zalewa

[...] wino to co lepiej oral czy iniekcja ,ile deki a może boldeon,które maja dobra opnie,bo jeszcze za mało kumam nie czaje różnic między np.testosterami może jeden np.mniej zalewa a drugi słabiej ale daje lepsze twardsze miesko ,no i chociarz zarys cyklu np 25 tygodniowego ,zebym wiedział co mniej więcej będzie potrzebne i ile i co waszym [...]

[...] wiorkow kokosowych( tu wiorki pelnia funkcje tluszczy czy slusznie i smakowa ) moze byc spozyty ok 2do 3 godz przed snem ?? 7. ost pyt jak to dokladnie jest ztym "zalewaniem" Jedni mowia ze jak przesadza z kalrycznoscia to ich "zalewa"- ze liczy sie bilans kcalori. inni ze winana spozycia WW okreslonej ilosci WW przed [...]

czy serki wiejskie na redukcj mozna podciagać pod twarog ktory zalewa( wiem z doswiadcenia)?

[...] miesiące a wymaga to około 3 lat i nie chodzi mi o sylwetkę typu wojownicy Czungi a sylwetkę typowo sportową ale z okazałymi mięśniami. Nadwyżka kaloryczna troszeczkę mnie zalewa i stąd moje rozmyślania i niepewność. Człowiek już chyba jest za stary, żeby te przemiany szły bez problemów niestety nie ma się 20,30 lat gdzie leci to trochę [...]

Pyerdol się %-) No jestem, szybko mnie zalewa smalcem, a to że na masie nie robię się aż taką kulką to tylko dlatego że prawie w 100% zawsze trzymam michę.

Jesli zwieksze wegle to mnie zalewa fatem... Sprawdzone z poczatku masy :( No nie wiem..

Body widać jak Cię ładnie zalewa

Od kiedy to estr testosteronu zalewa? Myslalem ze to od diety zalezy. Widze ze PROs jestes.. lepiej walic dlugi estr deki z krotkim estrem tescia? I bic np propa co 2 dni przez 12-14 tygodni? Ty wez lepiej sie nie udzielaj na forum, naprawde...

[...] wzmacniaja wydolnosc na treningu CM3- Poprostu...ZA***ISTA KREATYNA! najlepszy jablczan jaki kiedykolwiek szamalem! Sila poszla znaczaco w gore pomimo cyklu na rekcje. Nie zalewa woda,buduje ladny suchy miesien. Polecam wszystkim jak najbardziej! nawet na redukcje... NitroProgen- Bardzo dobre bialeczko. Smaczne,sycace i bardzo dobrze sie [...]

Krew mnie zalewa, jak czytam o czymś Takim.... http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,114871,13643538,_Rzeczpospolita___Zamiast_rodziny_bedzie_gender__Zmiany.html

[...] 2 dni dodawałem po 10g az wkoncu doszedłem do tych 150g :-) Aktualnie jest tyle samo węgli co na zeszłej "masie" gdzie pod koniec budowałem tylko fat, a teraz nawet tak nie zalewa, więcej fatu tez jest więc metabolizm bezporównania lepiej pracuje. Mieżyłem się dzisiaj i pas pokazuje 1cm mniej a w ręce troche się ruszyło więc nie wiem co o tym [...]

[...] że ważyłem 76kg dobiłem do 80kg. Mam zamiar dojść do około 87kg. Co tydzień dodaje 200kcal. Zaczynałem od 3000, od wczoraj jestem na 3600. Co do fatu, to za mocno mnie nie zalewa, może trochę wody zaciągnąlem, sam nie wiem bo jestem raczej początkujący w tych sprawach, pierwszy raz dopierdo licze kcal tak dokładnie aktualnie mam [...]

Hej jak reaguję na tłuszcze to do końca jeszcze nie rozkminiłem.. po węglach mnie dosyć zalewa ale to napewno wina mojego najglupszego popelnionego wczesniej bledu, mianowicie nie stosowalem kwasow omega 3 (bo nie jadam ryb) i dlatego mnie tak zalewalo teraz zaczne suplementacje z omega3 i zobacze jak bedzie... niestety zdjecia nie moge narazie [...]

ale dziki na tym foto !! świetnie się panowie prezentujecie :-D z własnego doświadczenia i obeserwacji innych, Ty i tak się ciesz, bo laski zalewa woda 2 x bardziej %-) io często wyglądają po zawodach tak choćby z siłką miały niewiele wspólnego %-) napisz coś więcej o nowym planie :-)) jeśli mpjiw, to jaka kategoria ?? jeśli to przeoczyłam, to z [...]

dobre żarcie ale nie zalewa Cie przy takich kaloriach? ;D

[...] jestem zadowolony. No i raczej 10% to u mnie nie było. Ale wszystko jedno. Pokaż mi proszę dziennik z dobra masą na forum. Weź RedAlerta - można powiedzieć PRO. Każdy się zalewa, bo żeby rosło musisz dostarczać więcej kalorii. łatwo się pisze "zrobić masę z głową" tylko nikt jeszcze nie pokazał drogi jak to osiągnąć :-D. Jeżeli wiesz jak to [...]

gołąbki dobra rzecz :P aczkolwiek nie wiem co na to dietetycy ;) zapewne wiele będzie zależało jak jest przyrządzana zalewa, czy jakiś sos ;) ps. to w różnych miejscach biegasz :) niestety nie moje trasy :P

Może nie zalewa, ale nie spada mi sadełko z brzucha. Tu nawet jest go jakby więcej. Nie wiedziałam, że to ma takie znaczenie. Spróbuję z ryżem. Jak się nic nie zmieni to wróce do ananasków :)

[...] tego zawodnika zauważył, że: - klatki brak - barki są naładowane mięsem konretnie, co nie zmienia faktu, że obręcz barkowa jest u niego b. wąska - jego sylwetka jest niesymetryczna - spójrzcie na różnice prawy-lewy bark, prawy-lewy piersiowy W ogóle ***** jak czytam, ze zawodnik ma "swietna symetrie" to normalnie mnie krew zalewa.

Zalewa to nadwyżka kcal.. Jeśli dieta dopieta i wszystko sie zgadza to nie ma co szukać na siłe problemów ;)