Rano na czczo 4 kapsy mono I 3 jajka+ 100 gram platkow owsianych z 200 ml mleka + garsc rodzynek + 1 kaps Olimp gold omega 3 z jedna tab witamin Bodymax sport Mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka TRENING fbw 1.5 h Bezposrednio po mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka+ 4 kapsy kreatyny II 250 g [...]
[...] 14:00 - III. ciemne pieczywo + wędlina + twaróg chudy + warzywko 17:00 - IV. ryż + pierś z kuraka ( albo wołowina ) 18:00 - Trening zaraz po treningu (ok. 19:20 ) 5 tab. Kreatyny + 40g glukozy 30 min po treningu - V Gainer 80 g 20:30 - V ryz + pierś z kurczaka+ surówka 22:00 - VI. tunczyk z wody z cebulką + ciemne pieczywko 23:00 - [...]
[...] 14:00 - III. ciemne pieczywo + wędlina + twaróg chudy + warzywko J/W 17:00 - IV. ryż + pierś z kuraka ( albo wołowina ) J/W 18:00 - Trening zaraz po treningu (ok. 19:20 ) 5 tab. Kreatyny + 40g glukozy JAK JZU GLUKOZA TO KOLO 70-80G RAZEM Z KREATYNĄ - IL ETEJ KREATYNY W GRAMACH JESZ?? BO MI WYGLADA ZE ZAMAŁO - PODCIAGNIJ PORCJE TAK ZEBY BYŁO [...]
w sumie chcialem zarzucic tylko 20 tab 50 mg /ed chcialem zobaczyc jakie efekty bede altis jakiego antka biezesz?> jaki teraz najpewniejszy wg was> pozdro
chlopcy mam pytanie uriel napisal: 100mg dziennie przez 3-4 tygodnie powinno byc ok potem zmien na metanabol 30mg przez 3-4 tygodnie moge dac po tym antku mete? chce go wziasc narazie ino 20 tab
mysle zeby zaczac jesc pol tab przez 2tyg, i zaczac brac same t4 (euthyrox 50) na tej masie, bo przy takim tsh czyli nadczynosci moze mi sie ciezko budowac mase prawda? bo przez miesiac kalori doszlo duzo gowlnie z wegli a waga praktycznie ta sama
Ktos cos odpowie? Mam 50ml mastera, 60ml propa, 300 tab tury 10tys hcg i 20 tabs clomu zamierzam na koniec podkrecic do 1.5 ml tygodniowo mastera i testa a ture zaczac jakos od 4 tygodnia i schodzic powoli z kazdego srodka po kolei i hcg 2500 co 3-4 dni bedzie si? Czy dac 5x po 2000
Ten ziomek najprawdopodobniej był kurierem A co do pytania to nie orientuje sie w ph ale w UG SAA zdarza sie czasem mniej lub wiecej tabsow,sam raz trafilem na 104 tab mety w pudełku i kopała dobrze,a jak to z UG jest kazdy wie Wiec powtorze "dopingowe" haslo jak nie zjesz to sie nie dowiesz
[...] ze jakis nadpobudliwy sie zrobilem itp. to tez kwestia ze na silce nie bylem okolo 2m-ce z powodu kontuzji i nie ma sie jak wyzyc, ale zauwazylem rowniez ze dzieje sie tak jak nie biore magnezu(tab) i nie dostarczam pokarmu bogatego w magnez EDIT: sorry ze tak chaotycznie ale pozna godzina Zmieniony przez - DRW w dniu 2007-06-27 02:48:44
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 1.5-2 g -węglowodany: 3g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 5 mg 150 tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: siła, rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku temu meta 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN [...]
[...] to jest oczywiście tez wg danego Modelu, ile ma tras biegowych do wybrania itp itd. Która firma ... ?? Polecam 110% Firme Kettler, (coś mi sie stalo z moim kettlerkiem, to mam gwarancje 3lata, panowie przyjechali mi do domu i naprawili ) osobiście mam taki: http://www.kettler.pl/index.php?tab=sport&c=26_crosstrainery&u=hks&id=339
[...] tak dawkę exe by było dobrze i leć dalej. Exe to specyficzny środek i każdy może różnie na niego reagować, na mnie działa np słabo. Przy 500 testa jedząc 1 tab e2d miałem estro 2x ponad normę... dlatego używam letrozol. Na Twoim miejscu zrobił bym tak. Dalej leciał z testem tak jak teraz i dał np 0,5 exe e3d. I po 2 tym zrobił [...]
[...] aromatyzacji jest indywidualne dla każdego? Bo np jkabym teraz nie brał exe tylko np tydzien przed wyjazdem zbadał się i załóżmy wynik e2 85, wziąłbym ten tydzień przed 0,5 tabletki pojechał wrócił i zaczął normlanke brać według schematu testa/hcg/exe czy za duży burdel bym sobie mógł zrobić ?( oczywiście 0,5 tab i badania żeby wiedzieć po [...]