--==GAINER TEAM==--
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
brrr jak na to patrzylem to mnie kregoslup bolal, za bardzo sie gibasz przy wioslowaniu, brak usztywnienia w dolnej czesci kregoslupa. powinienes sie bardziej wyprostowac a gryf posuwac lekko po udach (prawie) jak po "torach". Jak chcesz wioslowac bardziej na plask to na laweczce z dwoma hantlami. A co do wioslowania hantlem, to chyba troche za lekki ciezar i powinies leciutko przytrzymac go przy brzuchu a nie nim rzucac gora, dol bo to nie o to w tym chodzi i oczywiscie nie rob kociego grzbietu, tylko mocno wypnij dupsko. Nawet tulow [glowa] powinien isc bardziej ku gorze nie musi to byc zupelnie poziom.
To jest moje skromne zdanie, pozdrawiam.
opisz jak tam samopoczucie po HP, czujesz zwiekszenie sily?
Masz wogole doswiadczenie z odzywkami, zeby mozna bylo porownywac z wczesniejszymy cyklami?
pozdro i zycze sukcesow
To jest moje skromne zdanie, pozdrawiam.
opisz jak tam samopoczucie po HP, czujesz zwiekszenie sily?
Masz wogole doswiadczenie z odzywkami, zeby mozna bylo porownywac z wczesniejszymy cyklami?
pozdro i zycze sukcesow
...
Napisał(a)
Ta troszke juz bralem HP przed treningiem kozak
Ok postaram sie poprawic na przyszlym treningu, wrzuce filmik to ocenicie, dzis bary nogi
Ok postaram sie poprawic na przyszlym treningu, wrzuce filmik to ocenicie, dzis bary nogi
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
NO karku zawodny Sila chyba bujnela sie zdk na +
Ile mniej wiecje do konca ci zostalo???
Pozdroo!:D
Ile mniej wiecje do konca ci zostalo???
Pozdroo!:D
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
lisek zle haslo
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Nie wiem powoli sie konczy, tydzien przy dobrych wiatrach neicale 2 tygodnie
Pozniej sie musze na***ac bo od sylwka nic nie pilem a pozniej redukcja i znow bez alkoholu.
btw do Thermala jaki stack moglbym wziasc??
Pozniej sie musze na***ac bo od sylwka nic nie pilem a pozniej redukcja i znow bez alkoholu.
btw do Thermala jaki stack moglbym wziasc??
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
zalezy od kasy
www.pajacyk.pl - kliknij nic Cie to nie kosztuje
http://www.sfd.pl/kojot15_reaktywacja_str41__dziennik-t448260-s41.html#post8
...
Napisał(a)
Kasa nie wazna, chociaz wolalbym troszk esiana oszczedzic bo wakacje sie zblizaja a chce jeszcze mase przez poczatek wakacji robic, i na wyjazd musz emiec siano. Mozesz cos zaproponowac wersja tania i droga
Thermala juz zamowilem. Jutro/pojutrze bede sie bral za ulozenie diety, trneingu
Thermala juz zamowilem. Jutro/pojutrze bede sie bral za ulozenie diety, trneingu
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
a chociażby cell pump.
albo xpand lepiej.
albo nitro shock, albo***** wi co, obojętnie co.
rośniesz coś ?
albo xpand lepiej.
albo nitro shock, albo***** wi co, obojętnie co.
rośniesz coś ?
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Poprzedni temat
Co sadzicie o taim cyklu
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- ...
- 54
Następny temat
Carbo vs Izoplus
Polecane artykuły