[...] 1.wyciskanie łamanej do czoła 27kg-15p 37kg-10p 37kg-10p 2.francuskie uginanie od szczęki leżąc 8,5kg 3x10p 3.prostowanie przedramienia w opadzie 6kg 3x12p Uwagi: z uwagi na wyjazd w góry w niedzielę dzis zrobiłem klatke w standardowy sposob, nie progresuje mocno gdyz przyczynic sie to moze do gwaltownych spadkow gdy nie przyloze sie do diety i [...]
No mają kase to kupuja LECH wygrał 5-2 po bramkach 2 Reissa, 2 Zająca i Zakrzewskiego Wyjazd ogólnie pozytywny Po meczu robiliśmy zdjęcia z piłkarzmi(potem coś wrzuce jak mi kumpel po przesyła na kompa) No i na mojej koszulce podpisał sie styłu Bosy chyba nie bede już jej mył
no niewiem wlasnie czy przypadkiem niezrobie licensji w nastepnym tygodniu... kase mam na licensje na wyjazd tez cos mam orzej z rentem moze cos wykminie ****a niewiem wlasnie czy daloby rade wiesz nie jechac do pl w sumie to niechcialbym ale wszyscy sie obraza na mnie a laski niemoge za bardzo zaprosic wiec schemat.
[...] kg. W dodatku był on jakoś dziwnie zbity i zmieszał się z resztą tkanek, tak, że ciężko go było wydostać. Potem szycie, opatrunek zaklejony folią, kamizelka, płatności no i wyjazd do domu. Do następnego ranka nic nie bolało. Ale nie narzekam, bo czwartek był jedynym dniem, w którym czułem ból. W tym miejscu polecam podkładać sobie w nocy coś pod [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
u przy tzw. "spiętych pośladach" właśnie idzie gorzej niż przy traktowaniu wszystko na luzie 20 lipca mam wyjazd nad morze 3 tyg i do tej pory chce się wyrobić jak najlepiej sprawnościowo i sylwetkowo
Ja w Tunezji byłem tylko dlatego, że to wygrałem :-) I BZWBK opłaciło wyjazd w całości. Dzisiaj w tv leciało last minute,miałes podobne wakacje karpiu ? %-)
a mnie z deczka nery na******laja apetyt spał miesien naciagniety, albo bóg wie co , smaruje Fastum i jeszcze ypwał mi niespodziewany wyjazd na weekend do gdanska wiec jutrzejszy trening odpada
peepeek fakt wyjazd udany ale co z tego jak wracam do domu i z dupa sie chyba rozejde bo jakos nie widze sensu w tym, a brachol mial wypadek autem i wogole jakas chuynia jest :/
[...] książki,które chce mieć w formie tradycyjnej Ale mając czytnik paper white nie ma naprawdę wielkiej różnicy w odczuciach A możliwość zabrania kilku/ kilkunastu książek na wyjazd bez szczypania sie ,ze waza w bagażu i musze sie ograniczyć z czym innym jest dla mnie bezcenna Poza tym mając to samo konto na kindlu i na jego aplikacji na tableta/ [...]
Też uwielbiam prawdziwe książki, ale dopóki nie dorobię się swojego mieszkania w którym będę je mogła gromadzić to ich nie kupuję zbyt wiele :) czytnik to bardzo duża wygoda - na wyjazd, do pociągu, w wolnej chwili. Czasami lubię sobie poskakać po różnych książkach w zależności od nastroju i czytnik mi to umożliwia :)
panowie w weekend szykuje mi sie wyjazd do wrocławia i nie uniknione bedzie sie napic jak sie zabezpieczyc zeby byly jak naujmniejsze komplikacje picia i skutki-
Push powiedziala, koniec spamu i zapadla sroga cisza :D Tymczasem :p Sobota DNT wyjazdowo szama 1.jajka sadzone, boczek, warzywa, irzechy brazylijskie, ziarna kakaowca 2. jakies skubanie przy przygotowywaniu szamy na wyjazd :P 3.nalesniki kokosowo-kasztanowe z musek bananowo-czekoladowym i borowkami plus kawa 4.rosol na wsiowym kuraku plus piers [...]