urodziny

Dostałem ostatnio od kumpla na urodziny i nie wiem jak to brac poniewaz czytałem na innych forach to raz piszą ze tylko 20 minut przed i 20 minut po treningu a w dni nie treningowe wogóle a na innym forum ze rano 30 minut przed jedzeniem 30 minut przed obiadem i przed snem.to w końcu jak to brac???????????

witam mam do sprzedania bluze top secret jest nowa dostalem ja na urodziny ale niestety jest za mala szerokość pod pachami 62cm dl rekawa miarzone pod pachami 47 dl od mierona od kołnieza z przodu 51 i 55 z tylu cena 35zl do negocjacji przód

Witam Dostałem od kolegi na urodziny Biogenix CP Fajny prezent, ale ja nie wiem czy aby na pewno mi się przyda :/ Ćwiczę 3msc Szczerze mówiąc przydałby się jakiś Power na siłowni , trzymam dietę Proszę o Odpowiedź Pozdrawiam.

Co jest nie tak, że od dłuższego czasu stosuje dietę ( z małymi przerwami takimi jak urodziny) i nie widać zmian na brzuchu. Na barkach klatce plecach widze znaczną poprawe, ale brzuszek ani nie drgnął. Czy to wina tych (małych przerw?) Dieta: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f6939819a6054437ad1699706d5e65e5.png

tak na szybko mam ta diete redukcyjną wczoraj miałem urodziny i upiłem się do nieprzytomności:(. Ogólnie nie pije czy to spowoduje że 2 tygodnie pujdzie na marne:(?

A wy jak byscie postapili dzisiaj mam 18 urodziny :)) nie czuje potrzeby sie naj**ac jednak koledzy by sie chcieli ze mną napic ;] w tym tyg nie cwicze bo mam przerwe regeneracyjna a wy jak byscie postąpili ? :D

Witam, w maju miałem 19 urodziny i teraz mam pytanie, bo mój klub siatkarski od września rozpoczyna rozgrywki w lidze juniorskiej.. i teraz mając te 19 lat ja łapę się jeszcze do juniorów czy już nie? Oficjalnie wiek juniora jest od 14-19 roku życia, ale czy wraz z datą 19 urodzin zakończył mi się ten wiek juniora czy jeszcze mam rok?

Witam, chciałem zrobic sobie inny cykl, ale kumpel kupił mi na urodziny Creatine XPlode z Olimpu i QNT NO ELITE, i prosiłbym was zeby mi ktos to rozpisał, dla mnie te srodki to jakas nowosc chyba bo pierwszy raz slysze o QNT Zmieniony przez - Drwalu92 w dniu 2010-12-01 12:54:08

siema mam pytanie bo mam 17 lat i kumpel mi kupil na urodziny 30 tabletek metanabolu i mam pytanie czy nie bede za duzy?? bo slyszalem ze sterydy to w ogole to sa leki i slyszalem ze po tym sie rosnie moze jeszcze cos dokupic np. omke ale wole w tabletkach jest omka w tabletkach?? pozdrawiam waze 56kg i 29 biceps

Tito Ortiz podpisał kontrakt z pro-wrestlingową organizacją TNA. Pierwszy raz ma zawalczyć 15 maja (moje urodziny ) na Hard Justice pay-per-view event. Czyżby więc koniec z UFC?

Leci mi właśnie 2tydzień odpoczynku od nitroII + monohydrat. Ostatnio kumple z siłowni kupili mi na urodziny jack3d.I mam pytanie czy brać się już za tą odżywkę czy odczekać do 4tyg. Jestem zupełnie zielony od supli przed treningowych. I właśnie ta mała zawartość monohydratu mnie zmyla.

rozmiar L... prezent na urodziny ale niestety troszeczke za mały. z tyłu bluzki jeszcze jest znaczek pumy. ładnie sie prezentuje moge wkleic więcej zdjęc

Witam mam problem z założeniem dziennika.Mam 16 lat(dzisiaj urodziny xd) i niestety rodzice nie podporządkują mi się i nie będą robić na obiad tego co ja chce tylko co oni sobbie zrobią.Sam oczywiście też chyba nie będę sobie robił noweego obiadu..I tutaj mam pytanie wpisywać to co rodzicie będą robić ?? czyy narazie nie prowadzić tego dziennika

Witam. Panowie poradźcie mi co zrobić. Jestem na cyklu na jabłku i za 2 tyg. są urodziny ziomka na które idę i wiem że zaleje się wódą w trupa (no niestety trzeba wypić, najprawdopodobniej będzie zgon :))) i teraz pytanie: Czy potem kontynuować cykl czy już odpuścić, zrobić przerwę i następny odpalić ? (w trakcie 9-10 tyg. cyklu) ;-)

Cześć, w ramach redukcji staram się spożywać 1500kcal dziennie. Jutro są moje urodziny i wieczorem wraz z przyjaciółkami wybieramy się do restauracji. Pytanie moje jest następujące: zakładając, iż na kolacji spożyje 1000kcal. Czy jeśli na śniadanie zjem 250 kcal, po 125 na przekąski i na kolacje 1000 redukcja będzie zachowana?

A DUDEK ma dzisiaj urodziny Wszystkiego najlepszego, zdrowia szczęścia pomyślności O takiej porze dopiero zaczyna się zabawa

Witam zaczynam teraz taki cykl suplementacji:Białko(MEX),BCAA(FA) i krete mono(creaplus) i dostałem na urodziny przedtreningówke C4 EXTREME z CELLUCOR. I pytanie czy ją moge/powinnem brać razem z tym zestawem czy po jego zakonczeniu, bo w tej pompce też jest cos tam kreatyny.I uprzedzam odrazu pytania, tak odzywiam się dobrze... :-) Proszę o [...]

siema co sie stanie jak przez tydzien nie trzymalem diety (redukcja) ale bralem ciagle kreatyne i cwiczylem cos tam w domu(nie moglem na silke isc w tym tyg.) beda duze spadki? + troche alkoholu w weekend bo ide na urodziny na kumpla,

MAM 14 LAT WŁAŚNIE ZACZEŁAM CHODZIĆ DO 1 GIM. za 2 tygodnie są moje urodziny i chiala bym przebić sobie nos ale boje się np ropienia krwawienia i tp nieprzyjemnych konsekwęci mam się czego odawiać a i czy cięszko się o to dba i czy wypada przy spaniu i co z wf jak np dostane piłkom w tważ i ileię goi o czy boli samo przekłucie

Zapamietalem ten mecz z kilku wzgledow miedzy innymi dlatego ze byly wtedy matki urodziny,impreza i u sasiadow bylo wlamanie dopiero co kupili wspanialy telewizor Curtis na ktory robili pol roku no i jeszcze ten mecz niewiiedzialem do jakiego dzialu dac http://www.youtube.com/watch?v=sGd6A1UifLM