[...] 180 Cel: Masa Staż na siłowni: Miesiąc po 2-letniej przerwie Odżywki: Carbomax 50g po treningu (dodatkowe 180 kcal), ActivLab - TOP 10 dla mężczyzn chelaty minerałów 2 tab. dziennie Postanowiłem spróbować z dietą. Z tym, że zaznaczam, że 2-3 razy w tygodniu zdarzy się zjeść inny obiad niż założony w diecie (ponieważ u teściowej :) ) Pracuję [...]
[...] Ilość spożywanego białka: 2g Ilość spożywanych węglowodanów: ciezko powiedziec Ilość spożywanych tłuszczów: dosyc malo Opis przebytych cykli sterydowych: Winstrol 200tab 10mg/tab-40/50mg e0d Trening: 80-90% max obciazenia 6-12 powtorzen Cel cyklu: Masa max.7-10kg sredniej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace [...]
[...] 49 -talia: 86 -łydka: 35 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2.5 roku 6. DIETA: -białko:180-200 -węglowodany:550-600 -tłuszcz:130-150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epistane 120 tabsy, dawki 3 tab dziennie 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wrzesień br. odstęp 3 msc 11. POZIOM BF%: ok 15 12. [...]
[...] zeby potrenowac z kilka miechow i siegnac po jakis metanbol czy cos takiego, ale troche sie boje bo nprzczytałem tutaj ze moge miec problemy przez to, niby mam miec 100 tabletek bo juz kiedys tam hajs ale jeszcze nie dostalem ale mam dostac...narazie wogole nie mam zamiaru go brac a jak juz sie zdecyduje to kolo 50 tab....czytałem watek o [...]
[...] wiec nie ma co sie sugerowac poziomem testa. Estro obecnie jest wysoko bo probowalem miec je na wyzszym poziomie niz 30, wiec odpuscilem jedna exe. Bralem wczesniej pol tab, ale widac ,ze za duzo, bede bral cwiartke. Martwi mnie spadek cholesterolu hdl, wzrost hemakrotytu i nagly spadek bialych krwinek. Ogolnie zle sie czuje, jestem zmeczony [...]
Suplementacja na codzień: Omega 3/Cynk/Witaminy/BCAA/Białko/Glukozamina/Magnez +B6 Zastanawiam się nad pierwszym cyklem z 200 tabletek oxandrolonu wybieram ze względu na zdrowie, mam lekkie ciśnienie nadtętnicze i nie zamierzam budować masy. Cel to poprawia wyglądu i siła. PYTANIA: 1.Jaka firma jeśli Oxa: *Phonenix lab 10mg/1tab *Razak 10mg/tab [...]
czesc jestem wlasnie na oxie 10mg 3razy dzienie, mialem 250 tab zastanawiam sie czy potrzebne jest odblokowywanie sie po niej? czym? ewentualnie, z gory dziekuje
Witam w lipcu mam zamiar zacząć cykl 30 ml sustanon 250mg i wino 200 tabs. 1 Czy jest to dobre połączenie? Znajomi mówili mi że lepsza deca ale chchciałbym ograniczyć ryzyko gineko. 2. A co z trenbolonem? Moze on by był dobrym połączeniem dla susty? 3. Co 4 dni kłuć suste 250 mg? 5. Czy może coś innego polecacie? Interesuje mnie długi cykl tak [...]
[...] go zacząć w miarę szybko wiec fajnie by było jak byście rozpisali za ile mniej wiecej mogę i nie pisali przerwa tyle ile trwał cykl do dyspozycji 9paczek omki (Jelfa) 150tab. mety 10mg. (100 razaka i 50 axio) 300tab. wina 10mg. (LA pharma) 3 wkłady Humalogu do humapena 24 tab. clomidu 3x2000j Hcg proszę rozpisać to z uwzględnieniem odbloku [...]
