wyjazd

[...] Ignaczak wygrał po dwóch latach rywalizację z Piotrem Gackiem i pojedzie z kadrą na turniej kwalifikacyjny do igrzysk olimpijskich w Pekinie. Przemysław Iwańczyk: Pana wyjazd z kadrą to dla mnie taka sama sensacja, jak to, że nie pojechał Pan w 2006 roku na mistrzostwa świata do Japonii. Krzysztof Ignaczak: - Sensacja? Przecież zawsze [...]

Taiszo: szczeniaku zważ jak się odzywasz, nie pasuje to wyjazd z tego postu - nikt za Tobą nie będzie płakał... Mpacko: filmiki o wyciskaniu strone wcześniej podałem link do odpowiedniego postu... SCDriver: przy kontuzji odpuść całkowicie trening! Przy przysiadach, sztange masz na barkach, więc lepiej odpuść! Kileri: ja powiem tak w domu z [...]

Daniello: łapaj linka: http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Dybek: tak jak ja rozpisałem ten na stronie 701 (na samej górze) i robisz, źle trenując tylko klatkę i ramiona. Davids: szwedzki prysznic (nie którym pomaga), kolesiowi pomaga ok 1litra mleka... (nie wiem jakim cudem, ale ok). Odpowiedni sen... [...]

[...] rozwiązać hehe Scorcha tak łatwo nie oddam ale jeszcze nie ma sensu go brać, za 2-3 tygodnie, bo musze trochę się rozpędzić, no i też za długo czekać nie mogę, bo jak mi wyjazd wypali to nie chcę przerwać cyklu, a więc te 6 tygodni przed ewentualnym wyjazdem trzeba zarzucić w ogóle by się obyło pewnie i bez niego, ale co tam, warto [...]

[...] na ten temat, ale niektóre wskazówki postaram się realizować. Spotkałem też dziś kumpla który zna kogoś kto zna kogoś I są jakieś szanse jeszcze, choć takie 50/50 na ten wyjazd na sierpień Fajnie, bo już powoli nastawiałem się, że całkiem lipa. Tak jak mówiłem witaminy Hi-Teca się skończyły, co mogę o nich powiedzieć? Ogólnie są chyba [...]

[...] W ciągu dnia nie miałem czasu przed posiłkiem 3, a o 14-15 nie chciałem aero robić, także afterburning znów. Odebrałem sobie legitkę i już wiem że jutro znó kolejny pewnie wyjazd na pół dnia bo musze kilka rzeczy załatwić znów w mieście, eh wiec pewnie aero nie będzie, zobacze czy zrobię afterek czy nie. Dzisiejszy trening męczący ale fajny, [...]

Witam. 17 18 19 maj szykuje się wyjazd gdzie odpuszczę dietę ( wyjazd z pracy) i treningi. Mysle żeby caly tydzień dac sobie luz od silki ale diety te 3 dni tylko . Jak mam to rozegrać? Chcialem mini cut ale kiedy zacząć? Pod koniec kwietnia żeby pociągnąć 3 tyg i ten tydzień z 17 18 19 bylby ostatni ? I po powrocie wbić na masę i leciec od nowa ? [...]

[...] na pierwsze godziny rezerwacji pokoju a potem leżeć do końca dnia. W sobotę pewnie zrobimy jakiś truchcik razem albo jakieś 300 m pływania dla zapoznania się z akwenem albo i to i to + odprawy i inne duperszmity. W niedzielę start. Wiem że obaj mamy rezerwację na 3 doby i w tym samym hotelu więc wyjazd w poniedziałek ja będę wyjeżdżał około 9.

[...] A ode mnie komentarz nie gniewaj się ale muszę to napisać b w końcu mogę ;) Najważniejsze info jest takie,że Dorota ma ochotę pojechać na AC a jak wiadomo na taki wyjazd potrzeba sporo kasy mam nadzieje,że firma stanie na wysokości zadania mając tak utalentowaną zawodniczkę i zasponsoruje wyjazd bez tłumaczenia , że nowa firma itp bez [...]

[...] ruszać, na razie mam na koncie tylko rowerek stacjonarny w poniedziałek, w planach na bliższą przyszłość jest kilka kompleksików sztangowych i aero /bieg, rowerek/. Potem wyjazd na urlop. Nie planuję na razie rozpoczynać nowego cyklu, ponieważ lipiec będzie poprzeplatany krótkimi urlopami, zatem nowy cykl+nowy dziennik planuję wstępnie na [...]

