SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] K_PS w kuchni

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 255473

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 216 Napisanych postów 8941 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84012
gratulacje
1

"Optymista to ktoś, kto wie, że zrobienie kroku do tyłu zaraz po tym, jak się zrobiło krok do przodu to nie katastrofa tylko cza-cza."

http://www.sfd.pl/Zrozumieć_kobietę_;_czyli_Female_Phase_Training_by_Ejpi-t1087093.html# 

"Ludzi z nadmiarem teścia sie tylko ogląda"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4511 Napisanych postów 35789 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263106
Remik7
chyba jeszcze wszystkim się nie pochwaliles co dzis zdobyłes?


hehe, wtedy jescze nie wiedziałem

a więc "chwalę sie" że awansowałem dziś na doradcę w dziale Odżywki, Suplementy


https://www.sfd.pl/nowy_doradca_w_dziale-t1084044.html 
2

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 24283 Napisanych postów 68001 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537530
Graty
Ale starczy operdalania sie gotuj

Imo mozna nazwac rok 2015 rokiem nalesnikow. Kazdy ich robi tysiace, wchodza nieziemski na slodko kwasno i slono.

Czekam na kolejne dania
1

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 736 Napisanych postów 9812 Wiek 22 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 328492
Gratulacje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 828 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6015
gratulacje, właściwa osoba na właściwym miejscu
1

Obecny cel: wytrzymałość + redukcja
zapraszam do dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_czas_odmłodzić_ciało!_-t1094862.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4511 Napisanych postów 35789 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263106
Skwar straszny.... stać w garach sie nie chce, ale coś jeść trzeba

wjechał u mnie nowy sprzęt - patelnia WOK z lidla, dziś był pierwszy test. W sumie nie chciało mi sie zbytnio szukać jakis wyszukanych przepisów, żeby zrobić coś fajnie na wok'u ani jezdzić po sklepach więc wykorzystałem to co było w domu



- ryż gotowany w kurkumie, curry i odrobinie soli
- karkówka pokrojona na małe kawałeczki
- doprawiona przyprawą "żeberka orientalne", sokiem z limonki oraz pare kropel teriyaki tao tao
- całość posypana sezamem ( u mnie 10g)
- pokrojone pieczarki, papryka i marchewka

na początek mięso na woka, gdy dochodziło dorzuciłem pieczarki i ponownie pare kropel teriyaki, na sam koniec dodałem paprykę i marchewke troche pomieszałem i gotowe

w sumie nic odkrywczego ani "specjalnego" ale wyszło całkiem smaczne











ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4511 Napisanych postów 35789 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263106
ciąg dalszy...













ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4511 Napisanych postów 35789 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263106
- Pieczone bataty
- Wędzona pierś z kurczaka podsmażona na patelni

Do picia zblenderowany grejpfrut + pomarańcz + lód + mineralka








ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 828 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6015
sam wędzisz kurę?

Obecny cel: wytrzymałość + redukcja
zapraszam do dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_czas_odmłodzić_ciało!_-t1094862.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4511 Napisanych postów 35789 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263106
blocked
sam wędzisz kurę?


Nie, od czasu do czasu kupuje w lidlu wędzone piersi. Bardzo smaczne

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciasto wiśniowe wysokobiałkowe

Następny temat

Truskawkowy kisiel bez kcal

WHEY premium