urodziny

[...] tłuszczy. Myślę, że białka również mniej niż w planie. Jeszcze foto niedzielnych zrazików: Uważam, że jak na imprezowy weekend, a było co świętować – podwójne urodziny i obrona bratowej to i tak nie tak źle jak mogłoby być. Cieszę się, że nie skusiłam się na więcej i inne alkohole, które płynęły litrami Suplementy brane zgodnie z [...]

[...] Chcę powiedzieć abyś z tych co Cię nakłaniają do "nałogu" zrobił tych co Cię dopingują w Twoim postanowieniu. Druga sprawa - w szczególne dni (ale tylko 4 w roku : urodziny, imieniny, Wigilia, Wielkanoc) sam zawsze zjem coś słodkiego. To jest taki wyjątek :) Nie jest to jednak kilogram tortu tylko jeden kawałek ale jakiegoś z najwyższej [...]

[...] mnie skręca. Normalnie nie mogę się najeść w tym tygodniu :-)) Mam wrażenie że głodna non stop chodzę. Nawet po posiłku potrafię być w dalszym ciągu głodna @-). Jutro idę na urodziny, więc może popuszczę trochę cugli i pojem trochę mięcha i małą lampkę wina się napije ;-) Nie chwaliłam się w tym tygodniu były imieniny w pracy i trzy dni żarli [...]

tez życzę wszystkiego najlepszego spełnienia marzeń fajnie ty masz 23 kwietnia urodziny a ja 24 kwietnia urodziny... pewnie miło się czyta taki temat moze ja kiedys ) się zasluzę na taki temat Jeszcze raz WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Zmieniony przez - mariusz90z w dniu 2007-04-23 19:14:01

[...] uda się wcisnąć jakoś wcześniej, ale muszę czekać na info. Jutro na szczęście nogi to pocisnę bez problemu, a w weekend pewnie 2 dni off bo mam ważną uroczystość - pierwsze urodziny Synka oraz niedzielę staram się ostatnio przeznaczać dla rodziny. Najwyżej tylko aero wleci. Po treningu jak już pisałem zwiększone lekko interwały + aero, [...]

[...] Sobota: miały być od rana aeroby, ale niestety ilość różnych obowiązków nie pozwoliła mi na ich wykonanie, a później nie było już kiedy, bo planowane urodziny teścia, więc jak odpaliłem to już było po aerobach. Niedziela: nogi zrobione w bardzo dobrym tempie, do tego 35 min aero https://i.imgur.com/UGVAEXT.jpg Będę musiał [...]

Wczoraj byłem na dobrej imprezce - osiemnaste urodziny mojego chrześniaka :-). Było około 50 osób młodzieży i starych ;-), tańce do późna itd. Niestety dzisiaj zdałem sobie sprawę że już nie mam 18 lat i łażenie w wilgotnej koszuli po dworzu to nie był dobry pomysł. Generalnie w plecy mi coś wlazło. na szczęście delikatnie, a smarowanie maściami [...]

Piątek - Niedziela 02-04.08.2019 Weekend w Pradze Wypad do Pragi (tej czeskiej %-) ) to prezent dla żony na urodziny. Dzieci z dziadkami są nad morzem więc nadarzyła się idealna okazja. Wyszło zayebiście, surprise się udał nawet prognoza pogody, którą synoptycy zapowiadali na deszczową sobotę nie sprawdziła się i mieliśmy super warunki do [...]

[...] 119 chyba zima idzie bo nie chce mi się nawet z domu wychodzić, całe szczęście że mam hobby indoor'owe %-) i tak trening elegancko zrobiony, a dziś nastąpi dobitka tricepsa i cały weekend na "aktywną" regenerację czyt, urodziny teściowej %-) spodziewam się podładowania akumulatorów :-)) pozdro Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2019-11-22 18:06:04

Marcin,córka urodziny a Ty do żywych będziesz powracał :-? To z rozpaczy ,czy szczęścia }:-( };-) Wszystkiego dobrego dla Twojej Córci :-D

psycholog może pomóc. jak chory sobie sam nie uświadomi to nic go nie przekona. ja nigdy nie zapomne filmu na discavery o młodym chłopaku z ameryki (19lat) w swoje 19 urodziny.. popili trochę.. trochę za mocno.. koleś wracając z kolegami polegli w drodze, jeden w krzakach drugi w rowie (głowny bohater- ten, który miał urodziny usnął na torach) [...]

[...] foto a za Toba puszka po piwie " Ta puszka jest pusta i stoi tam od paru dni :D. Mało tego kawałek dalej leży reszta zgrzewki Lecha, którą dostałem na 24te urodziny :). "Jaka rasa psa? ;> " Syberian Husky (największy czubek jakiego znam - cyknę mu zdjęcie i wkleję kiedyś). "Oczywiście będę zaglądać! :) " [...]

[...] Zreszta teraz kazdy wokol koksuje, ja narazie sobie tylko na ten temat zbieram wiedze i bede myslal za kilka dobrych lat. Jeden ktory koksi w sierpniu bedzie mial 16 urodziny, drugi zas w grudniu 15 urodziny. Ten 16letni wali 15 shotow. testosteronu, zas ten 15letni shotow. Za tydzien-dwa beda konczyli cykl, zaczalem im wpajac co i jak [...]

tym razem zgadzam sie z tym co rezun napisał.Troche to sie już*****owe robi i zamiast dopingu co drugi post to kogoś urodziny.Rozumiem jakiś moderator prze*****,albo ktoś z wiedzą,zasłużony,dla wyróżenia i tam jakiegoś fenkju,ale tak?pomyłka.A swoją drogą tak czy tak najlepszego skoro urodziny masz

[...] droga ;-) co do lata - podobno już w maju ma być grubo ponad 30 st ale powiedzmy, że lato = wakacje, więc przyjmuje czas do lipca max na zrobienie formy, ale już na swoje urodziny 05.06 chcę wyglądać znośnie %-) https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg Dzień nietreningowy, miałem w planach aeroby ale w końcu ich nie zrobiłem. Muszę je robić rano, bo [...]

[...] niebawem, więc chcę ograniczyć do minimum konsekwencje ;) pewnie skończy się jak ostatnio białkowym jedzeniem od rana do spotkania, a potem trochę wleci na ruszt Pierwsze urodziny dziecka są tyllko raz :-) nie ma żałowania - odrobisz w tygodniu .Odnośnie tych parowek w cieście to wchodza rewelacyjnie że jak się człowiek zagalopuje to i z 10 [...]

jasne, że nie będę oczywiście to urodziny Malucha, więc będzie i tak rozsądnie, co innego jakby to była moja....40-tka %-) wtedy zapewne z 3 dni wycięte z życiorysu :)) ale do tego na szczescie jeszcze chwila 8-)

[...] chociaż lekko nie jest, bo jutro też jestem zaproszony do mamy na kolację - a wiadomo, że nie będzie to kurczak z ryzem ;) ale przypilnuje się bo za 2 tyg...teścia 60 urodziny {{:-( Do kiedy masz zamiar pociągnąć redu ? Zobaczymy, redoxa mam na jeszcze około 4tyg ale planowałem wrzucić i 3 opakowanie na 3 tyg w dawce około 5-6 kaps [...]

No właśnie. Chodzą słuchy po grupie że wczoraj miałeś urodziny ;) najlepszego i dużo zdrowia bo jak jest zdrowie to możemy mieć wszystko

Przecież on ma urodziny w maju ,kiedyś mi mówił że do komunii szedł w swoje urodziny i sie wkurviał że dostał tylko gierke Tetrisa i na dodatek zepsutą. Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2011-08-14 11:32:13