SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CYKL H-DROL

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 851

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 221
Witam chce zacząc cykl na h-drolu i mam pare pyt. Jest to mój pierwsz kontakt z tego typu rzeczami. Mam 21 lat waga 90 kg 182 cm obwod ramienia 40

Chce kupic dwa opakowania po 60 tab . Jaka dlugosc cyklu od 6-7tyg po 2 tab dziennie w odstepach 6h czy w pozniejszym etapie dolozyc 3?

Co na odblok czy MHP T-Bomb II wystarczy?

Na oslone essential razem z tabletka h-drollu? i po cyklu hepatil?

i oczywiscie pod koniec cyklu bede juz wchodzil z kreatyna hyperfusion

Co sądzicie ? Co byscie zmienili co dodali? prosze o opinie z gory dzieki

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 21

Waga: 90

Wzrost: 182

Obwód klatki: 113

Obwód ramienia: 31

Obwód talii: -

Obwód uda: 57

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 1 rok

Ilość spożywanego białka: --

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: 0

Trening: 4 razy tygodniowo

Cel cyklu: masa sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: na odzywkach miesiac

Poziom BF%: nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): umiarkowany

Stan zdrowia: dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): 110

Martwy ciąg (MAX): nie wiem

Przysiad (MAX): nie wiem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699602
wypełnij tą ankietę jak należy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 221
Płeć : Mężczyzna

Wiek : 21

Waga : 90 kg

Wzrost : 182 cm

Obwód klatki : 113

Obwód ramienia : 40

Obwód talii : 93

Obwód uda : 57

Obwód łydki : 42

Staż na siłowni : 1 rok

Ilość spożywanego białka : 300g

Ilość spożywanych węglowodanów : 260g

Ilość spożywanych tłuszczów : -

Opis przebytych cykli sterydowych : 0

Trening : 4 razy tygodniowo

Cel cyklu : masa sila

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : cykl na odzywkach-miesiac temu
Poziom BF% : -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : umiarkowany

Stan zdrowia : dobry

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie

PPM podstawowa przemiana materii : szybka

Wyciskanie leżąc (MAX) : 110

Co do diety to- rano na czczo bialko 80 g pozniej 1 sniadanie chleb z szynka 2 sniad jogurt obiad kurczak ziemniaki surowki po 2 h trening pozniej po treningu bialko po bialku po 1h banany nastepnie na kolacje cos lekkiego i przed zasnieciem bialko 50g




Zmieniony przez - rybas1289 w dniu 2011-05-04 23:45:28

Zmieniony przez - rybas1289 w dniu 2011-05-04 23:51:51
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

koks za granicą- uk

Następny temat

Glupie plany pod wplywem efedryny %-)

WHEY premium