wyjazd

[...] problemów z brzuchem to konkretna dawka kalori to faktycznie bebiksy ale koniecznie te mleczne, łatwa sprawa do zrobiena zalewasz wrzątkiem i merdasz A najlepiej na taki wyjazd gdzie sie cieko odzywiasz kupic preparat o średniej zawartośi białka idealny jest nutrend 50% z powodzeniem zastąpi posiłek i uzupełni braki jest tani 3000g 125 zł [...]

[...] na siłowni. Dietetyczka dostosowała dietę do mojego trybu życia i moich potrzeb - chudłam powoli i mimo, że w 'wyznaczonym' terminie nie doszłam do celu i przerwałam wizyty (wyjazd wakacyjny) to nawyki żywieniowe mi się zmieniły i przy regularnym uprawianiu sportu chudłam dalej. 7 miesięcy później żadnego jojo nie widzę. Z punktu widzenia sfd [...]

ojoj watroba potrzebna :) moze i syf. chcialem zrobic cykl na propie. ale sie z kluciem powstrzymalem bo moze bede mial wyjazd i bym sie z czasem nie wyrobil :) zobaczymy czy syf czy nie. na odblok 25 tab clomidu powinno styknac ?

Zalozylem sie z dziewczyna o 3 dniowy wyjazd na morze, kto od teraz bedzie lepiej wygladal w wakacje... kto przegrywa ten slave :D

[...] to jakaś masakra. Budze się w nocy po 5 razy, nie mogę normalnie wejść do auta, o siedzeniu w pracy już nie wspomne. Mogę bić cały czas w lewą strone? Chciałbym dać prawej odpocząć jak zejdzie opuchlizna a w udo nie chce ryzykować bo mam teraz wyjazd służbowy i musze chodzić jak człowiek. Zmieniony przez - Davion w dniu 2013-01-21 15:39:03

No dziś jutro dieta trzymana. W pon znowu wyjazd wracam w środę wieczorem wiec od czwartku dopiero... czw sob zrobię trening zobaczymy czy to gorszy dzień czy co. Na szczęście za 2 tyg już się nie zapowiada na żadne delegacje i wrócę do normalnego trybu... Co sądzicie żeby po 3 miesiącach FBW zmienić na Push pull FBW?

dzieki!!! ale jedzenie bylo chwilowe i juz dieta w piatek wyjazd na PEPE a sezon skonczy sie w polowie listopada!!!! wiec oby dalej szlo podobnie!!! pozdro

[...] jakiś plan cwiczeniowy, a ja sie na tym ńie znam. Stad pomyślałam o Was. Wiem, ze trening personalny byłby najlepszy ale często jest tak, ze z dnia na dzien wypada mu wyjazd i to w najmniej oczekiwanych momentach i musiałby przekładać treningi, trener po jakimś czasie na pewno miałby tego dość. A w domu najłatwiej jest cwiczyc, mamy i [...]

Oglądnołem wszystkie foty, spox. Jak zorganizowaliście wyjazd?

Na pewno nie za dużo, pewny wyjazd ma chyba tylko Kozdrykowa.

O ile się orientuję w zasadzie na wyjazd na koszt związku łapie się pierwsza trójka medalistów wśród seniorów, ale najpewniejsze to z pierwszych miejsc.

[...] w kwietniu i nie zdazylem, 2 lata temu to samo, rok temu zaczalem w marcu i w sumie to bylem zadowolony chociaz moze nie do konca, w tym roku zaczalem od dzisiaj :) - pisze to na swoim przykladzie, dlugo mi schodzi z redukcjato praca, to jakis wyjazd a przy tym wiadomo %% albo urodizny. Sam wiesz jak sie do tego przyozysz ile Ci to zajmie :)

No jak ja jade z kumplami na jakis wyjazd to mamy tam raczej inne zajecia. Nie robimy pompek. Na dwoch rekach dawno nie probowalem ale cos kolo 60 by pewnie wyszlo. Teraz z ciekawosci zrobilem na lewej rece wyszlo 6. Na prawa zero ale to dlatego ze mialem kontuzje i przez jakies 2 miesiace nie moglem obciazac tej reki.

[...] gadaja. Licze na to ze jest wielu chlopakow ktorzy tacy wlasnie są! I że wstawia swoje zdjecia i pokaza ze POTRAFIA! Panowie spojrzcie na chlodno. Nagroda jest wspaniała - wyjazd na MR OLYMPIA! Najbardziej prestiżowy najbardziej wyjatkowy konkurs w świecie kultyrystyki/fitness na świecie. Ktos kto nie interesuje sie kulturystyka/fitness czy po [...]

W sumie to w ostatniej chwili musiałem odwołać wyjazd do Świecia - szkoda...

mi nazwa trening górski kojarzy się z trenowaniem na dużych wysokościach ,może taką lepszą alternatywą zamiast maski gazowej będzie wyjazd w góry na parę tyg

[...] co się po ***** dają klepać. Jak chcesz sie żalić to zrób to na Komendzie Policji - czego osobiście NIE POLECAM! - zaznaczam tylko, że masz taką opcję. HAHA ! Ale napewno wyjazd do Tajlandii przybliży Ci nieco znajomość tajników Muay Thai. Szczere wyrazy współczucia z mojej strony i Powodzenia! Elo! Zmieniony przez - sanch3z w dniu 2008-03-29 [...]

[...] wybór systemu hmmm, ja bym stawiał na najłatwiejsza droge do osiagniecia celu (niewiem jaka to w twoim wypadku bo zalezy to od twojego stopnia wytrenowania). Cwicz sobie na tym FBW do wyjazdu, wyjazd potraktuj jako przerwe regeneracyjna, zrelaksuj sie odzywiaj dobrze. Jak wrócisz zaczniesz trenowac , ale co i jak to zalezy od wielu czynników??

[...] satysfakcję. Generalnie witam wszystkich, którzy będą śledzić ten test, kolegów, którzy będą razem ze mną w nim uczestniczyć, organizatorów i sponsora. Dziś pakuję się na wyjazd do Kielc jutro rano ruszam więc pewnie do poniedziałku się nie odezwę. Gorąco zachęcam do kibicowania mi i mojej dziewczynie debiutującej w Fitness sylwetkowym [...]

chodiz o to ze mamy :0 ale tylko poprzez wewnetzna zmiane siebie ....potem zeczywistos zmienai sie "sama" z etak powiem . Dla mnie samego taka pierwsza zmiana byly wyjazdy po calym swiecie, jak bylem na studiach jak rowniez przed, potem wyjazd do Usa zmany miejsca zamieszkania, poznanie Zony ktore studiowala podobne zeczy na codzien itp. Im [...]