oooooo zrób, omg, uwielbiam takie domowe wyroby.... ten wyjazd może się skończyć na +5kg .... taki mam ukryty plan ale ciiiiichutkio sasasasasa :-> %-)
[...] cicha woda brzegi rwie bo my udajemy takich spokojnych pionkow zeby sie nie wychylac ps b-50 wasal powiedzial ze jestes cienias i ze ta na zdjeciu to twoja dupa o 18.45 wyjazd mam nadzieje ze w autobusie siade z jakas niunia i ja podotykam w nocy zawsze trafie na jakiegos zwalasa przydupasa i cala drogwe ani slowa tabsy juz czekaja na [...]
@Rafał_B: Niestety mój sprzęt ma dziwny wskaźnik baterii i cały czas jest pełno a jak spadnie do połowy to raptem 10 minut dam radę jeszcze nagrać zanim padnie. Na następny wyjazd będę miał zapasową bateryjkę, to nie będę ograniczał ilości nagrywanych walk dziewczyn :P Tym razem tylko 3, bo też nagrywałem rozgrywki w mojej kategorii żeby [...]
[...] ladnie ;] jak by mnie ktos spytal jakie sporty uprawiam to bym roweru nie wymienil, bo ja tak jak przecietny nastolatek. Mam rower, czasem sobie pojezdze 2 godzinki. A na ten wyjazd do Zamoscia ja nie chcialem bo szczerze wczesniej najwiecej mialem 80km,ale mnie kumpel wyciagnal ;p Potem zdychalem 2 dni ale dystans przejechany ;] Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie, mam 17 lat ćwicze od jakis pieciu miesiecy i niedawno kupilem białko i aminokwasy, niestety okazalo sie ze mam wyjazd 15 lipca na dwa tygodnie , czy warto przez ten czas brać białko i aminokwasy ? Przez te dwa tygodnie wyjazdu rowniez bede cwiczył- na ekspanderze i biegał.
Tak, zgadza się Paweł, dla chcącego nic trudnego, ale ten wyjazd wybił mnie z rytmu i nieźle poddenerwował. Na szybko zacząlem szukac plusów tego kursu i efekt był taki, ze zywiony na panstwowej misce zdołam zaoszczędzić trochę na suple i odzywki. To pierwsza kwestia, przy ktorej zostałem, druga to taka, ze ten miesiąc będzie okresem lzejszych [...]
[...] kolejnych 2 dniach rzygania i jedzenia 1000kcal/ed jestem nie dość że zalany jak świnia, to jeszcze mam kompletny brak mocy. Tydzień byłem out of a game i 3 tygodnie będę pewnie wracał do formy. I jeszcze w maju mam wyjazd ze znajomymi, może trochę wychilluję i od przyszłego tygodnia zabiorę się za odrabianie strat - a jest co odrabiać, niestety
10/04 nieplanowany DNT bo wyjazd mi sie przeciagna i wrocilam bardzo pozno do domu %-) MICHA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29e75d1a308749e183ce4fbf2ec8434a.png
Wyjazd na zajęcia z pozowania owocny. Oglądały mnie dziś 3 osoby. Podobno jest progres. Ja nic nie widzę ;) Zarzucam kilka zdjęć. Filmu dodać nie umiem, poza tym, powychodziły bardzoooo długie :) Kolejne fotosy wrzucę po lekacjach z Panią Galińską. Myślę, że wówczas forma będzie jeszcze lepsza :) [...]
Może dostanę odpust na weekend %-) w końcu wyjazd... bez możliwości przygotowania posiłków własnoręcznie... i raczej dużo nie wezmę bo ma być gorąco i się zepsuje (brak lodówki)
Hehe, Obli tak sobie pomyślałam, że może tak trza, bo to ostatni wyjazd przed tym jak chcę wrócić do prowadzenia dziennika, więc może taka "pokuta" %-) dobrze mi zrobi... Suszone mięcho też myślałam, ale pewnie i tak by wyczuła zapach, a na akcje w stylu uciekanie na tył domu, żeby mięso szamać to ja jednak jestem zbyt normalna... Na jaja też [...]
Mądra? Może jeszcze Nobla jej dajcie %-) Wyjazd za granice na treningu to nie mądrość, tylko normalna kolej rzeczy. To bardziej bym powiedział, ze ktos kto tego nie robi jest glupi, a nie ten kto robi mądry :-P
Van uspokuj... to nie forum polonistów... tylko zapaleńców. tak na marginesie jak cię interesują i innych takie wstawanie bez jadła o 5.00 to zrób swój wyjazd konkurencyjny do fundacji napewno wielu pojedzie. A ilość zgłoszeń prześlij na maila. SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!
[...] fakt faktem to bez sensu ze wydaje sie kupe kasy jakby na darmo ale czy tak samo nie dzieje sie z lekarzami z akademi medycznej ktorych 70% deklaruje po ukonczeniu studiow wyjazd na zachod... na ich nauke tez wydajemy pieniadze a nie potrafimy im stworzyc warunkow i miejsc do pracy chory kraj toczony przez bande ****i wazeliniarzy i lapownikow [...]
wyjazd w bieszczady na III etaop rekrutacji do GROMu --> 13 grudzień tak jak mówiłem przed świętami będzie Zmieniony przez - niwix w dniu 2004-12-12 12:11:56
[...] kto by był(nie mówie o masach ludzi)w bojówce bez selekcji-o tym poprostu usłyszałem od rasowych operatorów.Do bojówki(na niebiesko lub na czarno) idziesz po kursie,nie ma wyjazdów to sie szkolisz,jest wyjazd-brak "starych"operat. z różnych przyczyn-jadą wolni równierz od razu po kursie "młodsi"operat.(tak jak to miało [...]