SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tab

  • Lyle Mcdonald - THE ULTIMATE DIET 2.0

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie może przekraczac w tym przypadku 1200 kcal. Jedzenie ponizej 50 g wegli nie ma sensu jak i jedzenie ponizej 1200 kcal, zwalnia to bowiem w sposób znaczacy metabolizm.Czego nie chcemy Dodatki(dodatki wspomniane w lekturze a przy okazji tez moje) Wit E Wapn 600mg rano i 1200 mg wieczorem Clen 60-160mcg (opcjonalnie) Ja bede lykal [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13694 Data: 2005-04-10 04:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Let's play !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jajeczka ( okolo 20 tygodniowo), olej lniany i oliwa z oliwek do salatek, ryz, ziemniaki, ciemne pieczywo i oczyiwscie owoce do tego wszystkiego witaminy i mineraly w tabletkach i 5 litrow wody dziennie... Czas na suplementy: gainer - Mass XXL z trec'a 2x 4,8 koncentrat bialka serwatkowego 80 % 3 kg aminokwasy olimp anabolic amino 5500 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-01-09 00:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL M-DROL

    Temat
    Doping

    [...] : M-Drol 45 kapsółek (12-14 dni po 1 kaps po śniadaniu, reszte po 2 kaps. po śniadaniu i po posiłku przed treningowym) Esseliv Forte + Heparegen (2 razy dziennie po 1 tabl. z 1tab. m-drola) OMEGA-3 (2x dziennie rano i po obiedzie) Vita-Min OLIMP (2x dziennie rano i po obiedzie) Cynk ZINCTERAL (3x dziennie) Magnez (2-3x dziennie po 1 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8721 Data: 2011-02-25 00:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaDiet - Cardin Duo

    Temat
    VitaDiet

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cardin_Duo_i32554_d380x380.jpg Opis Cardin Duo to Suplement skomponowany z tabletki i kapsułki. - Wspomaga pracę serca i układu krążenia. - Pomaga w ochronie DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Cardin Duo zawiera: - Kwasy Omega 3-6-9 - Koenzym Q- 10 - Witaminę A - Witaminę E Kwasy Omega 3-6-9 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2015-04-03 20:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwam aromatyzacje tzn już od 1cyklu wiem że mam tendencję do Gino w sumie mam małe grudki i leciutko opuchnięte sutki ale dalej to nie postępuje. Stosuje symex 1/2-1/3 tab eod i to mi trzyma estro poniżej 100, wynik z regoly ok 80 jak czuję że coś się dzieje to myk cała tab i mam spokoj. Generalnie miało być 250test i 200 deca co 5 dzien [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2018-06-06 11:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 07.05.2018 - 31.06 Masteron + Propionate 75mg /75mg E2D 0.2-07.2018-16.07 Masteron + Propionate 50mg /50mg E2D Odblok Proviron - 2 tyg po ostatnim wbiciu (10 dni po 2 tab kolejne 15 dni po 1 tab) Testovarin- 3x2 kabs dziennie od dnia ostatniego wbicia DAA - 3 tabs przez pierwsze 3 dni tygodnia przy pierwszym posiłku Przez cały cykl dieta [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2018-12-11 23:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1ml) 30 ampułek - HCG (Pregnyl 5000 j.m. Organon) 2 opakowania - 2 listki Clomidu Posiadam również i mogę dołożyć – proszę o sugestie. - Środki: Metanabol (Alpha Pharm 10mg/tab.) - Możliwość dołożenia Winstrolu (Alpha Pharm 10mg/tab.) – Mam ale sam się waham czy dokładać, czy zostawić na kolejny cykl redukcyjny - - Osłonki: LiverMilk (3x1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2014-08-26 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je wstawię tutaj i w tedy byście mi rozpisali odblok do mnie. W poniedziałek przepada mi kolejny strzał i moje pytanie brzmi czy warto? kuje się co 10 dni. Chce zamówić 40 tab clom 1 tab 50mg + 2 paczki HCG. Na odblok bym wszedł w czwartek lub w piątek wiec nie wiem czy jest sens się bić w poniedziałek? Badania jakie robiłem to teść wolny,teść [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2020-11-07 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANALIZA W7YNIKÓW

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiek 27 lat . ostatni cyklon skonczylem w polowie sierpnia poszlo prolo,npp,omo , masteron i wino w tab. . odblok byl z hcg 10000 jm. i w okolo 8 tygodniu tez przybilem 10000jm. provi 50 mg - 25mg i clomid 36 tab . za soba mam juz okolo 10 cyklow ( dlugosci 8 - 18 tyg ).od listopada mialem startowac z nastepnym . dzisiaj odebralem badania . : [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2010-10-09 13:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [u][b]HST; rozpiska; wyniki[/b][/u]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 50g, przed treningiem jakieś pół godz. 50g, po treningu do pół godz. 50g. W dzień beztreningowy do śniadania do obiadu i w godzinach popołudniowych -kreatyna Olimpu w tab. w jednej tab. 1000mg kreatyny: przed treningiem 3tab. i po 4tab. w dzień beztreningowy w podobnych porach -l-glutamina 2 po przebudzeniu, 2 przed treningiem, 4 po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2005-03-26 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Szperałem troche na forum ale nie wyszperałem z tąd ten temat na którego odpowiedź zapewne znajduje się gdzieś na tym forum :). Kupiłem King Labs Stanox 10 100tab 10mg. Od tygodnia lece biorąc 3 tab, dziennie. Do tego na stawy artresan 3 tab dziennie, profilaktycznie gdy kilka lat temu brałem stanozol nie miałem problemów ze stawami. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-05 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cyklon

