[...] bardzo dobrze jeszcze mi go trochę zostało ;) i wkręcę go jeszcze po tym cyklu i chyba dokupię jeszcze jedną puszkę pobudzenie/swędzenie i mała pompa :) Walentynkowe urodziny są zyebane bo od dziewczyny dostajesz 1 prezent ;]<haha>;d Gothmori09 jak skończę odżywki to zrobię podobną sesje do poprzedniej ;) a teraz dodałem taką na [...]
[...] rana krzątanina po domu, pogoda kiepska, a poszło super :-) Rano sprzątanie i gotowanie, ale to drugie akurat lubię i sama to sobie wymyśliłam w sumie dla przyjemności, bo urodziny obchodziłam we wtorek, ale cały tydzień miałam mnóstwo pracy, więc zaprosiłam trochę znajomych na jutrzejszy wieczór i wyszło mi ich więcej niż początkowo [...]
Jako, że dziś moje urodziny to na poczęstunek dla koleżanek i kolegów w pracy: 1. jabłecznik z mąki gryczanej + ziemniaczanej 2. Babeczki, ciasteczka... w sumie nie wiem jak nazwać :-D spód z mąki kokosowej i mąki migdałowej domowe powidła "krem" własnej roboty wiórki kokosowe :-) /SFD/Images/2016/2/26/a13e0517b8e444e69f338de41ea12eb6.jpg [...]
Ciekawi mnie kto by zastąpił Guardiolę w Barcelonie jeżeli by odszedł. Bo jakiś następny No Name nie przejdzie już, szczególnie jeżeli Xavi za jakieś 2 sezony tak dobrze grac już nie będzie. A co do meczu ManU, który przegrali to Ferguson obraził się na Rooneya za jednego drinka i go nie powołał tym samym pięknie wieńcząc swoje 70 urodziny %-)
[...] na urodzinach stad trening opuscilem. W srode nie mialem ochoty na trening, a dzisiaj nie zrobilem treningu gdyz i tak w niedziele znow go nie bedzie bo mam kolejny wypad na urodziny. Ale nie jest tak, ze sie opyerdalam. Pon/Wt/Sr gralem w pilke po ok. 2h, w czwartek pogoda mnie nie zachecila wiec opuscilem, a mialem zamiar jechac. Dzisiaj tez [...]
[...] wieczór to pokopałem piłe 2 godziny. Byłem ze znajomym dobrać odżywki dla niego i w zamian za to dostałem puche cm3 i produkt o nazwie GABA. Wieczorem po hali pojechałem na urodziny do znajomego a przed 4 nad ranem po znajomych odebrać ich ze studniówki. Miska 14:30-22:30 1. omlet i porcja WPC 2. spaghetti 3. 50g WPC, kilka bananów i jabłek żeby [...]
[...] opiniom - ta dieta dziala, ale nalezy pamietac o najwazniejszym, jesli juz zaczynamy jakakolwiek diete, zrobmy to na cale zycie. Wiem, zdarzaja sie imprezy, bankiety, urodziny i etc, ale w drodze do dobrej sylwetki nie tylko dieta jest wazna, takze ruch, hmmm, przede wszystkim ruch. Odzywiajcie sie zdrowo, szczegolnie ci, ktorych organizm [...]
[...] jest że niektóre posiłki musiałam wmuszać w siebieale nie chciałam niczego zmieniać i się opłaciło,najgorsze były 4 pierwsze dni póżniej żołądek się przyzwyczaja jestem z siebie dumna ponieważ miałam wiele pokus takich jak urodziny ,ale dałam radę .Szkoda tylko że nie można jej dłużej stosować albo częściej pozdrawiam i polecam warto spróbować
[...] końca. Za to wczoraj jak zrobiłam dla meza "pokaz mody" to zbieral szczeke z podlogi hihi, a zaszokowal mie tym ze zaczyna planować wyjazd dla nas 2 na moje urodziny!! Podsłuchałam rozmowę (wiem nie ładnie) ale moja mama ma zabrać dzieci a my na 3 do Amsterdamu???!! To dla mnie duża mobilizacja żeby spalić ten tłuszcz)) Co do [...]
MACIE JAKIES POMYSLY NA PREZENT DLA MAM?:) Fajne są zabiegi pielęgnacyjne na grouponie np (jeśli mama lubi :-) ) dostałam kiedyś na urodziny i przyjemne to to :-D Ty lubisz zdjęcia to możesz jej jakiś kolażyk z przesłaniem trzasnąć :-) Takie życzenia zdjęciowe. No ale zależy jaka ona jest :-) Zawsze można da zrobioną własnoręcznie laurkę }:-(
Najlepszego Mariusz! Ciekawe czy ja zrobię taki fajny trening na swoje 39-urodziny? :) Muza na filmiku kojarzy mi się mocno ze Świętami:) Musisz nakręcić w grudniu jakiś fajny trening w przebraniu Świętego Mikołaja-to by była super sprawa :):)
Super filmik.Wyszło Ci takie podsumowanie wszystkich osiągnięć :) Następny taki filmik na 50-urodziny :) No takie podsumowanie zrobilem. Teraz już nie będę szalał z filmami, siedzę cicho , no chyba że coś wyjątkowego się trafi.