SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyższy

  • Gdzie balujecie / Gdzie balowaliście?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Poziom 3 w Katowicach dla mnie wielkie tak, super kliamcik... super miejsce na piwko no i fajne imprezy organizuja !! wiec polecam !! Mega - jak dla mnie zulerka, stare lipne duzo 18-stek sie tam organizuje - Wyższy i Misterium - no jeszcze mozna sie wybrać Piramida w Chorzowie dosyc popularna mi tak srednio podchodzi... w miare duże... Spiż - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2006-04-19 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe

    Post
    Doping

    Witam ponownie, mam pytanie. Wstrzykując testa enana to po jakim czasie od pierwszej iniekcji badanie na testa w organizmie pokaże że poziom podskoczył do góry? czy po półtora tyg. w czasie którym zrobiłem 4 iniekcje po 250mg juz ten poziom będzie wyższy niż przed pierwsza iniekcja czy dopiero gdy enen sie wkręci czyli po mniej więcej 3 tyg.??

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2012-11-02 15:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl meta+prop

    Post
    Doping

    Daj ten cykl porzadnie ze 12tyg Jesli chcesz z meta daj 1-11 prop 100mg e2d 6/7-12 meta 30mg ew Hcg 2x2500e3d w polowie cyklu i 3dni po propie 4x2500e3d i 3dni po hcg clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej pop tabsa Przed cyklem i odblokiem badania Tamox to nie cukierki Bialko daj 2.5gr reszta indywidualna sprawaps wyzszy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2018-06-05 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów = brak chęci

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawny w przyszłości (głupie? to daje mi motywacje). Czy wy macie coś w tej głowie, potrenujcie bardziej mózg, naprawdę polecam, przyda wam się. Proszę o moderatora o zamknięcie tematu, sadzą że został wyczerpany.. Z 7 lat temu jak planowałem pierwszy trening też napisałem na tym forum, z tego co pamiętam obowiązywał wyższy poziom kultury.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2013-08-18 12:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów = brak chęci

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Proszę o moderatora o zamknięcie tematu, sadzą że został wyczerpany.. Z 7 lat temu jak planowałem pierwszy trening też napisałem na tym forum, z tego co pamiętam obowiązywał wyższy poziom kultury. Pokaż mi osobę, która trenuje 15 lat i wiosłuje 40kg. Mylisz pojęcie bycia sprawnym i zdrowym. Myślisz, że osoba, która wiosłuje 100kg jest [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2013-08-18 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bledne kolo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ehh youtube gdzie masz opisane ze nadmiar bialka tuczy? dodatkowo wiecej bialka w diecie wysokokaloryczmej to wiekszy TEF i wyzszy poziom BMR. bialko jest bardzo energochlonne , nie odlozy sie sie w tluszcz mam nawet gazete PD gdzie doktorek robil badanie gdzie byly 3 grupy o takiej samej ilosci ww i fatu tylko inne ilosci bialka, i tam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2016-04-22 20:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bledne kolo

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ehh youtube gdzie masz opisane ze nadmiar bialka tuczy? dodatkowo wiecej bialka w diecie wysokokaloryczmej to wiekszy TEF i wyzszy poziom BMR. bialko jest bardzo energochlonne , nie odlozy sie sie w tluszcz mam nawet gazete PD gdzie doktorek robil badanie gdzie byly 3 grupy o takiej samej ilosci ww i fatu tylko inne ilosci bialka, i tam gdzie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2016-04-22 20:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody a sex?

    Post
    Scena MMA i K-1

    "zdaniem włoskich naukowców mezczyzni ,spotowcy osiagaja lepsze rezultaty ,jesli przed zawodami uprawiaja sex.Chodzi tu o poziom testosteronu ,który badacze z University of L'Aquila mierzyli przez 3 miesiące u 80 mezczyzn.Im czeciej uprawiali sex ,tym wyzszy był ich poziom tescia" zródło FLEX nic panowie tylko dupczyc. Usus est [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14220 Data: 2002-05-30 21:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-( btw Nogueira jak podaje UFC ma 6'3" (190cm) wzrostu a Herman 6'4" (193cm) może nie na tym ujęciu, ale na innym na fb UFC wrzuciło jak widać, że Herman jest minimum 6cm wyższy na oko, do dupy z tymi ich danymi już po raz setny to się nie sprawdza, bo nie mogą ich k***a zmierzyć tylko pewnie im ten wzrost z dowodu osobistego biorą :)) [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10372 Data: 2012-10-12 10:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no, bez jaj jeszcze mi życie miłe skurczybyk jest ode mnie wyższy, silniejszy, bardziej doświadczony, a rękami leje mnie jak chce za to ja mu potrafie bezbłędnie okopać udziska od wewnątrz po prostu tak już mamy, że sie wyzywamy

