[BLOG] K_PS w kuchni

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263218

Malinowa
Dobrze że mi przypomnialeś o omletach na słono,parę lat temu prawie codziennie wcinaliśmy taki szybki "obiad" Wszystko skroić,wymieszać z jajcami i na patelnie,do tego ketchup i szczypior mniam

Są spoko, kilka podstawowych składników, które akurat mamy w domu i często wychodzi bardzo smaczne i właśnie szybkie danie

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Od czego te jajca sie takie brazowe zrobily?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263218

Pewnie od pieprzu i innych przypraw, które są wymienione

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263218

Zapiekanka:

Wołowina mielona (udziec)
Ryż
Cebula
Pieczarki
Kilka kropel piri-piri

"wierzch":
papryka
pomidor
Jajko ( mało efektownie rozbite

)
Bazylia, oregano

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263218

c.d.

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263218

Gofry
tym razem próbowałem z mąki ryżowej + jaglanych, jak można było sie domyślić wyszły troche suchsze

Gofry:
Mąka ryżowa
Płatki jaglane
Jajko
Olej kokosowy
Przyprawa do piernika
Proszek do pieczenia
Woda mineralna gazowana

Dodatki:
Polewa z whey'a o smaku chocolate - cookie
Banan

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263218

Małe zakupy

Olej kokosowy
2x Pasta kokosowa
sól w gratisie

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

milka.

Ekspert

Szacuny 135 Napisanych postów 324 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2260

Do czego używasz ten olej, do smażenia?

Blog: http://www.sfd.pl/[BLOG]_Milka_nie_zawsze_słodka_:_-t1091254.html

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Do wszystkiego zapewne

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

K_PS

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 4544 Napisanych postów 35812 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263218

Dokładnie jak Malina napisała, bardzo szerokie możliwości stosowania

Od smażenia, poprzez różne dodatki, ponoć nawet w celach kosmetycznych sprawdza sie znakomicie.

Ostatnio, mimo że kawy nie lubie i nie pijam zrobiłem sobie połączenie:
Kawa
10g oleju kokosowego
30g WPC choco - cookies

... w smaku super

a co do pasty kokosowej, kupiłem pierwszy raz, póki co spróbowałem łyżeczką i zapowiada sie mega dobrze
pierwsze skojarzenie - rafaello