Witam Zaczolem swoj pierwszy cykl na mietku ruskim 100tab. Rozpisalem go w ten sposob: 1(3dni) 2(tydzien)3(tydzien)4(tydzien)3(tydzien)2(tydzien)1(3dni) - i problem moj polega na tym ze od pierwszej tabletki czulem dziwne kucie/bol z prawej strony tam gdzie wlasnie jest watroba. Na drugi dzien bylo bardzo podobnie. Jest to dziwne odczucie da sie z [...]
[...] tylko jakie dawki i czy nie trochę dłużej.Panowie kto leciał takim schematem prosiłbym o opinie.Tak samo chciałbym leciec bolda+enan.może meta na kika tylko dodac ew zrobic jakis mostek i zmienic srodki?mam w sumie na stanie 10ml npp,10ml mastera,10 amp wina+120 tab 10 mg to może to jakoś podpiąc?Pozdro byqi!
[...] niemiezylem: Klatka:170kg Barki: 100kg 10x Przysiad 180kg nie robie za czesto nog ;D Aktualnie jestem na robieniu masy z obnizaniem bf czyli suplementacja: Xpand caps 10 tab dziennie BCAA olimp HMB olimp Glutamin OLimp Joint therpay trec Bcaa w plynie i bialka: Syntrax nectar Olimp complet whey concentrae i resztki ultimate protein trecka. do [...]
[...] 150g, sałatka lub gotowane warzywa. Około 30 min przed treningiem, rozpuszczam sobie stołową łyzke miodu w szklance wody i wypijam ze smakiem ! Lub rozpuszczam w wodzie 2 tab. Red Puls'a - czasami boli mnie po tym głowa więc wole miód :) ! TRENING V Posiłek (20,00) ryż 50g, dżem, ser biały chudy - mieszam wszystko i mam świetny mix lub [...]
[...] 1-8 500mg rozłożone na 2 shoty na tydzień Clenbuterol 7-8 11-12 piramidowo Chciałbym zastosować HCG, proszę o porade kiedy i w jakiej dawce oraz na odblok clomid 12-24 tab Co sadzicie o tym?? moze byc, czy cos zmienic?? Mam jescze jeden problem poniewaz jakiś miesiąc temu nabawiłem się gino biore tamoxifen 20 ed az do dzisiaj. Guzek prawie [...]
[...] you have both installed you have to do the following for both. 6. Right click "Plug and Play BIOS Extension" or "PnP BIOS Extension" and go to Properties. 7. On the Details tab you can select "Device Instance ID". Looks like ROOTSYSTEM0003. Remember or write down the last numbers. 8. Now you go to> Start> Run> Now you type: regedit WARNING! You [...]
[...] nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem Opis przebytych cykli sterydowych: omnadren 15 paczuszek test enan 10 ml boldenon 20 ml deka grecka 20 ml anapolon 40 tab Trening: masowo siłowy Cel cyklu: j/w Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiące Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trzyma [...]
[...] dzien wszystko zbite łapy bez cwiczen przy z ginaniu i dotknięciu odczówało sie ze sa lekko napąpowane :) dochodzimy do czwartku tu juz zwiększyłem dawke anapolonu do 2 tab (100mg)i tu wszystko sie spierdo..liło łapy zrobiły sie jakies miękkie ogolnie wszystkie partie nie wyglądają juz na lekko napąpowane :/ o co chodzi ? dodam ze od srody [...]
[...] 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: zróżnicowana, 5 posiłków głównie ryż i warzywa, ale też pizza itd 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, metanabol 250 tab, 10. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] Wiem co do dawek mozecie mnie odesłac do wczesniejszych tematow lecz na kazdego dziala to inaczej. Bardzo prosze podac mi jaka na pierwszy raz przyjac dawke Tussi ( 1 tab= 0,15 chlorowodorku efedryny) Bo niektorzy pisza 20 mg, a inni az 60mg. Według danych farmaceutycznych FPV max dawka jednorazowa wynosi 0,075, a dobowa 0,15. Ale taka to [...]