    Temat
    Doping

    Witam :) Nadeszla pora na moj pierwszy cyklik, poprzedzilem ta decyzje paroma dniami/tyg. rozwazaniem za i przeciw Na dobry poczatek. Metka -100tab. .. Gwoli scislosci: 19 lat, 3 lata cwiczen ( 170cm, ok 72kg ) Pierwszy kontakt z saa, za soba mam jedynie 2 cykle na suplach, niestety ostani byl w zeszlym roku :/ Do rzeczy: 100 tab. metki, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-05-12 13:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trening: 4 dni w tyg po około 90 min + 30 minut aeroby ( lub mogę aeroby przenieść na kolejne 3 dni ) SUPLEMENTY Mianowicie posiadam parę rzeczy takich jak : - H-drol 60 tab Nutra|coastal - Novedex XT 120 cap Gaspari Nutrition - Białko --Whey 100 2275g TREC --Whey C-6 2250g HI TEC NUTRITION --Elite 2286g DYMATIZE NUTRITION - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-05-03 23:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrostu masy mięśniowej. Zauważyłem większą twardość mięśni oraz spadek poziomu wody podskórnej która po odstawieniu znów wróciła. Clena brałem dużych dawkach bo 5 tab 0,04 czyli 10 tab 0,02. Temperatura skoczyła mi do 37,2 i to tylko przez pierwsze pare dni. Ogólnie samopoczucie jak najbardziej pozytwyne: byłem pobudzony i początkwo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17377 Data: 2004-07-21 01:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . DECA CO TYDZIEN CO 7 DNI SZCZAL 1 tydzien 1ml 2tydzien 2ml 3tydzien 2ml 4tydzien 2ml 5tydzien 2ml 6 tydzien 1ml 7 dni po ostatnim szczale deci zaczynasz wino 4 tab dziennie 4xpo 1 tab co 2-3 h do tego mam oczywiście diete dziennie uzupelniam 200g bialka weglowodanów coś kolo 4.000tys tluszczy nawet nie wiem ile. ćwicze 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2009-01-31 00:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ektomorfika do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasza gryczana 100 g (KCAL-336 B-13 WW-70 T-3) Pierś z kurczaka 200g (KCAL-200 B-43 WW-0 T-2) Oliwa z oliwek 15g (KCAL-132 B-0 WW-0 T-15) Warzywko/sałatka/surówka 1 tab VITA-PLEX + 1 tab CHELA-MIN LACZNIE(białko tylko zwierzece): KCAL-668 B-43 WW-70 T-20 ---------------------------------- GAINER 2 1,5h-1h przed treningiem: planowany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-06-27 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modernizacja planu treningu

    Temat
    Trening w domu

    [...] seri do zmęczenia Brzuszki 5 seri do zmęczenia Wyskoki z przysiadami 4serie x10 I w ten oto sposób mija jakieś 50 minut w dalszym czasie treningu to samo od nowa tylko bez tabaty. W wtorek i czwartek są dniami treningu siłowego Przysiady z obciążeniem na barki 6 seri do zmęczenia nóg WSPIECIA NA PALCE W STANIU 6 seri do zmęczenia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2014-05-28 23:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zostalo mi ostatnie 7 dni zakonczenia cyklu produktu SD-10 - tj. Methasteron tab. 10mg (2a-17a-dimethyl-5a-androst-3-one - 10mg). Cykl: 1-2 tydzien 20 mg - dwa razy dziennie jedna tabletka z posilkiem 3-4 tydzien 30 mg - dwa razy dziennie rano 2 tabletki - sniadanie z obiadem 1 tab. 5-6 tydzien 40 mg - dwa razy dziennie - dwie rano, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9825 Data: 2007-08-19 22:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na metce

    Temat
    Doping

    [...] plan brania jest taki 2-3-3-3-2-1 albo 2-3-3-3-3. To pierwsza rzecz do której chcę porady, na początku chciałem zrobić jak w 1 piramidce i w momencie zejścia do jednej tabletki dołożyć krete, ale czytałem ze piramidki wyszły już z mody i się tego nie stosuje. Na pierwszy cykl kupiłem 100 mety. Do tego codziennie ok 100 g białeczka VPX - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2010-06-08 00:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aimis / DT / Redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Białko WPC (zgodnie z zapotrzebowaniem w diecie) Kreatyna monohydrant (DNT 5g rano; DT 5g przed treningiem, 5g po treningu) Olimp - Vita-Min Multiple Sport (po 1 tab. witamin i minerałów) Olimp - Gold Omega 3 sport edition (2 tab) BCAA (DNT -; DT: 10g przed treningiem) Rozkład dnia: DT: Trening - 6 rano (na czczo) Okno żywieniowe [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2012-07-18 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)