wolowina

Zapiekanka: Wołowina mielona (udziec) Ryż Cebula Pieczarki Kilka kropel piri-piri "wierzch": papryka pomidor Jajko ( mało efektownie rozbite %-) ) Bazylia, oregano /SFD/Images/2015/10/15/68e2eb73a5944198be9fca58d0056a40.jpg /SFD/Images/2015/10/15/2f4e4e7ceff248c6b90a2d6b03fd28c0.jpg /SFD/Images/2015/10/15/c0e1d0348d534c27a869a8d72355473d.jpg [...]

Dziękuję! Wyszły super na mące ryżowej ;-) no i super, na zdrowie :-)) ________________________________________________________ - Wołowina, świeżo zmielony udziec - Makaron ryżowy - Papryka żółta i czerwona, marynowane pieczarki, szczypiorek /SFD/Images/2015/11/18/92b1fa1bc4e548d48c5b23babc3da138.jpg [...]

Dzięki :-)) Co do grubości placków to ogólnie zależy na jakie mam ochote %-) ______________________________________________________________ -Jajka -Wołowina -Boczek -Kapusta kiszona -Bazylia, pieprz, shoarma /SFD/Images/2015/11/21/4d4185632ca64f0a8d5c6a72a2aaac92.jpg /SFD/Images/2015/11/21/3708298507eb46c3b051f7465f6555fc.jpg Zmieniony przez - [...]

Oesu, boczek i wołowina, przegiąłeś :)) 8-)

Dawno nie było ... naleśników 8-) - Gryczano ryżowe na mleku ryżowym, z dodatkiem papryki słodkiej, bazylii, oregano, pieprzu ziołowego, czosnku i soli - Wołowina - Sałata lodowa, ogórek, papryka, pieczarki marynowane - Keczup kotlin -60%kcal, musztarda bawarska omononmonm.... 8-) /SFD/Images/2015/11/26/6d78ef584618451ba3d607c9263cfd92.jpg [...]

Potreningowo - bez zbędnego kombinowania ;-) - pieczone bataty - wołowina - pomidor z cebulą /SFD/Images/2015/12/5/5a9400ced7cf4af58af093b9283b11dc.jpg /SFD/Images/2015/12/5/097fa2b4af1e4455bbb3c364b0bb03d7.jpg /SFD/Images/2015/12/5/b577b084156c4559b14936ceb3265d0b.jpg

Po treningu nie chce się wymyślać wyszukanych potraw. Wołowina akurat, mało tłuszczu Intuicja dobrze mi podpowiadała :-D Też rozważam przejście na glutenfri. Ale to bardziej na drodze stopniowej eliminacji i badania reakcji organizmu

Z wczoraj ... ostatnio ciągle mega zalatany, wczoraj w pracy nawet nie było jak zjeść a po powrocie położyłem sie i zasnąłem o 17... wstaje i 21 :)) trzeba było w końcu coś zjeść %-) Gryczano ryżowe Wołowina na boczku Lodowa, papryka, cebula, ogórek, pieczarki marynowane Majonez z musztardą miodową [...]

Wołowina, brokuł, mini marchewki, groszek + kasza jaglana /SFD/Images/2016/1/2/655d3eb639214d46ac8e3bc1905693a4.jpg /SFD/Images/2016/1/2/11f0d9cb175048a897869d1b7326e9b8.jpg /SFD/Images/2016/1/2/51fefda14c434ff2a92a8d981e5ee7de.jpg

Wołowina - mielony udziec, na boczku Ryż jasminowy Pieczarki, cebula, papryka vifon chili pepsi max /SFD/Images/2016/2/15/2058743b298a4dadb6482a98acc074c2.jpg

W biedrze jest pyszna wołowina na steki. Nazywa się "stek kruchy"

Gryczano ryzowe nalesniki Wołowina Sałata lodowa Papryka Ogórek kiszony Por Keczup Kotlin -60% kcal /SFD/2016/11/2/61364fb5aeae4c1a956f267467d4ef51.jpg /SFD/2016/11/2/576ec03e541d452b83ea373a6915d72f.jpg

Mały cheat :-D Wołowina 2 x 200g Ser mimolette x2 Bekon x2 Pomidor, cebula, sałata lodowa, ogórek BBQ, majonez, keczup i Frytki ;-) /SFD/2017/1/5/9d9e9766d6dd4378bdd48b872e7e463c.jpg /SFD/2017/1/5/ab07f89da3a248df933c82c7da747e63.jpg

Makaron z wołowina /SFD/2017/8/1/a1336045e513475eb964c44a05d573c6.jpg

Z wołowina /SFD/2017/8/14/715c15d206014de482d499f773d8fa1c.jpg

Wołowina Jajko sadzone Cebula czerwona Sałata Ogórek konserwowy Sos Ser :-) /SFD/2020/4/11/c57e3149507f461e9ed3f7b314eb60ee.jpg /SFD/2020/4/11/e2f379556f9d49be975f6ad1efb99846.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2020-04-11 15:08:02

Piątkowa nagroda, po całym tygodniu sparingów :-D ... Burger z błękitnym serem pleśniowym, marmolada z żurawiny i oczywiście wołowina :-D /SFD/2020/5/30/969bcc63c38c48e6bee50f712a85b6bd.jpg Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=19350913&tid=997993&fid=356

Posiłki poza domem na dziś Szybko bez kombinacji Świeżo mielona wołowina Ryż risotto Pasata pomidorowa Awokado Pestki dyni Daktyle /SFD/2024/3/22/7c8aba37a6214729bc09a0aa5fecfafc.jpg

Wołowina Risotto pomidorowe Salata rzymska, awokado, ogórek, pomidor /SFD/2024/4/15/087ee88817c2449682b2aff8481d602a.jpg /SFD/2024/4/15/22f509503d064799b6ace59f41a967ed.jpg Zmieniony przez - K_PS w dniu 2024-04-15 08:55:15

Panowie odnośnie mojego problemy. A wiec w weekend pojechałem na uczelnie to dieta była troche odpuszczona i wszystko przeszło jak ręką odjął... wczoraj zjadłem steka na obiad i znowu. Wiec wydaje mi sie ze wołowina ma tu jakieś znaczenie odpuszcze ja na jakiś czas bo ostatnio naprawde minimum raz dziennie szła a przewaznie 2 razy i zobaczymy jak [...]