej ciagnac, (niz superdrol)
[...] w weekendy jest chwiejnie ale staram się bilansie azotowy dzienny trzymać dodatni i żeby kaloryka całęgo tygodnia wyszła na lekki plus. Nie robię szybko masy bo mnie moment zalewa na dupie i brxuchu, zależy mi na delikatnym przybieraniu masy i powrót do 100%sprawności. Dobrze jakbym do wakacji dobił do 82-83 nie więcej. Co do tłuszczy średnio [...]
[...] pić mleko 1,5-2% od 0,5-0% ponieważ przechodzi inny proces produkcji, i białko w nim zawarte jest lepiej przyswajalne. Ja również nie zgadzam sie z opinią mówiącą że mleko zalewa. Znałem gościa który pił 3 litry mleka dziennie, potężnie zbudowanego (brał np: 180 na klate), a co najważniejsze miał za***istą kratę na brzuchu. I cieszy że mówicie [...]
Możesz dodać kardio po treningach 20-30 min lub w dni nietreningowe 2-3 razy w tygodniu. 1.5kg w miesiąc mięśnia nie zrobiłeś patrz w lustro nie w jakieś kartki jak cie zalewa odcinaj co tydzień kcal z ww i patrz na wage
Makaveli01: A jak według Ciebie powinno być widać działanie odżywki białkowej ? To nie było do Ciebie A zalewa przeważnie woda na krecie . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-28 22:08:53
[...] Mam takie zalecenie od Obli: rano herbata z imbiru.. I jeszcze dodaję do jedzenia tak jak i kurkumę. Mówiąc szczerze nie dopytywałam dlaczego tak ma być. Generalnie trwa walka o opanowanie wody która mnie zalewa. Zresztą... kiedyś może poproszę o wytłumaczenie jak to działa a teraz to idę jak w dym i staram się nie być upierdliwie ciekawska :-D
[...] - wracam z pracy i nie mam siły się zwlec z wyra. Paradoksalnie na wysokich ww czuję się jak w stanie permanentnej hipoglikemii: mam napady na słodkie, zimny pot mnie i zalewa i cała się trzęsę, kręci mi się w głowie i nie mogę utrzymać równowagi. Do tego moje trawienie, które długo regulowałam ziołami, enzymami, probiotyki i sokami [...]