SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tab

  • [...] niedziela Żadnych rewelacji, micha jak zwykle. Wieczorem cardio. SUPLEMENTACJA: Whey 81+ 2x 20g glutamina 5g i BCAA 10g przed cardio 3 x 1000mg Omega3 Kompleks witaminowy 1 tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzień A "ubogi" B225g/W80g/T0g Dzisiaj robiłem 1x indyka w warzywach z przyprawami na ostro, w tym 25g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] micha jak zwykle. Wieczorem cardio. SUPLEMENTACJA: Whey 81+ 2x 20g glutamina 5g i BCAA 10g przed cardio termogenik przed cardio 3 x 1000mg Omega3 Kompleks witaminowy 1 tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzień A "ubogi" B225g/W80g/T0g Dzisiaj robiłem 3x pierś w warzywach z przyprawami na ostro, w tym 1x 25g ryzu [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 22:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) W ciągu dnia żadnych rewelacji, micha jak zwykle. Dzień odpoczynku - robota bo 20 przecież ;-) SUPLEMENTACJA: Whey 81+ 3x 20g 3 x 1000mg Omega3 Kompleks witaminowy 1 tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzień A "ubogi" B225g/W80g/T0g Dzisiaj weszło jak zwykle 3x pierś w warzywach z przyprawami na ostro, w tym 1x 25g [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie przed TV ;-) SUPLEMENTACJA: Whey 81+ 2x 20g (rano i przed snem) glutamina 5g i BCAA 10g przed cardio termogenik przed cardio 3 x 1000mg Omega3 Kompleks witaminowy 1 tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzień A "ubogi" B225g/W80g/T0g rano było 50g owsa z izolatem + mrożone truskawki 100g, 1x pierś w warzywach z [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 11:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jutro mam czynny jeden z klubów więc dzień święty uświęcimy klatą i bicepsem %-) SUPLEMENTACJA: Whey 81+ 2x 20g (rano i przed snem) 3 x 1000mg Omega3 Kompleks witaminowy 1 tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzień A "ubogi" B225g/W80g/T0g rano było 50g owsa z izolatem + mrożone truskawki 100g, 1x pierś w warzywach z [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 18:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzień regeneracji, tylko cardio. SUPLEMENTACJA: Whey 81+ 2x 30g (rano i przed snem) 3 x 1000mg Omega3 Glutamina i BCAA 10g przed cardio + termogenik Kompleks witaminowy 1 tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzień B "ładowanie" rano było 100g owsa z izolatem + mrożone truskawki 100g, 3x grillowany filet z kurczaka + 100g [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 09:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowie mi ktos bo na dniach juz lece epi czy dawke 40 mg rozdzielic na 4 tab po 1 co kilka h z oslonką czy 2 dawki po 2 tab?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 15:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie epi brawn 40 mg ed i pytanie czy brac 2x po 2 mg czyli 2 x po 2 tab czy rozdzielic tona 4 porcje po 1 tab? czy bez znaczenia

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 22:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie dawkuj rowne odstepy czasowe i tyle. czyli 3 tab dziennie pierwsza rano to nastepna za 5-6h i nastepna tez. 4 tab dziennie to mniejsze odstepy proste

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phmajsterph a trena ile pociagnac?mam jeszcze 80szt.Epi,warto to zapodac po skonczeniu trena?czy po trenie zropic pct,a epi zostawic na nastepny cykl? ja bym jakos polaczyl np 2/3 tab epi + 3 tab trena-v. pozniej pct

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra jutro będę miał: Tren Brawn 90 caps + SSN d-zine 75 caps + 2 liscie clomidu na odblok Jest sens robić taki cykl: 5tyg lub nawet 38dni po 2 caps obu środków i na koniec clom 4dni 2 tab i 12 dni po 1 tab??? Czy polecicie jakąś inną kombinację???

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 19:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam a taki cykl z ph 1-5 sd z Browna tydzień po 2 tab później 3 4-11 tren z dragona 2 tab po 50 mg I do tego Epi 4-10 Dobrze by tak było? Ważne żeby libido było na dobrym poziomie :) czy może dać coś innego za epi ale co byłoby lepsze ? Dieta itd jest. Wiadomo osłonki probiotyk nie zaszkodzi.

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-17 01:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka sd ? ja kiedys jadlem 3 tab pro-sd to nie dalem rady musialem na 2 tab zejsc

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-19 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 80 tab. AspAT wynik 56 norma do 35 ALAT wynik 85 norma 45 yyTP wynik 21 norma 55 Bilirubina wynik 0,59 norma 1,0 fosfatazy alkalicznej wynik 123 norma 129 Brałem od razu po 200tab. metki, ALAT tylko troszkę podskoczył reszta bez zmian. Hepaornityna leciałą 3 tab/ed jest to zwyczajny suplement wspomagający wątrobę. Więc dobre działające PH [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-29 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzalem to wczesniej i mnie zaciekawilo, ok na opakowaniu pisze 2-4 tab dziennie do 6 tyg. Zakladajac ze dawki sa tak dobrane zeby dzieci sobie krzywdy nie zrobily ile powinienem lykac zeby efekty byly dobre? Jadlem juz epi samo 50-60mg dziennie i bylo spoko wiec 6 tab powinna byc ok dawka startowa?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-10 12:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tygodnia biorę rock solid i powiem działa już dość konkretnie pompa na treningu jest na maxa żyły też już troszkę bardziej wyszły jakoś bardziej się poce po tym i jakby metabolizm przyspieszył tylko jest mocny minus , wchodzę pod prysznic i krew leci z nosa jak z kranu już nie tylko nawet pod prysznicem tylko jak kichne czy używam chusteczki. [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-11 13:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Furuza ile szło ? bo mam 3 puszki i tak mysle na szlif wakacyjny dac :D fajna sprawa jako winstrol bez skutków ubocznych ale mniej niz 4 tab to nawet nie ma co jesc... ogolnie troche za droga zabawa moim zdaniem chyba ze masz hajsu i cie p******i to i 6 tab mozna walic :)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde. No to ładnie siana na te 300 tab wydałeś. Ciągnąłbym epi, ale po ok 120 tab siadła wątroba(izotek leci) Polecacie coś? Tren bez testa, to głupota. O-bol z apexa? 4-chloro-17a -methyl- etioallochol-4-ene- 17b -ol-3,11-dione

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna tab ma 500mg, myslalem ze do kazzdej porcji sv i epi dorzucic 1 tam sylimarolu i 1 tab nac

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-11 17:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, cykl planowalbym na 4-5 tyg. 1 tydzień po 1 tab. 2-4/5 po 2 tab. ed Obecnie jestem na okresie redukcji 2600 kcal. Do tego zestawu chciałbym jeszcze dorzucić yohimbine.

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 13:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)