Dzisiaj wpadło sporo kcal, jutro nogi muszą pójść najlepiej. Pierogi jak zawsze przepyszne, trening udany. Materiał do podsumowania się zbiera. Plan dnia: 1: 3 całe jaja, 4 białka 150g owsianych 25g włoskich 150 ml mleka 2: 125g ryżu, 130g piersi + pół papryki Trening: Łapy 3: 200g kaszki, 50g WPC. 250 ml mleka 4: pierogi z mięsem 5: 125g [...]
To moze ja powiem jak ja to biore,a wy chociaz ocencie: rano po przebudzeniu 30 min przed I posilkiem -3 kaps. HMB -3 kaps. L-Glutamine -3 kaps. D-Ribose -5 tab. Kreatyny po I posilku -Top Mass (35g) -2 tab. BCAA -2 tab. Amino Anabolic 2300 II posilek III posilek 1h przed treningiem -Top Mass (35g) 20 min przed treningiem -3 kaps. L-Glutamine -2 [...]
Bo glównie zaciekawiło mnie to, że tutaj w ulotce podają, zeby brać w granicach 3 tab. dziennie, a preparat ma 230 mg http://www.i-apteka.pl/product-pol-671-PROSTAHERB-N-x-40-drazetek.html Z kolei urtix ma ponad 300mg na tab., więc o co chodzi?Dlaczego tameten preparat ma mniej mg a każą jeść mniej tab.?I dlaczego jest drozszy? Może ma wplyw ta [...]
no ja dzisiaj dodalem jeszcze bcaa jakies mi leży ale za to czosnku nie dalem, 2 tab potasu, 2 tab acardu, 1 tab lecytyny, 4 tab bcaa, piastprazol ,2 tab multi 1 tab minerałów
28.01.2014 DNT wtorek OFF, bez aktywności tylko trening Młodego. Jutro nogi z brzuchem. SUPLEMENTACJA: Whey 2x 45g (rano i przed snem) 3 x 1000mg Omega3 Glucosamine 3x1 tab. Wit. C 1000 1 tab. Kompleks witaminowy 1 tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 3tab - przed snem DIETA: Dzień standardowy. rano było 50g owsa z izolatem + mrożone truskawki [...]
matty1 - pheravol-v stosuj najlepiej przez 5-6 tyg w 10-30 mg dziennie (od 1-3 tab ) ja w zależności od tego ile warzysz ??? jeżeli warzysz powyżej 90 kg stosuj 40 mg dziennie Co do 11-Test z Black China Labs Osobiscie nie używałem ale kolega na siłce bierze Super-TREN-MG tej samej firmy ...Jak skończy bede mial info z pierwszej reki ale juz dziś [...]
Ja 4 dni temu skończyłem cykl na m drolu. Zdecydowanie polecam. Skutki uboczne nie wystapily zadne. Oczywiscie do kazdej kaps. 1 tab esseliv. Po cyklu hepatil. Na odblok TribuUp Fitmaxa. Do tego od 3tyg dorzucilem XPanda. Poszlo mi 5kg suchutkiej masy miesniowej. Znacznie wzrosly obwody. O sile nie wspominajac.. Z tego aspektu jestem mega [...]
[...] bralem tylko sylimarol i po cyklu hepatil wszystko ok jest.jak za ta sama cene mialbym kupic trena albo h-drola lub epi bralbym trena!na mnie dobrze podzialal a odblok to 6 tab clomidu i przez 2 tyg bralem daa i jest gitarra;) P.S nie wiem czemu duzo ludzi pisze ze nutra coastal to same podróby albo nie dziala.mnie bardzo dobrze klepalo juz [...]
Łap. Mało kto się wypowiada w tym temacie. Ja ostatnie czasy trochę czytam o ph/saa. Ciężko jednak znaleźć rzeczowe informacje, czy opinie. Miałeś dawkę 1 tab - 30mg? Nie odczułeś podwyższonego ciśnienia, czy innych sidów?
mam pytanko za nniedlugo zaczne cykl na super flex ma ktos jakies doswiadczenie z tym srodkiem jak brac i czy mocno blokuje , jak sie odblokowac. posiadam 24 tab clomid liver protect na oslone
Witam , zakupiłem ost Massdrola z Celtic dragon 100 tab, Clomid na odblok. Chciałbym do tego cyklu dorzucić konkretny środek który pomoże mi w końcowej fazie cyklu (4-5 tydzień) uniknąć spadków zdobytej masy, co polecacie? Jakie leki osłonowe polecacie na wątrobe, żołądek itp podczas cyklu jak również msc po nim. Pozdroo czekam na odpowiedź.