[...] Sosina, ale nie czuję się gorszy od niego – powiedział „Faktowi” Grzegorz Rasiak. - Nie uważam, że po meczu z Arabią Saudyjską, moje szanse na wyjazd do Niemiec spadły. Z całego serca gratuluję dwóch bramek Łukaszowi. Fajnie, że kadra ma kolejnego dobrego napastnika – dodaje. - W kadrze gram od paru lat i [...]

[...] Nie było ograniczeń wiekowych, byli ludzie od 16 lat do chyba 33 lat. Transport męczący ale kto by się tam przejmował ! Wyjazd najlepszy póki co. Lata zazdroszczę :D Jedyne co mi wpada to wyjazd do piwniczek winnych w Eger :-) I jak zwykle nie lubię wina to tam jest tak dobre że ehhhh :-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-02-02 22:14:28

Kasa nie wazna, chociaz wolalbym troszk esiana oszczedzic bo wakacje sie zblizaja a chce jeszcze mase przez poczatek wakacji robic, i na wyjazd musz emiec siano. Mozesz cos zaproponowac wersja tania i droga Thermala juz zamowilem. Jutro/pojutrze bede sie bral za ulozenie diety, trneingu

Na stronie 14 kumpel już w zeszłym roku zrobił mi reklamę, miło mi dzięki Tomek. W porządku z Ciebie Gość:)). Więc w zeszłym roku w sierpniu trasa na rowerze Katowice-Zakopane przez Słowację i z powrotem w 1 dobę. Wyjazd punktualnie 0:00 przyjazd pod blok z dokręceniem do równego 400,0 km o 21:23:20. I wszystko na rowerze górskim, wtedy jechałem z [...]

[...] /SFD/2019/10/16/3467d605e8864b3fb98df377e202d671.jpg Później trochę relaksu dla głowy, za to nogi zmęczone, już mam zakwasy, jutro nie będę mogła chodzić. Pierwszy wyjazd w teren po wielu latach przerwy, było super 8-) Do tego świetna pogoda i piękne widoki. Taką jesień lubię :-D /SFD/2019/10/16/0ecb510be7054d80b87f33e84ee4720d.jpg [...]

[...] obrazku %-) pewnie w tygodniu się wybiorę. Dziś w ramach uczczenia otwarcia lasów i moich ścieżek miałam iść w pola z kijkami jak mąż z pracy wróci, ale mu wypadł dodatkowy wyjazd i wrócił przed 20. Cały dzień z Młodym, nigdzie nie wyszłam. Zrobiłam tylko kilka ćwiczeń w domu, później wrzucę rozpiskę i filmik :-) [...]

Jawor dobry patent z wanną :-) A kule wyglądają profesjonalnie. Ja pożyczyłam od znajomej, dobrze że tak szybko się udało załatwić bo się martwiłam że nie będę miała nic na wyjazd. Liczę też, że po wizycie w przyszłym tygodniu uda się zamienić ten gips na ortezę, było by wygodniej, szczególnie że mąż wyjeżdża na parę dni więc zostaje sama z Młodym [...]

[...] czasu było. Jutro planuje bieganie w lasku, zobaczymy co z tego wyjdzie bo straszą jakimiś mocnymi burzami i wiatrami. Poza tym mało czasu, bo muszę popakować wszystko na wyjazd - nie lubię #-P najgorsze pakowanie Małej. Dziś też muszę podjąć ostatecznie decyzję co i kiedy biegnę, bo do dziś są tańsze pakiety i promocje na biegi. W terminie [...]

[...] w sezonie. Do tego nie wiem jak się będę czuła po takim długim biegu i czy dam radę wrócić autem. Więc pasowałby kolejny nocleg a to się już robią spore koszty i dłuższy wyjazd. Jakbym chciała z dziećmi i mężem jechać to musieliby czekać prawie cały dzień aż dobiegne. Wygląda na to, że w starcie w dłuższym biegu najbardziej ogranicza mnie [...]

I znowu brak aktywności :( poprzedni Tydzień był mega ciężki - 6 dyżurów w tym 4 na noc, do tego uczelnia i praca. Treningi zrobione oczywiście :) Ten zapowiada się równie intensywnie, dyżury, szkolenie, a w weekend wyjazd do Krakowa do trenerki. Mam słabsze dni, więc mam nadzieję, że wyjazd trochę pomoże. Później wracam do wpisów :)