O znalazlem coś takiego : 1 tabl. zawiera 30 mg hydroasparaginianu cynku co odpowiada 5,5 mg Zn 5mg cynku ? czyli zeby bylo 100mg musze brać 20 tab tego dziennie ?
Hmb i karnityna moze byc, xpanda daj zdecydowanie wiecej 4 tab na porcje Z tym białkiem troche przesadzasz 3x dziennie to za duzo, wiecej jedzenia mniej prochów. Pozdro !
takie same. vital o 1zł chyba tanszy hrhrh a tak to to samo. dni nietreningowe- ja bym brał rano 3 tab. treninowe - rano 2 , przed trenigiem 2-3 po treningu 2
ja bralem kiedys 1 tydz - 2tab 2 tydz - 3tab 3 tydz - 4tab 4 tydz - 3tab 5 tydz - 2tab co daje razem 98 tab i szczerze uwazam ze to najlepsza opcja przy 100 tabsach.
Panowie nie chce zakładać nowego tematu środek ten sam co kolega, tylko trening rano na czczo. Zastanawiam się czy jeśli wrzucicę tab efedryny na czczo to będzie to dobry pomysł ? Posiłek dopiero po treningu czy ewentualnie jakiś hepatil i lecieć ?
pierwsze 2 dni 6 tab dzien clomidu , nasycenie potem 1 przez 12 dni. ale w twoim przypadku nie widze potrzeby, przy mecie branie clomidu jesli nie stosowales silnych androgenow jest niepotrzebne, grudka pod sutkiem to nie gyno tylko gruczol sie powiekszyl na skutek hormonow , wez sobie zapobiegawczo przez 5 dni po jednym tamoxifenie , clomidu [...]
łykasz 1 tab z rana i zgagi nie będzie przez cały dzień, niestety jak zgaga już jest to dajesz manti, ranigast itp. Lek na receptę ale bardzo dobry, daj też coś na wątrobę bo też ma znaczenie jeśli chodzi o zgage /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c40b6b1467043fb9794611870b42dcf.jpg Zmieniony przez - tucio_84 w dniu 2013-07-09 09:38:40
Moja dieta jkest intuicyjna rano Ryz na mleku z bananem + 1 tab metki + 4 h 1 l. jogurtu + pieczywo z Twarogiem pol tlustym + 4 h 2 piersi kurczaka gotowane z warzywami + 4 h teraz biore warzywa ktore gotowalem z kurczakiem i mieszam z kasza jeczmienna lub gryczana i w nocy czasami jeszcze cos zjem , zazwyczaj przed snem wypijam 1 l mleka . [...]
dieta fatalna a po za tym rozwala mnie śniadanie - 1 tab metki popraw diete i jak dojdziesz a rok do 80 kg to sprubuj koksu... chłopie ja w 2,5 roku przytyłem 15 kg a ty 1 kg .. weźno
co proponujecie na nastepny cykl ?? pierwszy cykl mialem na kreatynie vitalmaxu i 100 tab megac caps z olimpa teraz drugi nitro2 i mono co na trzeci po jakis 3 miesiacach przerwy myslalem nad cell pumpem 650g albo horsepower