[BLOG] K_PS w kuchni

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234867

lubie to:) sam jeszcze polewam smietana

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

No z polewką to już w ogóle jest kosmos

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

Wołowina - mielony udziec, na boczku

Ryż jasminowy

Pieczarki, cebula, papryka

vifon chili

pepsi max

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

Test naleśnikowy z mąki jaglanej

+ mielony udziec, wołowy, warzywa, pieczarki marynowane, keczup, musztarda

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

Pstrąg łososiowy z piekarnika. Doprawiony wcześniej sokiem z limonki, pieprzem cytrynowym i solą.

Chciałem przekroić na dwie równe części, jedna na dzisiejszy ostatni posiłek a druga do roboty, poszło na oko.
Przy wkładaniu na blache zważyłem i jeden kawałek 238g, drugi 236g

Do dzisiejszego pstrąga pieczone frytki i kapusta kiszona.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Mistrz

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

Kokosowo gryczane gofry

Gofry:
- mąka kokosowa
- mąka gryczana
- olej kokosowy
- słodzik
- proszek do pieczenia
- woda
- jajka

Dodatki:
- banan
- wpc vanilla heaven zmieszane z odrobiną wody i wiórkami kokosowymi

- borówki
- dżem czarna porzeczka

łącznie wyszło 7 szt.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

prin

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 779 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12820

Wyglądają mega

Kupiłeś w końcu mąkę kokosową?

Zmieniony przez - prin w dniu 2016-02-21 12:11:33

Musisz podnosić spore sztangi by mieć spore sukcesy. Jak podnosisz małe, masz małe.

When life throws me lemons… I make lemonade!

DT: http://www.sfd.pl/DT_prin__eat,_train_&_gain-t1072009-s38.html

...