SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tab

  • Ektomorfik - Kalorie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm Waga: 66 kg Dieta: I posiłek Mleko zaw. 2,o% tłuszczu - 250 ml Płatki owsiane - 75 g Rodzynki suszone - 20 g Oliwa z oliwek - 30 g Sok pomarańczowy - 250 ml Omega-3 - 2 tab. B 19,385 T 40,63 WW 103,215 Kcal.837 II posiłek Bułki grahamki - 70 g Masło - 15 g Szynka z indyka - 60 g Jabłko - 100 g 16,4 9,75 51,99 344,8 III posiłek Bułki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3557 Data: 2006-05-22 20:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal) Suma: 3814 kcal, B:263, W:486, T:85 W dni nie treningowe nie spożywam Posiłku VI. Codziennie dodatkowo leci: vit i minerały, omega 3, vit B6 300-400mg, rutinoscorbin 6 tab, zma, fa digestion formula + essentiale forte (na trawienie) Poniżej moje badania przed cyklem: Morfologia krwi: Leukocyty 4,2 tys/µl 4,0 - 10,0 N (norma) [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2016-02-24 12:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zastanawiam się nad ułożeniem cyklu. Wstępnie nastawiam się na cykl z: meta 10mg/tab, stan 10 mg/tab, tosto enanthate, testo propioat/prolongatum, dodatkowo navadlex i clomid. Myślałem nad czymś takim: 1-4 meta 40mg ed 1-5 testo enanthate 250mg 2x tyg 6-10 testo prop 50 mg e3d / testo prolon 100 mg 2x tyg 6-10 stan 40mg ed Ma ktoś jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-01-11 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Temat
    Doping

    [...] 3 tygodnie temu skończyłem swój trzeci cykl w życiu wszystkie były takie same, 3 lata z rzędu trwały od października lub listopada ok 10-11 tyg. (20 ml enthanat(250mg) i 100 tab mety 10mg) (Enan 250 e4d) 11 dni po ostatnim strzale enanu i ostatniej tab. mety wbiłem 2000j. HCG, po 2 dniach znowu 2000j i po 2 kolejnych dniach 1000j oraz zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2016-01-30 01:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam prozbe bede brał deke winstrol i mete, mam kupione 12 sztuk deki 2ml ( 2setki) 200 tab win 10mg i 200 tab met 5mg prosił bym o dobre rozpisanie moja waga to 87 kg i 182 cm cwicze juz ponad 5 lat i to bedzie trzecia moja kuracja wczesniejsze byly tez z deki i mety mysle jeszcze dorzucic testosteron do tego a na odblok mam pregnyl 3razy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-12-27 10:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderzyć w balkana... teraz prośba możecie rozpisać mi ten cykl ? - 20 strzałów ENANA 250mg/ml - 8 strzałów DECI 200mg/ml (mam 10 ale nie wiem czy uderze wszystkie) - 120 tab. Strombafort 10mg/tab. prosiłbym o rozpiske :) pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 90 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 83 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2011-03-06 23:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie nie wiem za bardzo jak to połączyc czyli stromba 10 mg balkan w tab 100 szt testoviron depot w strzalach 10szt decanex 200 z razaka 10 szt anabol tablets czyli metka z british 100 sz do tego suple mono,carbo,jablczan,bialko, ewentualnie co moge jeszcze dokupic do strzalow ost cykl pol roku temu decanex 200,meta + agovirin [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-08-20 16:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta przy spalaczach

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] tłuszczu przez co nie widać mięśni. chciałbym się dowiedzieć jaką mogę dietę zastosować i przed jakimi posiłkami mogę spożywać spalacze. Posiadam Thermo Fat Burner MAX 120 tab (2 x dziennie 1-2 tabletek 30 minut przed posiłkiem) i TREC CLA + zielona herbata 90 tab. (3 x dziennie po 1 kapsułce w trakcie lub po posiłku.) a to pozyczona dieta od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-06-15 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensownego rozpisania cyklu. Jak w temacie jestem 10 dzień na 30 mg dziennie oxandrolonu. Postanowiłem dodać dobrego krótkiego testa. Zaopatrzyłem się w 30 ml propa, 28 tab anastrozol 1mg, 30 tab tamoxifen 20mg, proviron , hcg, clomid. Celem kuracji redukcja, dieta zbilansowana z ujemnym zapotrzebowaniem kcal. P.S w poniedziałek idę robić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2018-01-13 23:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczak 150-200g warzywa 50g Makaron/ryż B-53 W-39 T-5 Przed snem: 32g ON Casein B-25 W-/ T-/ Suplementacja Rano na czczo: 3 kap. MT Creakic HC Do śniadania 3g ON Fiber 3 tab. GN Anavite 1 kap. NOW D-3 5000IU (DNT)6 kap. MT Leukic HC Do obiadu: 3 tab. GN Anavite 1 pak A Omega Przed treningiem: 30 min 8 kap. MT Gakic HC 15 min FA Napalm Shot 5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-09-20 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avec Pharma - Vita Meritum

