wyjazd

[...] tych moich biegach, ale potreningowo będę potrzebował lepszy plecak http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/Obraz001_zpsed6c4473.jpg dziś bezpośrednio po pracy miałem wyjazd (w sumie 250km) i był wariant że nie zrobię treningu, ale pogoniłem trochę na trasie i jakoś udało mi sie zmieścić siłkę o dziwo nawet nie czułem jakiegoś mocnego [...]

[...] i w to miejsce wpadają śmieci) wieczorem poszła siłka - zestaw plażowy klata, bicek, przedramiona, brzuch wtorek 2014-08-06 dzień bez aktywności (po południu miałem wyjazd) miska też słabawo środa 2014-08-07 miałem iść na siłkę, ale średnio mi się chciało i w końcu nie polazłem miska też słabawo czuję jak powoli zalewam się fatem dziś [...]

sobota 2014-08-16 DNT miał lecieć trening, ale przez wyjazd uciekł mi trening niedziela 2014-08-17 rano tenis 3 godzinki vlcd - very low carb diet na ten moment jest to jakaś tam odpowiedz na obżarstwo które wchodzi co jakiś czas generalnie rano i do południa lecę całkiem bez węgli, a po południu wieczorem wpada co nieco węgli ze słabych źródeł [...]

[...] x 4 serie rozpiętki skos z supinacją- 18kg x 4 serie wyciskanie na maszynie - 2 serie barki wyciskanie hantelek - 4 serie unoszenie bokiem - 4 serie triceps prostowanie na wyciągu - 4 serie prostowanie na wyciągu przed siebie, lina - 4 serie łydka wspięcia siedząc aeroby bieganie na bieżni - 25 minut jutro znów wyjazd, a wieczorem w planie tenis

Ja się nie zesram na bank, nie wiem jak forma %-) Teraz na wyjazd wziąłem awaryjnie 4 Matrixy z Olimpu, paczkę WPC i nerkowce :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-06-05 23:54:26

kurde Bzyku serio podziw za to, ja nawet nic słodkiego w domu nie trzymam nigdy, żeby nie kusiło, a Ty co wyjazd to taka szama i weź tu teraz nie załaduj żadnego syfu %-)

w ostateczności , cardio na ulicach miasta (w końcu mozna podobno pływać %-) ) , trening na świezym powietrzu na zalanej plaży , dla chcącego nic trudnego :)) ja niebawem też sie pakuje i wyjazd, moze gdzies na trasce sie Bzyku spotkamy %)

[...] picia %-). W zeszłym roku mega się obżarłem i ochlałem najróżniejszych alkoholi. Do tego od Ruskich nie dało się odejść %-). Potem wrócę i polecę pewnie 2 dni jakiegoś LC/LF i znowu debiuty i wiadomo czym to się skończy. I jakby było mało 2-4 marca wyjazd na szkolenie i narty z Klientami, więc znowu będzie ogień. I takie to uroki mojej pracy :-)

Nieee, mi to nie grozi :-P. W poniedziałek-wtorek mam wyjazd firmowy, więc wtedy powinno być smacznie :-D. Akurat planuję wtedy ładowanie %-)

Już zaczynam odkładać kasę na wyjazd na mecz Viktorii z Barcą.Skoro w zeszłym sezonie wyjazd do Doniecka był za 700zł,to do Czech powinno być podobnie

[...] wyjeżdżać dzisiaj w delegacje o6 rano zbiórka na mieście wstałem normalnie pojechałem czekam czekam nikogo nie ma k***a dzwonie do szefa a on mówi że przecież jutro jest wyjazd bo dzisiaj są święta a jestem pewen że w piątek jak do mnie dzwonił to mówił że w poniedziałek wyjazd i się teraz zastanawiam co to k***aprima aprilis czy k***a się [...]

Rozpoczęły się wakacje. Wszyscy gdzieś wyjeżdzali ze znajomymi a ja nie miałam kasy żeby się ruszyć z tego miasta . Postanowiłam któregoś razu że zarobie sama pieniądze na wyjazd wakacyjny. Mam na imię Pati i miałam wtedy 18 lat. Pracy nie było jak wszędzie więc nie mogłam nic wymyśleć. Wiedziałam że mam ładne ciało i postanowiłam to wykorzystać. [...]

Wczoraj Miska /SFD/2022/9/23/91584d38e7ea43948c366ae9a5a12200.jpg Trening eliptyk 30 min (nachylenie 1-12, opór 1-12) Dzisiaj Miska - czysta, szacowana (wyjazd) Trening 3x brzuszki (20/15/12) eliptyk 30 min (nachylenie 1-12, opór 1-12) Sobota/niedziela Miska czysta - szacowana (wyjazd) Ruch: sobota łażenie po lesie - czas zależnie od deszczu [...]

[...] (teraz moja wczesniej do niej nie chodzilem) i z terenu szkoly wyjezdzaly jakies bambry golfem II oczywiscie muza pizga jakis wiejski-tuning i sa "panami" a ten wyjazd jest tak ze schodzisz z chdnika musisz przejsc przez ten wyjazd na druga strone ulicy... i on idzie i oni byli dosc daleko od niego a on sobie idzie i juz mial [...]

Tak tak ^^ :) Jeżeli wyjazd za granicą nie wypali to mam też w planach wyjazd nad jezioro kategorii A pod względem czystości i na dodatek "lazurowe" :) Ale i tak jestem uparty i muszę wyjechać za granicę :) No ja tak opowiadam o sobie i mówię i mówię, to skoro jako pierwszy nawiązałeś konkretną rozmowę ze mną to powiedz coś o sobie w pigułce ^^ [...]

[...] czy od razu) i treningów (od jutra :)) ) Miska zostaje na razie tak jak była 1700kcal BWT 110/170/65 Tarczyca chwilowo opanowana, badania kontrolne wkrótce. Jako, że mam wyjazd 07.08 (Albanio witaj :-) ) policzyłam, że powinno udać mi się zrobić 12 treningów. Plan jest taki (Rzabba stokrotne dzięki za pomoc w ułożeniu): A: 1. Przysiad ze [...]

ale mam jutro harpagański dzien o 8 pobudka, o 8.30 wyjazd z Kepna na mecz, bo o 13.00 gramy mecz w Wagrowcu, o 15. wyjazd z Wągrowca, koło 16 wysadzają mnie w Poznaniu, umawiam sie z kumplami z Poznania, i razem tramwajem, na Bułgarską tam odnajduje Fan Klub z Kępna, i potem pakóje sie 1 z 5 autobusów, które wracają do mego miasta po 2 w nocy [...]

[...] swoje marzenia za nogi i wreszcie je zrealizować – nieważne, czy masz jakiś specjalny powód do chudnięcia. Powrót chłopaka lub dziewczyny, sylwester, wakacje, wesele, ważny wyjazd czy inną okazję. Warto wyjść naprzeciw swoim marzeniom. Podsumowując: Dzięki unikalnym składnikom dostarczonym do diety, możesz pozbyć się większości swoich problemów [...]

sporadycznie. Jutro węgle robią wyjazd i dieta wygląda już tak prosto, że prościej się nie da. Dziś cardio 40min Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-08-26 17:04:43

Nie, niestety, pokiełbasiło mi się trochę z robotą, trochę przez wyjazd, trochę z innych powodów. No ale chyba wyjazd ze znajomymi jest ważniejszy od pieniędzy? Przynajmniej dla mnie... Od poniedziałku mam jakąś fuchę załapać nową.