[...] do 20 g/d, w śpiączce i stanach przedśpiączkowych do 40 g/d to tak co do dawki asparginianu. Hepatil jak i "leki" dostępne bez recepty mają nie szkodzić i mooooooże coś tam podleczyć. Tak jak z wit C dawki "aptekowe" do 1g/tab a osoby zainteresowane stosowanie biorą i po 10g/dzień i widziałem gdzieś publikacje o leczniczym działaniu 50-100g wit C
Białko 2.8 G. Tłuszcz 1.3, WW 5.5 Proporcje B/T/WW (w gramach, policzyłem na kalorie co do tysięcznych części ale za duży bałagan z tym jest żeby się dało coś zanalizować) 1.Śniadanie: -Płatki Owsiane Górskie Ekstra-60G 7.2/4.5/36,72 223 Kcal -Mleko 2%-250ML 7,5/5/12 122,5 Kcal -Rodzynki Królewskie-15G [...]
o odblok bedziesz się martwił za kilka miesięcy nie teraz ale tak na pct jakieś 20 tys hcg z 30-40 tab cloma provi można dorzucić do zbicia prl cabaser oczywiście ale wg wyników badan i jak podbije prl to stawiam że 0.5 mg wystarczy do kontroli e2 najlepiej exemestenum (exe) bo likwiduje e2 a nie je maskuje i dodatkowo nie obniżą igfu na jakim [...]
WEIDER Victory BCAA 90 tab. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach są niezbędne dla przyrostu mięśni podczas intensywnego treningu. Działają antykatabolicznie, gdyż zapobiegają rozpadowi innych aminokwasów i zużywaniu ich do produkcji energii podczas przedłużonych i wyczerpujących sesji treningowych. Preparat pochodzi wyłącznie z naturalnych [...]
WEIDER BCAA 130 tab. Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach są niezbędne dla przyrostu mięśni podczas intensywnego treningu. Działają antykatabolicznie, gdyż zapobiegają rozpadowi innych aminokwasów i zużywaniu ich do produkcji energii podczas przedłużonych i wyczerpujących sesji treningowych. Preparat pochodzi wyłącznie z naturalnych urowców. [...]
WEIDER Whey Aminos 300 tab. Aminokwasy serwatkowe to pełen zestaw łatwo przyswajalnych aminokwasów o wysokiej wartości biologicznej, idealne dla sportowców w okresie intensywnego treningu. Preparat przeznaczony dla sportowców. Skład: hydrolizat białek z serwatki, hydrolizat żelatyny, poliwinylopirolidon (substancja wypełniająca), amorficzny [...]
WEIDER Victory Super Aminos 300 tab. Aminokwasy Weider Super Aminos to pełen zestaw aminokwasów o wysokiej wartości biologicznej, przydatny w okresie intensywnego treningu. Preparat przeznaczony dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie. Zawiera wyizolowane białko sojowe o wysokim stopniu przyswajalności. Sposób użycia: 6-8 tabletek przed i po [...]
[...] 95:( 5. staż- 3 lata 6. dieta generalnie do poprawy. 150 g ryzu dziennie, nabiał w miarę mozłiwosci głownie, płatki, banany, jogurty w miarę możliwości. 7. 3 cykle po 100 tab mety. 8. Trening siłowy w tym momencie pon- nogi, wtorek klatka, czwartek Plecy, pt. Nogui i Klatka (mniejsze Partie wciskam do któryś treningów) 9. Cel: Rzeźba i siła [...]
branie bromo nie mija sie z celem, ponieważ bromokryptyna obniża poziom prolaktyny, podczas gdy nolva to serm, wiec przyblokuje jedynie estrogen. W tym przypadku objawy "delayed gyno" są wg. mnie spowodowane podwyzszonym poziomem prolaktyny/progesteronu - stąd zastosowałbym bromo, starując od 0,5 tab na noc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czwartek trening o porze w ktorej lubie trenować najbardziej czyli 11-12 , wrzuciem na test 1 tab T6 i powiem rozpierdziel totalny \-) pompa tez była przeogromna , chociaż nic pompujacego w skladzie nie ma ;-) Trening Pull Podciaganie na drążku szeroko 5x10 Wioslowanie polsztanga 5x8 Hammer 4x12 Narciarz 3x15 drop Szrugsy 4x10 Face pull 3x20 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Też kiedyś myślałem że się nie da bez napojów zero :D sam w pracy robiłem herbaty smakowe w szejkerach po 0,7l do tego 10-11tab słodzika i tak z 5 szejkerów szło no i kawy po 340ml około i do tego 10tab słodzika :D a teraz bez herbatek i nabojów zero a kawy po 180-200ml i 4 tab słodzika do niej :D To też było takie moje widzi mi się żeby [...]
MarcelQ zostało mi jeszcze 10 tab. to dokoncze i kupie esseliv, albo liv52 Trening: Poniedziałek: Klata+Triceps Nie wyszło, ludzi na siłowni jak nigdy i co drugi klate machał, wszystkie maszyny prawie pozajmowane, przy niektorych bylo po 3-4os. wiec nie bylo sensu sie dolaczac.. i zrobiłem: Wyciskanie hantli na skosie 4x12-10 z progresja [...]
własnie wrócilem z treningu, ostatnio ledwo pocisnałem 118kg, a dzisiaj poszło 125, ciezko, ale sam dałem rade.. bishop123, ale to nie jest ten sam zwiazek co w m-drolu, wiec to nie to jest m-drol.. poza tym stezenie to jest 4mg, biore 3 tab. dziennie.. a co do libido to jest b.dobre, nie odczuwam zadnej roznicy przed i w trakcie cyklu
[...] od razu odżywka białkowa + banan a chwilę później makaron , pierś z kurczaka + sałatka warzywna ( pomidor , ogórek , cebulka ) Kolacja - 250g twarogu , oliwa z oliwek , 2x tab cynk , garść orzechów. Trening dziś b.dobrze poszło : ) siła idzie. co prawda nie dałem 8x pełnych powtórzeń w niektórych ćwiczeniach ale dobije do 8x i dokładam. [...]