[...] jezeli o to Ci chodzi. waże tyle, że mam pare kg do zrzucenia. w tym sezonei jade na zmiane cykle masa<->rzezba - przeplatam. Tak ciagle jestem zmobilizowany, pasuje mi taki uklad. wyjazd nie jest wypoczynkowy, raczej jade pozwiedzac. jak mowilem - dopiero zaczalem diete, takze od niej tez nie bedzie na tym etapie potrzeby odpoczywac.
nie sądze - chyba że miła pani z obsługi dzowniła gdzieś ukradkiem pod stołem zanim przyniosła z magazynu telefon pozdrawiam i uciekam czas się szykować na wyjazd
1. Najlepszy mecz - LEGIA - WISŁA (4-1 ) 2. Najlepszy wyjazd LEGIA W POZNANIU 3. Najlepszy element oprawy CHORĄGIEWKI 4. Najlepsza ekipa u siebie LEGIA !! 5. Najlepsza ekipa na wyjeździe LEGIA !! 6. Największy postęp LEGIA EEE A TAK NA SERIO TO NIKT 7. Największy spadek DOSPEL , ODRA 8. Niespodzianka rundy .....??..... 9. Największy + LEGIA ZA [...]
[...] dwa razy(ukrywali sie pod roznymi firmami), i powiem ze wrazenia na mnie nie zrobili zadnego:) Taki klasyczny przykład naciagaczy, jakies wpisowe w ciemno ze niby na wyjazd integracyjny, gadanie przypadkowo wzietych z ulicy ludzi.Takie wrazenie odniosłem.No i płaca z prowizji. Gdzies czytałem ze produkty z tej firmy nie sa takie złe, no i [...]
[...] II, bardzo słabe... Medale nawet-nawet, ale papierowe naklejki na nich to nieporozumienie. Przynajmniej z wyników swoich ludzi jestem naprawdę zadowolony - na 6 osób 8 złotych, 2 srebrne i brązowy medal, no i wyniki w finałach semi 11:1, 11:1, 10:0 i 5:0. Spotkałem paru dobrych znajomych, kilka nowych osób poznałem. W sumie wyjazd udany... Gizmo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A jak wyglada sprawa z alkoholem? Wiem, ze kreatyny nie powinno sie z nim łączyć, ale teraz jak ja biorę to praktyczne 0 alkoholu pije, no a wiadomo wyjazd nad morze ze znajomymi sie z tym łączy i raczej cieżko bedzie odmówić tekstom 'no ze mna sie nie napijesz?' Pozatym sam chciałbym cos wypić :)
Moj post na 4h to nawet za duzo ,po 20h nie jedzenie potrafie zjesc dzienie zapotrzebowanie w 1h nawet. Dlatego moj wyjazd teraz mysle ze bardzo mi sie przyda ,tym bardziej ze mam ostatnie 3 tyg by sie dociac do konca.!
A ile minimalnie mogę wrzucić teścia, żeby później zrobić odblok? Niestety miałem przymusowy wyjazd daleko od domu, a tam nie było sprzętu... :( Zmieniony przez - POOWER w dniu 2014-06-14 15:22:10
wymiary kiepskie bo jak już do czegoś powoli dochodziłem to zawsze sie jakiś wyjazd do roboty za granice trafił,a jak sie przez 2 miesiące pracuje po 12,a czasem 17godz(to nie ściema}i w tym ma się 45min przerwy to spadki są zaje,biaszcze.Pozatym troche boksowałem i aiki trenowałem więc duża masa niezbyt była mi wskazana
A jaki rodzaj HST jest efektywniejszy? Aktualnie jestem po pierwszym treningu piątek(wczoraj), a za kilka dni wyjazd nad morze tak że z całego mikrocyklu kicha z negatywnych też. I tu moje pytanie: Co mam zrobić po przyjeździe czy zacząć na nowo robić HST od początku, czy dokończyć te 5 i 5negatywne?? Nad morzem trochę będę także SD będzie
Ark - dokladnie o ten koks - to ze nie zrobisz polowy 5 i negow, nie znaczy przeciez ze z CALEGO makro kicha. choc jesli wiesz ze nie zrobisz calych 5, mozna tez zrobic albo czestsze treningi, albo troche wieksze skoki ciezaru. potraktuj wyjazd jak SD, jesli bedzie krotszy niz 9-12 dni, dociagnij do tych wielkosci, a potem zacznij nowy makro.
Już jestem. W tym tygodniu miał być wyjazd a tu zapalenie wyrostka. Dopiero wcoraj szpital opóściłem, także z siłowni mogę powiedzieć PAPA Jaki pech Zmieniony przez - koks127 w dniu 2006-07-15 10:53:24
[...] mi chodzi o to, żeby zjeść sobie 3 łychy sałatki jarzynowej i nie myśleć, ile tłuszczu/węgli/białka właśnie zjadam ;) Słodyczom wciąż zamierzam się opierać. Ale planuje wyjazd w góry i na pewno zabiorę w nie suszone daktyle i gorzką czekoladę 85% (większej zawartości nie znalazłam ;)) Uważam, że takie zdrowe podejście jest bardzo dobre jak [...]
[...] (u52kg @bw 48,1kg) i zdobyć II miejsce Open wśród kobiet Dziękuj Tadeusz Tessmer że przyjechałeś do mnie na ten start, jesteś PO PROSTU NAJLEPSZY Dziękuję MEGA udany wyjazd! Dziękuję ekipo! Trójbój Siłowy - Politechnika Gdańska Politechnika Gdańska AZS Politechniki Gdańskiej AMP w Trójboju Siłowym [...]
Bigger, a z domu czasami wychodzisz Mam do załatwienia sprawę w okolicach Dębicy. Napisz kiedy na 100% mozna Cię zastać w mieście a sobie dopasuję wyjazd. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Wydaje mi sie, że jest potrzebne. Zrobiłem się jakiś inny. Mam ochotę na wyjazd w góry, na zrobienie sobie w końcu dziecka , na to na co nigdy nie miałem ochoty za bardzo. Do tego wk***iają mnie ludzie (ale tylko tzw parole jak widzę to mam ochotę im doj**ac ) Następna kwestia libido odczuwam inaczej. Mam ochotę się bzykać , ale nie czuje nic poza [...]