wyjazd

super mam nadzieje ze sie uda wszystko tak jak zaplanowales trzymam kciuki... oby sie udalo pojechac pierwszy wyjazd zeby reprezentowac kraj to wielkie przezycie:)

DAwaj wiecej! btw: pisal bys sie na ten wyjazd do czech w sstyczniu? <DAJ SOGA- BOG CI TO W DZIECIACH WYNAGRODZI> Pozdrawiam... GG:477467

jedno jest pewne: Janas na Wyspy Owcze powola Saganowskiego, Niedzielana i Jelenia. wtedy okaze sie kto jest w jakiej formie i kto najbardziej zasluguje na wyjazd do Niemiec

'jedno jest pewne: Janas na Wyspy Owcze powola Saganowskiego, Niedzielana i Jelenia. wtedy okaze sie kto jest w jakiej formie i kto najbardziej zasluguje na wyjazd do Niemiec ' nie do konca sie z tym zgadzam, nawet jezeli w tym meczu Sagan nie pokaze sie z najlepszej strony to i tak wg. mnie powinien jechac, zasluzyl sobie na to, gra w klubie- [...]

[...] tutaj na forum nie ma watpliwosci ze za gre w w tym sezonie powinnien dostac od Janasa szanse ale nie 45 minut tylko o wiele wiecej w kilku meczach wtedy bylbym pewien ze udowodnilby ze nalezy mu sie wyjazd na mundial a tak w 45 minut to roznie moze byc nawet zawodnik bedacy w bardzo dobrej formie jak aktulanie Saganowski moze nic nie pokazac

Dzień 36 Siema dzisiejszy dzien mial byc luzniejszy a wyszlo na odwrót ..w pracy do 16 pozniej kilka spraw do zalatwienia na miescie,powróþ do domu..i znowu wyjazd na miasto,tym razem w celu relaksu ;]Pojechalem na saune niestety,zamiast wyjsc z lepszym samopoczucie wyszedlem zmeczony i nerwowy.Wpadlo troche nieplanowanych kcal które jutro béde [...]

[...] nieco zielona w temacie, robię to co ułożył instruktor, widzę poprawę, ale wiem że da się lepiej... i mam nadzieję że dzięki Twojej pomocy osiągnę cel :) Moją motywacją jest wyjazd w lipcu, dawno nigdzie nie byłam i chciałabym się czuć dobrze w swoim ciele ( i w kostiumie kąpielowym rzecz jasna :) Bardzo Cię proszę w takim razie o pomoc w [...]

[...] Trójboju Siłowym Klasycznym w estońskim Tartu. A droga do medali nie była łatwa i wiodła przez lata ciężkich i wyczerpujących treningów. Następnie było zbieranie funduszy na wyjazd i dwudziestogodzinna, męcząca jazda do miejsca startu. I na koniec zacięta walka z rywalami o miejsca na podium do ostatniego podejścia. Ale warto było przejść przez [...]

Na ostatni 4-dniowy wyjazd zabrałam pieczony schab w plastrach, jajka gotowane, sałatkę na makaronie pełnoziarnistym na 1 dzień, tuńczyka w puszce, kabanosy, orzechy i migdały (świetne jako przekąska za kierownicą) płatki owsiane, whey, chleb wasa sport na pełnoziarnistej mące. Na miejscu dokupowałam jogurty naturalne. Wieczorem w restauracji była [...]

Ja na ostatni wyjazd zabrałam chleb własnej roboty, szynkę wieprzową, która upiekłam, kawałki upieczonej piersi z indyka, warzywa, wszystko pokrojone w pojemnikach. Lodówki niestety nie miałam, ale zostawiłam jedzenie w samochodzie :-) Na śniadanie zabrałam moje ciasto białkowe-śniadaniowe: [...]