    Temat
    Avec Pharma

    [...] kompozycja witamin i minerałów, wzbogacona rutyną, luteiną oraz zeaksantyną. - Pomaga zaspokoić codzienne potrzeby organizmu na składniki odżywcze w 100 % RDA w jednej tabletce. - Zawiera wszystkie ważne witaminy. - Vita MERITUM przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania organizmu. - Opakowanie zapewnia 2 miesięczną suplementację. Vita [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2015-06-24 17:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e3d, prop 100mg e2d, prolo 200mg co tydzien, winko 30mg ed 12- superka 100mg e3d, prop 100mg e2d, prolo 200mg co tydzien, winko 30mg ed , clen zaczynam od 4 tab 0,2 koncze na 8 tab w ciagu tygodnia przyzyczajam odblok hcg proviron nolva, clomid duze dawki razem z clenem dalej na utwardzenie czekam na wypowiedzi brat to samo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5360 Data: 2007-07-12 23:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl masowy

    Temat
    Doping

    [...] ćwiczę. Ja robiłem 1 cykl na samej mecie, ale mu odradziłem, bo nie boi się igły i myślę że na testo będzie bardziej zadowolony. Kupił już Enana 300mg 20 strzałów, clomid 30 tab, opakowanie tamoxifenu, armidex 30 tab, HCG 10 000j Do tego kreatyna, omega3 , NAC, witaminy. Czosnek, potas, głóg i cynk na zbicie ciśnienia (nie wiem czy to pomoże). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2019-05-01 17:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak To Wszystko Polaczyc???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Z Kumpla Siema mam 24 lata i robie mala przerwe w koksowaniu i odzywki sobie kupilem wiem jak brac czesc ale czesc nie wiem jak wiec te co wiem: Trec MultiPack 36 -po 1 tab rano i przed snem Olimp monohydrat kreatyny 6 kaps. po treningu, w dni nietreningowe o tej samej porze 5 kaps. Trec HMB 2 kaps rano 2 kaps po treningu 2kaps przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-11-18 10:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady co dalej i ocenę..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 16 koncząc na 10, zwiększając ciężar. Resztę robię także po 16 powtórzen w serii. taki trening zacząłem od 4 tyg. Do tego DIETA, która wygląda tak: 6 rano na czczo 2 tab FITNESS AUTHORITY Xtreme Thyroburn, 7 rano w dordze do pracy, dwa batony, dwa banany i jabłko. o 9 ryż 100g + 300g pierśi z kurczaka i warzywa. 13:00 Ryż 100g + kurczak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-09-05 15:41:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL H-DROL

    Temat
    Doping

    [...] zacząc cykl na h-drolu i mam pare pyt. Jest to mój pierwsz kontakt z tego typu rzeczami. Mam 21 lat waga 90 kg 182 cm obwod ramienia 40 Chce kupic dwa opakowania po 60 tab . Jaka dlugosc cyklu od 6-7tyg po 2 tab dziennie w odstepach 6h czy w pozniejszym etapie dolozyc 3? Co na odblok czy MHP T-Bomb II wystarczy? Na oslone essential razem z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2011-05-04 23:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Aktualnie cykl test 500 mg cypek i 200 deka, prolaktyna kontrolowana bromergonem, jest w widełkach, estro Symexem, niestety jestem na niego mało wrażliwy i biorę 1 tab e3d zeby utrzymać estro lekko ponad normę, załatwiłem letrozol, chce przejść z Symexa i zaatakować tego guzka. Zrobic dawkę uderzeniowa po 1 tab, a potem zmniejszać? Jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2016-08-23 19:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost 1,76 typowy chuderlak...Zacząłem chodzić na siłownie i wciągnęło mnie to niestety wpadłem na pomysł zaczęcia siłowni z sterydami... Kupiłem 40ml propu z malaya i 100 tab mety z alphy od 7dni jestem na cyklu biorę 2ml strzału teścia co dwa dni i 3x tab mety. Obecnie ważę 67.2kg i chciałbym się dowiedzieć kiedy dojdzie do zablokowania i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2015-04-19 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w mojej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnych osiagniec i przygotowanie do zawodow stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna hmbolon nx l carnityna argipower tribulus efedryna l-carnityna dianabol 60 tab Uprawiane inne sporty: kick-boxing stosowane wcześniej spalacze : l-carnityna troche efedryny suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: 30 temu skonczylem 60 tab [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2011-05-12 13:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki - bialko i aminokwasy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IwxThkj-yU2g&suggest=p&cp=8&gs_id=w&xhr=t&q=whey+pure+fusion+protein&bav=on.2,or.r_cp.r_qf.&bvm=bv.47244034,d.bGE&biw=1440&bih=809&um=1&ie=UTF-8&hl=pl&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=HwatUfu_Mu734QS6vYGwBQ#facrc=_&imgrc=7GJzCUXuy4IQBM%3A%3BXvNOdvFan6Z_eM%3Bhttp%253A%252F%252Fklinikatestosteronu.pl%252F346-372-large%252Fwhey-pure-fusion-protein-23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2013-06-03 23:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)