Ten temat jest moim dziennikiem treningowym a nie miejscem na wasze kłótnie, chcecie się kłócić to wyjazd z tego tematu. Zmieniony przez - Olek2 w dniu 2013-08-24 21:22:49 24.08.2013 Trening na sekcji: Rozgrzewka Rozciąganie Lużny bieg około 10 minut Rozciąganie. Technika: Lewy middle kick Lewe kopnięcie opadające Lewy prawy prosty lewy sierp [...]
/SFD/Images/2016/5/21/bfd4a2c4344d43599ec74cf3e92e2fdc.png Dziś wyjazd do Konstantynowa Łódzkiego (ok 130km od mojej miejscowości). W sumie 5h spędzone w autobusie i 3h na obchodach rocznicy Obozu Koncentracyjnego na tamtejszym terenie. Dieta dopięta na ostatni guzik, pierwszy posiłek jadłem dopiero o 15:30, chyba mój rekord %-) Jutro ładowanie [...]
A napił bym sie z Tobą wódki dziś, i zebrać reszte ekipy z dopingu i sie opić I lepiej żebym nie znał zakończenia takiej imprezy Widzisz Tank a mnie do woja skurvysyny nie chcą co ja im takiego zrobiłem ? A jak wyjazd to tylko na chwile ok 3 miesiące, więcej bym chyba nie dał rady Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-10-24 11:33:46
[...] diety, treningu, opis supli, itd. itp.) jeżeli ktoś tego nie doczytał - a wiem z doświadczenia ,ze wiele osob nie czyta najwazniejszego info bo niby po co... - i nie ma mozliwosci przeprowadzenia testu (brak aparatu, wyjazd , etc.) to proszę mi tu (lub na priv) napisac bym wykasował odpowiedzi wyniki będą w piatek moze rano, moze wieczorem
No wiec tak andractim bralem chyba od 1 lipca albo ostatniego czerwca, wysmarowalem prawie cala tubke tzn. zostalo mi zelu na jakies 3-4 dni ale mam pilny wyjazd, jade nad morze a tam ciezko byloby smarowac przez dlugi czas suty......ale do rzeczy zdaje mi sie ze gruczal jest miekszy i zmalal o jakas 1/5 czy 1/4 na wyleczenie calosci potrzebne [...]
[...] do operacji przy "sponsoringu" NFZ?? Jestem z trójmiasta i tutejsi lekarze... powiem tak... maja w dupie to ze moj wyglad mi nie odpowiada, jestem gotow na wyjazd gdzies w polske ale z przekonaniem ze jakis lekarz pomoze mi to cholerstwo zwalczyc;] Dotąd byłem u 3 lekarzy endokrynologów, dwoch mnie zbylo a jeden porobil badania, [...]
[...] mowila ze jestem za chuda, ale jak juz mowilam rodzice przejci babcia nie kontrolowali mnie. Po powrocie wprawdzie wprzytylam moze tak do 55 kg ale pozniej znow wyszedl moj wyjazd (po smierci obu dziadkow) i po 2 tygodniach znow wrocilam z 53 na stanie... Stweirdzilam ze przecholowalm, i teoretycznie powinnam z tym skonczyc wtedy, ale i tak [...]
[...] bo mnie strasznie ciąganie do tyłu, chyba za lekka jestem, mąż nie ma takiego problemu). Dziś wg planu dzień wolny, będzie trochę spokojnego spacerowania. Jutra praca i wyjazd na zwody, w niedziele start. Bardzo ważny bieg! I zarazem trudny. Podobnie jak w Wieliszewie zapowiada się trasa z długimi odcinkami biegowymi i skupiskami przeszkód, [...]
[...] ciężarze nie wspomne), poza tym przy dłuższym wyjeździe podciągać się damy radę,wiosłowac już niekoniecznie(chyba że bedzie gdzieś siłownia)... np dziś wróciłem z majówki, wyjazd na kompletne zadupie nad granicę czeską,tylko las i góry. Podciągać się mogłem(co prawda nie na drażku a na linach-ale jednak to podciąganie) a wiosłować? ni cholere, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uliczne szkoła życia najlepsze :D Pracowałem kiedyś w klubie na kuchni to mnie na bramke stawiali jak koncerty szarpiaków były . Wiedzieli że nie lubi pajaców to się nie cackałem z nimi , co mi się nie podobało to za fraki i wyjazd :D 3 razy tak byłem i stwierdziłem że to nie dla mnie , za dużo przygłupów .
Karte pro latwo zdobyc w US to nie polska gdzie taki Olej czy Slodki powinni miec ja 10 lat temu,ale scena zweryfikuje to bo koles wyglada slabo.Daz Ball nie mogl zdobyc karty pro w UK przez kilka lat, wyjazd do stanow i od reki jest pro
[...] United zaproponował za niego milion euro! – czytamy w „Gazecie Wyborczej”. Choć Wisła chce więcej, obrońca reprezentacji Polski dostał zgodę na wyjazd na testy do Anglii. W Londynie będą go mieli już w sobotę. "Baszczu" już dawno marzył o wyjeździe za granicę, a skautom West Hamu wpadł w oko podczas meczu [...]