[...] ale najprawdopodobniej cukrzycę mam i cały czas waga leci w dół) Klub: UKS Barbakan Kraków (filia Wadowice) Bilans : 0:0:0 (29.11 pierwsze zawody) KO: brak TKO: żadnych RSC: brak Mam całkowitego pierdzielca na punkcie tych sportów i jestem gotów poświęcić całe życie na wyjazd do Holandii i trenowanie tam kickboxingu lub boksu w Anglii lub USA.

a wyjazd do Wrocławia raz na tydzień czy nawet dwa sprawił by Ci kłopot?postaraj się skontaktować z klubem na AWF Wrocław tam mają bardzo dobrych trenerów od sprintu i napewno zajmą się kimś o takim talencie;

Tylko właśnie problem jest niestety taki, że kilka dni temu miałem pilny wyjazd za granicę i zdążyłem tyle ogarnąć od dila bo miał jedynie taką resztkę. Do polski wrócę za około półtora miesiąca, a ja pod ręką mam jedynie 5000 HCG i 2 opakowania clomidu :/ ogólnie wiem, że przy takich dawkach propa i stosunkowo krótkim cyklu niektórzy samym [...]

tak wiem, Cały taki wyjazd to 8-9 godzin ale kalkulator nie liczy przerw więc wpisałem 5 godzin i wyszło ponad 2tys kalorii i nie wiem jak to zrobić że nie zatrzymywać redukcji ale żeby mięcho nie poleciało bo jestem bardziej skinny fat :/

[...] który klasyfikuje drużyny w oparciu o następujące kryteria: 1. Liczbę zwycięstw, porażek i remisów 2. Liczbę zdobytych i straconych goli 3. Miejsce rozgrywania meczu (dom, wyjazd, teren neutralny) 4. Współczynnik wagi meczu 5. Siłę przeciwnika 6. Współczynnik poziomu sportowego federacji piłkarskiej Wartości współczynników wagi meczu wynoszą: [...]

[...] :) Kiedys polowe mojej historyjki napisalem na IS w wielkim skrucie juz tam wszytko wykasowane, A co zmienilo ? wiele rzeczy sie na to przyczynily np zawnetrzne rzezcy kaie jak wyjazd do usa , zona , dzieci itp. potem bardziej zaczalem szukec tego wewnetrznie no i wtedy sie zaczelo .... Ciezko to tak wytlumaczyc w slowach w kilku zdaniach .

22 tygodnie do pierwszych startów (czerwiec), w czerwcu co tydzień jest wyjazd na jakieś Mityngi. Po czerwcu(w lipcu) planowane są zgrupowania kadr, obozy: tu przydałoby się coś, co naprawdę doda mi energii, trenujemy wtedy na 100% swoich możliwości, do tego dochodzi wysoka temperatura, trzeba dbać o nawodnienie. W sierpniu jakiekolwiek zawody [...]

A więc tak - wczoraj i dzisiaj niestety nie miałem możliwości treningu. Wczoraj ze względu na wyjazd na lotnisko ( na którym wrąbałem 2 hot-dogi, nie ze swojej woli, niestety :/) a dzisiaj ze względu na deszcz i błoto wokoło ( do tego jeszcze fakt, że wczoraj spaliło mnie słońce i każdy ruch powoduje niezmierny ból , co dopiero bieganie) ...

http://www.mtbd.de/ zna ktoś niemiecki? Widziałem coś na tej stronie o zawodach w Niemczech ale nie kumam języka, w niemczech byłoby w sam raz bo mieszkam w zachodnio-pomorskim jeżeli ktoś by chciał się tam wybierać to można się jakoś skumać i zorganizować wyjazd. Im większy, tym łatwiej go trafić...

wielkie dzieki domer! / Biniu, masz moze kontakt z Nutri, bo pisalem mu powiadomke i nie odpisuje, a jest to dosc wazne dla mnie :P Bo szykuje mi sie wyjazd, a nie chcialbym zeby doszlo do sytuacji ze nie bede mogl odebrac paczki z konkursu