SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tab

  • Wino czy podziala?

    Post
    Doping

    miałem takie twarde nie kruszace sie all ok.Problem w tym ze też nie latwo mi porównywać ponieważ zrobilem ogromne glopstwo wziołem samo wino w tab i teraz żaluje wino z propem to zupelnie inna bajka wiec niemoge tak porównać. Eor ty braleś w tab i w szotach np oba w jakims cyklu z propem?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2006-08-03 23:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko )

    Post
    Doping

    Działanie tab do 8h, inj do 48h, a wykrywalność tab do 3 tyg., inj. do 2 tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2006-06-22 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] chodząc bez ciężaru do upadku 20x45kg + 10 wykroków na nogę | 20x45kg + 10 wykroków na nogę | 20x45kg + 10 wykroków na nogę 5. Uginanie leżąc obunóz 2xrest pause 12x8sztabek + 8 + 7 | 11x8sztabek + 7 + 7 6. MCNPN z deficytu z gumą oporową 10x105kg | 10x105kg 7. Żurawie 20 reps | 20 reps | 16 reps Intensywny trening jak zawsze, aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 10:14:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w piątek: https://i.imgur.com/r5GCwIr.jpg Może sama rewelacji nie robi, ale z moim patentem - miód malina! ;-D Mianowicie, mieszam ją z odrobiną rozpuszczalnej nescafe i 3 tabs słodzika i nie wyobrażam sobie lepszego smaku ;-D No a dziś rest day, odpoczywam konkretnie, tylko cardio z rana wleciało, a tak to cały dzień obijania się przede mną. [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-20 11:02:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-23 13:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] | 20x45kg + 10 wykroków na nogę | 20x45kg + 10 wykroków na nogę | 20x45kg + 10 wykroków na nogę | 20x45kg + 10 wykroków na nogę 5. Uginanie leżąc obunóz 2xrest pause 12x8sztabek + 9 + 7 | 11x8sztabek + 8 + 7 | 12x2szt, jednonóz 6. MCNPN z gumą oporową 10x120kg | 10x120kg 7. Żurawie 21 reps | 18x5kg | 16x5kg 8. Wspięcia na palce siedząc maszyna [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-30 13:37:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-01 13:03:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-04 10:10:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak wprowadzenie tylu supli prozdrowotnych będzie miało odbicie na wynikach cholesterolu, wątroby i ogólnej morfologii. Zobaczymy czy jest sens inwestować tyle w te tabsy ;-D Trening: 1. Wspięcia na palce stojąc jednonóż 25x25kg | 25x25kg | 25x25kg | 25x25kg | 25x25kg 2. Wspięcia na palce siedząc obunóż 25x51kg | 25x51kg | 25x51kg | [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-10 14:27:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-12 15:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + 10 wykroków na nogę | 20x52,5kg + 10 wykroków na nogę | 20x52,5kg + 10 wykroków na nogę | 20x52,2kg + 10 wykroków na nogę 5. Uginanie leżąc obunóz 2xrest pause 12x8sztabek + 9 + 8 | 11x8sztabek + 8 + 7 | 12x2szt, jednonóz | 12x2szt. jednonóż 6. MCNPN z gumą oporową 10x140kg | 10x140kg 7. Żurawie 18x5kg | 13x5kg + 8x bez obc. | 15x5kg + 5x [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 12:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-15 12:51:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 15:47:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-17 16:36:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + 10 wykroków na nogę | 20x52,5kg + 10 wykroków na nogę | 20x52,2kg + 10 wykroków na nogę | 20x52,5kg + 10 wykroków na nogę 5. Uginanie leżąc obunóz 2xrest pause 14x9sztabek + 8 + 8 | 11x9sztabek + 8 + 7 | 12x2szt, jednonóz 6. MCNPN z gumą oporową 10x150kg | 10x150kg 7. Żurawie 18x5kg | 13x5kg + 9x bez obc. | 15x5kg + 13x bez obc 8. [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-28 12:50:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-01 12:44:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 12:16:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-10 09:49:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-16 19:53:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] dnia i 400mcg do posiłku po treningu vit d3 12000iu dziennie b12 1000mcg dziennie kwas foliowy 500mg dzeinnie żelazo 20-25mg dziennie magnez 3x200mg do posiłków b-complex 1tab wieczorem omega 3 - 6 kaps dziennie,3 rano,3 wieczór NAC - 4x600mg dzinnie ostropest 2x1000mg dziennie cynk 30mg dziennie wieczorem kompleks witaminowy ENZYMY trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-21 18:58:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)