wygladam jak wygladam

jutro będzie fotka, na siłowni ćwiczę bo przez rok biegałem i schudłem z 87 do 73, na następny biegałem + trening siłowy i waga spadła do 69. Mam znajomego który wazy 50 kg przy 180 wiec przy nim wyglądam jak "Klops" :D

Ja też mam problem dużej pupy, wąski w biodrach jestem, ale mierząc się razem z pupą wyszło mi 103cm. Mojej byłej się podobało i w ogóle, mówiła, że wyglądam jak oszczepnik z greckiej wazy :D. Pod warstwą tłuszczu jednak wykryłem, że mięśnia też sporo jest, da się w ogóle to jakiś zwalić?

ja polecialem 1mg ed przez 10 dni , zauwarzylem nowe pierszyki ,a wszyscy mowili ze wygladam jak murzyn hehehe , ale co sajdow to berdzo pozytywnie zadowolony hehehe

wrzucałeś jakieś fotki? jeśli inie to wrzuć imo - nie wyobrażam sobie 175cm i 70kg wagi + redukcja mam podobny wzrost i przy 80kg wyglądam jak patyk

[...] po prawej, kto to? Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi którzy [...]

ładnie, ładnie. Ogólnie to wyglądam jak szczupaczek, daje link :) http://imageshack.us/scaled/landing/248/20100322307.jpg No, ale każdy był kiedyś malutki..

Sluchaj, nie wiem skad wiesz jak wygladam, ale pomimo tego ze sam nie jestem zadowolony z obecnej formy (sic!), nie przypisuje tego spozyciu innych niz ser bialy produktow mlecznych. (powodu nie musze chyba zdradzac) Jesli chcesz sie podzielic jakas informacja na forum, to moze podparl bys ja jakimis argumentami, bo info typu tylko ser bialy sie [...]

[...] oblatwic poprostu pytam axio to syf i nie chc e slyszec o tym bvo wzilem z niej anapolon i ****a wszystko mialem ulozone za***iscie diete suple w **** z uniwersala za ponad 1000 zl i ***a mi ponim poszlo ani masa ani sila i sie ostro w****ilem he :) a to co mam teraz to jest git i musze wbic cos bo sie cieplo robi a ja wygladam jak sierota ;)

1. Coś o sobie. Czyli tak od początku Jestem Jakub. Mam 17 lat i chodze do 2 klasy LO. i tyle :D Wymiary Wzrost ~160 Waga ~ 55 Biceps - 30 Pas ~ 70 Reszty nie znam. Wiem tyle że w klacie mało, łydka ledwo ruszona. Wyglądam jak piłeczka ;-P jestem niski i okrągły ale mam nadzieje że to się zmieni. Triceps i przedramie Zmieniony przez - kuba.s [...]

ja siebie zawsze rozpoznam, mały kawałek mi wystarczy, wkońcu codzinnie widze siebie w lustrze, zapamietuje jak wyglądam pozdrawiam_młody_® Copyright©

[...] SOG! 3maj sie... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! Przestań człowieku, odrzuć te myśli chore, podnieś głowę , okoliczności są wyjątkowe, damy rade bo nie damy się skłucić, nie będziemy słuchać ludzi którzy [...]

Jeśli o mnie chodzi to nie mam diety. Jedynie staram się utrzymać bilans białka żeby pokryć jego zapotrzebowanie, natomiast węgle i tłuszcze jem poniżej zapotrzebowania i jakoś sobie radze. Oczywiście nie wyglądam jak Arnold ale wole mieć mniej masy ale lepszej jakościowo. Moje nowe podejście do siłowni brzmi: "Nie liczą się centymetry i [...]

ino mam daleko, tzn dalej niz do fightera, ale niebawem zamieszkam na krzywoustego to chyba bede miala blizej tylko musialabym byc pewna ze bede miala pare, bo tu sie musze wiesznie karac z facetami i wygladam jak wielki siniak

jeśli nie masz czasu w trakcie dnia to chociaż wstań trochę wcześniej i idź pobiegaj a potem siłka i zobaczysz, że będą efekty...a co do wolnego czasu to moja siostra studiuje i ma mnóstwo wolnego czasu!! Pon. Środa i Piątek po kilka wykładów a Wtorek i Czwartek cały wolny więc ty na pewno masz podobnie....no i co najważniejsze musi Ci zależec na [...]

Z tym że włosów nie mam ( i raczej nie będę mieć ) to się już pogodziłem .Tylko mnie wk..... bo wyglądam jak małpa. Odradzam depilacje woskiem .Pierwszy i ostatni raz .Ból niemiłosierny. Ale to podobno nic bo najbardziej bolą okolice bikini , niestety nie deałem się namówić ();

Czesc,osoba na tych fotach to ja.Chciałbym abyście ocenili to jak wygladam a nie pisali jakies niepotrzebne ******ły.A teraz coś o sobie.Przygode z siłownia zaczołem ponad 3 lata temu wazac 48 kg,bic 28 cm.Teraz jest troszke lepiej bo 75kg,bic 42.Diety nie trzymam bo nie jestem wstanie pracuje na 3 zmiany,ale nie oznacza to ze jem byle co.Ktos [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 91 Wzrost : 184 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 98 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27%~ Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca (kierowca tira) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening siłowy 3 razy w tygodniu 1h, 5 razy w tygodniu aeroby [...]

Z tym że do szkoły nie będę brał takich posiłków, nie że się wstydzę ale póki co jest jeszcze ciepło i będzie się to gotować. Wolę odżywkę zostawić w tym miejscu a drugi zastąpić jakimiś migdałkami, mniej węgli a więcej tłuszczy. Podrzuce potem zdj i pokażę jak wyglądam.

Diete stosuje około 17dni...mam 18 lat i 182cm wzrotu trenuje 2 lata a teraz po tej niby rzeźbie wyglądam jak bym w życiu siłki nie widział... a tłuszczu mam tyle samo... miecho spadło

wiem ze wygladam jak klucha dlatego sie redukuje...