Afrok A jak Sadzisz Nie zaszkodzi mi l-carnitine firmy "trec" 1 tab= 500mg winianu l-karnityny, 8 mg b6 100 mh chromu ?? chy lepiej Normalnie sobie łykać witaminki 2 x dziennie b6.b2 ?? co bys radził?? dzieki za pomoc :)
[...] mi tak kuracja ma potrwać a nie wiem jakto sie dokładnie liczyło i do jakiej dawki sie przyjmuje lek? 120mg? Wie ktoś jakto sie liczy? jakoś tak kombinuje opakowanie - 30 tab po 20 mg = 600mg 120 mg /kg - limit leku w organizmie waga - 85 kg czyli 85x120=10200 10200/600=17 - tyle opakowań mam przyjąć tak? Zmieniony przez - CTA w dniu [...]
[...] ,czy nawet lambrie moga go powodowac (wtedy czekoladka itd moga zwiekszac ilosc zmian na twarzy:) )co do hormonow to nie jestem pewny ,ale chyba trzeba brac rowniez jakies tablety na to (znam pewna dziewczyne ktorej izotek nie pomogl ,miala ona wlasnie problem z hormonami ,ale jak bierze tab. hormonalne all jest ok gorzej jak je odstawi all [...]
wjechał szybki trening 2 obwody, ćwiczenia z przypieciem, potem pozowanie wszedł 4 posiłek do niego dodatkowo 1 tab enzymów więcej ze względu na kalorie. 4 370g kartkówki, 250g sosu czosnkowego z jogurtem, 200g ryżu basmatti 2251 kcal W 181g t 133g b 77g /SFD/2019/9/12/524949869b044ab9835ab9bee1173217.jpg
[...] plank brzuch rozciąganie dzis taka rozkmina po zrobieniu sobie zdjęcia ze może takie wczasy na allu po zawodach to nie głupie tylko nie 2 a tydzień i nie schodzić nagle z tab na odwodnienie tylko stopniowo zeby nie męczyć tak orgazmu taka zwyzka wagi tak to sie prezentuje po 3 tygodniach masy i 2.tygodniqch w Egipcie [...]
[...] czekam cierpliwie :-) suplementacja będzie wyglądała tak : przed treningiem -kreatyna mono 5g -pre workout (jakiś, sporadycznie) po treningu siłowym -15g bcaa g-powder UNS po aerobach -40g whey od UNS na noc -1g vit.C -1tab. magnezu -2caps. czosnku -1g omega-3 -1/1caps/tab Vit A Min UNS Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2015-03-16 23:42:22
[...] W połowie cyklu zapodam HCG przez 2 tygodnie po 250ui co drugi dzień. Po testo wchodzę na HCG 10 strzałów po 500ui co drugi dzień. Po tym Clomid chyba zrobię 20 dni po 1 tab. potem odczekam 2 tygodnie i robię badania. Obecnie wygląda to tak: Waga z rana 82Kg Biceps z rana 41.5cm Pas w rana w najgrubszym miejscu bez żadnej spiny 90cm [...]
[...] cyklem, może minimalna różnica. Moje pytanie jak przeprowadzić odblok po takim cyklu, HCG 5000iu podzielone na 500x 10 co drugi dzień i potem clomid przez 2 tygodnie po 1 tab wystarczy ? Czy może to nawet skrócić ? ps. Na badaniach wyszło testo 3x ponad normę ale ja tego praktycznie nie odczuwam w żadnym stopniu, nawet libido mi ostatnio pało [...]
Też jem Orange, tak samo jak Kuba - Marcin polecił, pierwszą puszkę zjadłem po 6 tab na dobę teraz jem po trzy, kontuzje poznikały... PS. To Amerykańskie witaminy więc na pewno znajdziesz, a nie to allegro czy jakiś sklep wysyłkowy. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-04-17 10:50:06
[...] ciała :) SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem Glutamina 5g przed treningiem Whey C6 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiaj dzień "ubogi" A wg stałego schematu. Zrobiłem dziś kurczaka dla odmiany w marynacie ziołowej z musztardą [...]
[...] C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem, 10 przed cardio Glutamina 5g przed siłowym, 10 przed cardio Whey C6 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiaj dzień "ładowany" B wg stałego schematu. [...]
[...] w węglowodany. SUPLEMENTACJA: Whey C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem Glutamina 5g przed treningiem Whey C6 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiaj dzień "ubogi" A wg stałego schematu jak zwykle. TRENING: Zestaw plecy-triceps. Zrzut poniżej. Ładna pompa. W [...]
[...] C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem, 10 przed cardio Glutamina 5g przed siłowym, 10 przed cardio Whey C6 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiaj dzień "ładowany" B wg stałego schematu. [...]
[...] C6 3x 20g BCAA Powder - 10g przed treningiem, 10 przed cardio Glutamina 5g przed siłowym, 10 przed cardio Whey C6 30g po całym treningu, 3 x 1000mg Omega3, Komplex wit. 1tab. Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 2tab - przed snem DIETA: Dzisiaj dzień ubogi "A" wg stałego schematu. ok. 1800kcal B-200/W-185/T-30 TRENING: Plecy - rozgrz. 1S podciąganie [...]