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2008-10-14 18:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdarzyło mi się, nawet po dłuższej "abstynencji",odczuwać jakichkolwiek namacalnych skutków wzrostu insuliny po zjedzeniu cukrów prostych; czy to znaczy, że mogę mieć stale wyższy poziom insuliny we krwi i w okresie redukcji powinnam spożywać głównie węglowodany o niskim IG jak strączki, rezygnując z kasz, ryżu czy mąk? nie byłoby to łatwe [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9341 Data: 2012-03-03 22:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niskoww-powtorka z rozrywki

    Post
    Trening w domu

    zalezy na troszke lepszych efektach niz 0,5-1kg na miesiac. PATIENCE MY YOUNG PADAWAN Mam 23lata i Waze 60kg przy wzroscie 163cm (cel raczej jasny ).Cwicze wedlug zalecen Michaila w grubie B, czyli narazie 1,5godz ACT 3 razy/tydz + 3-5 razy/tydz aeroby. Z obliczen wyszlo mi: zapotrzebowanie kalorczyne ~1550kcal -> dietka 1300kcal BTW: [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2004-01-06 07:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót i założenia treningowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Może być ciężko 4x w tygodniu na 5x5. Na pewno przy bicepsie i tricepsie dałbym wyższy zakres powtórzeń, w push drugie wyciskanie na klatę też zrobiłbym w normalnym zakresie aby była większa różnorodność. Przy wyciskaniu stojąc 5x5 może zostać ale uważaj bo po jednym wyciskaniu już te barki nie będą pierwszej świeżości i mogą pojawić się lekkie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2016-07-14 10:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawiły, że nasz mistrz przekroczył 1,7 m wzrostu. Ale centymetry zyskał nie tylko on - wydłużony został także Krystian Długopolski. A po co te wszystkie zabiegi? Otóż wyższy Małysz może skakać na dłuższych o centymetr nartach, co z kolei oznacza dodatkowe 22 cm kw. powierzchni nośnej (szerokość narty to 11 cm). W czasach, gdy o wyniku może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13043 Data: 2012-03-14 20:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a wzrost

    Post
    Doping

    Znam gościa, który w wieku 15,5 roku miał 181cm załadował testosteron w ilości 5 ampułek i od trzech lat ma 182cm, kiedy jego ojciec jest o jakieś 10cm wyższy. Naturalnie ten koleś powinien być taki jak jego stary.Chcę powiedzieć, że ten 1 cm osiągnął w trakcie lub zaraz po serji sterydu. Więc jeśli masz trochę oleju w głowie to poczekaj kilka lat [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16252 Data: 2001-11-28 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a wzrost

    Post
    Doping

    Gruby 17 pytasz po co mi mietek.Po prostu kazdy ma jakies powody zeby brac Ja bym naturalnie odzywki jedzenie ale to dlugo czasu trzeba na rezultaty.A ja musze wygladac w krotkim czasie nie mam za duzo czasu. Po prostu jest pewien koles w zeszlym roku mial 16lat bral prawdopodobnie mete tak mowil ale on potrafil sciemniac,aha mowil e bral [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 16252 Data: 2002-12-20 14:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chlopaki - spoko Niestetu jednak z Parkerem musze sie nie zgodzic. Przyznaje racje Spice i AZSTS. Parker ma racje w jednym - ze nie mozna rownac jak leci - nie kazdy silny bierze. Ale fenomenow sily jest 0.0000001% populacji (oczywiscie nie wiem tego tylko strzelilam sobie dowolna liczbe zer. I ten jeden na 10 000 000 zostanie Mistrzem Swiata bez [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16030 Data: 2003-04-23 17:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widzę, że cała ta dyskusja jest o tyle niepotrzebna, że ani wy nie zmienicie swojego zdania, ani ja swojego. Czy wiecie jakiego koloru jest ten obrazek? Odcienie szarości, z tym że część obrazka jest zupełnie biała (RGB = 255, 255, 255) a część zupełnie czarna (RGB = 0, 0, 0). Próba określenia "na oko" które są to części jest z góry [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16030 Data: 2003-04-25 08:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan 200mg e5d?

    Post
    Doping

    magic a ty nie jesteś krzychu co sie znamy :D? takie prywatne rzeczy to na gg ... panowie a wiec tak:D mety na razie nie biore, wole na drugi cykl z testem lub omą(zalezy jak wszystko pojdzie). dopiero zaczynam przygode wiec wole małe dawki i ostroznie wszystko. hcg chce dawać bo kiedyś probowalem terapie zastepcza testosteronem - mialem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2012-03-31 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to przynajmniej nie 'popłyniesz' i nie zmarnujesz dotychczasowej pracy. Gratuluję postępów, które sam u siebie widzisz pod względem jakości diety (odrzucenie słodyczy, fast-foodów itd.). Długoterminowo to jest cenniejsze i ważniejsze niż zrzucenie kilograma czy dwóch fatu, po prostu wchodzisz na wyższy poziom dbania i o sylwetkę i zdrowie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2024-02-02 19:37:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)