nie trzymanie diety i od dłuższego czasu nie chodzenie na siłkę. sranie przy 75kg na płaskiej- czy to aby nie jest szkodliwe?:-D w końcu się zyeebała pogoda. Muszę ogarnąć w miarę miskę i zacząć na nowo siłkę bo wyglądam jak g****
Ja obecnie wyglądam jak reklama głodu, więc noł łej słit foci nie bedzie Obli, to chyba gumy orbit Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-10-05 15:06:49
Ja w torebce, ale wszystkie mam duze :D dwa pudełka na zarcie się mieszczą, kalendarz i masa innych rzeczy a trobe treningową woże w samochodzie. Pod blokiem za to wyglądam jak tragaż - torebka, torba treningowa i siata z zakupami z biedrony
To mi nie przeszkadza, nie miałem wakacji i upał w mieście wqrwia. No i trza nieco masy podłapać w końcu bo spadło poniżej 95, wyglądam jak kurczak ;-] Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-12 21:39:45
no, mamy nadzieję, że marę oddała w ofierze spalając ją %-) haha, ja najlepiej wyglądam jak idę na boisko... zielone spodenki różowa bluza a walić to byle by mi było wygodnie biegając %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-18 10:55:46
za spama juz przprosiłem a wy dwaj frajerzy dla których warte sa tylko sogi jetsescie niczym innym jak tylko bandom pierodlonych frajerów i wasze matki to ***ane w duzpy szmaty i jak macie dalje cos to powiedizecnia to pogadajcie z moim*****em!thx dragon pozdro!a ty Tora idioto ***any skąd mozesz wiedziec jak wyglądam gówniarzu ***any textami [...]
Mogę jedynie zdradzić ze występują różne techniki czy to tempa czy progresowania ciężaru itd. Treningi podzielone są na elementy wzmocnienia sily, poprawy objętości i gęstości jeśli chodzi o klatkę. Jeśli chodzi o nogi skupiamy się nad ogólna poprawa wielkościowa. Dzisiaj np. robiłem siady, martwy na prostych,wykroki zaraz potym wyprosty jendonoz [...]
ehehehe ciesze sie ze nie wygladam jak rok temu ale nieciesze sie bo kiedys i mam nadzieje w tym roku bedzie cos podobnego do kraty i to na dole bo ****a gorne miesnie brzucha juz widzialem dolnych jeszcze nigdy
Nie jest to wymysł, ale próba weryfikacji tego co czytałam na innym forum.... Co do samego masażu nie widzę przeciwskazań, jednak jestem zdecydowanie za tym, aby robił go jakiś kochany przeze mnie mężczyzna a nie obcy.. Najgorzej byłoby gdyby masaż robiła mi kobieta... mogłaby być na przykład lesbijką. Kiedyś spotkałam jedną lesbijkę, która [...]
Metke załatwić było ciężko i na pewno jej nie sprzedam.Wziąłem na próbe by myślałem że coś przytyje troche bo mam całe życie problemy z tą wagą jem jak słoń a wyglądam jak szkapa.Metke biore pierwszy raz dlatego sie pytam co i jak bo wszyscy opisują tylko ruski metanabol a o polskim niczego nie znalazłem.
dobra k***a ide spac i tak jestem zdolowany po 4 piwach czuje sie jakbym nic nie wypil fajek nie mam wygladam jak g****. wniosek wiecej musze pic i spac i fajki kupowac na zapas %-)
ja tam nie wiem, mnie juz wszystko jedno jak wygladam, ja na serio mam rozyebane zdrowie i chuy mnie obchodzi co ludzie mysla na ten temat. nie ogarniam sytuacji stresowych i chuy. ale idzie ku dobremu.
a ja dzis wygladam jak bym miał swinke z prawej strony ku.r.wa. nie wiem co dalej poczac......praca od miesiaca a tu juz zwolnienie...... w.k.u.r.w.iony noc koszmarna bol ketanol i te leki na zapalenie ale nie daja rady......nie ma tej kropki nad i bo mi augumentin przepisała a ja uczulony na pencyline i lipa nic nie pomaga..... jade do szpitala [...]
+ motywacja na dziś ---------- W ramach treningu - 1h z psem, 300 skakanek ---------- Jest mi słabo i ciężko. Jestem spuchnięta dość dziwnie poza tym, nie wiem czy to ten zaduch czy 28st w biurze przez cały dzień, czy to że mnie zlało i w mokrych spodniach siedziałam przez 4h.. Nie dość że naturalnie nie mam widocznych kostek to dziś zrobiły mi [...]