tab

[...] Poprawa jakości sylwetki z naciskiem na pośladki i uda. Dieta: na start 1800kcal: 150B/55T/175W - będę z czasem dodawać, szczególnie w DT Suplementacja: -castagnus 1 tab. -tran 5g -wit c 1g -kombucha -whey -z czasem BCAA Trening: Dzień 1: 1. Przysiad 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 2. MCNPN 4x6-8 3. Suwnica, nogi wysoko i szeroko 3x 15 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/aspx/GetImage.ashx?produkt=25700&xy=350x350 Bsn Epozine-O2 - 180 tab. Opis produktu: - zwieksza siłe i wytrzymałość - poprawia tzw Maksymalną Wydolność Tlenową - wpływa dodatnio na procesy regeneracyjne - poprawia dostepność tlenu dla pracujacych mięśni - wspiera resyntezę ATP - naturalnie podnosi poziom erytropoetyny - [...]

[...] Kaizen Xtreme BCAA & LG 1220g + Kaizen Xtreme NAG + Kaizen Xtreme Creapure 2 miejsce: Kaizen Xtreme NAG + Kaizen Xtreme Creapure 3 miejsce: Kaizen Xtreme Amino 6000 650 tab. 6. Panthera Labs 2 miejsce: VME + Primaltein Whey + Primaltein Mass + Primal Amino Surge + Primal Creatine Surge + Diamond 7 + Primal Pump + T shirt 7. PharmaFreak [...]

[...] od pierwszego dnia ginekomastia mnie dopadała. Tak samo przygoda z winstrolem się skończyła. Przy winstrolu od pierwszego dnia musiałem stosować tamoxifen w ilości 2 tab w dzień i jedną na noc, ale to tylko z powodu oszczędności, bo kończyło mi się opakowanie tamoxu. Powinienem przyjmować 20mg co ok 4 godz żeby suty nie swędziały i się [...]

[...] Ortopeda powiedział tylko, że przeciążenie, przepisał MIG400 na 10 dni i tyle. Zamiast MIG kupiłem IBUM, bo nie było w odwiedzonych przeze mnie aptekach. Skończyłem brać te tabletki w lutym. Ból trochę opadł. Łokieć już nie boli przy zgięciu gdy w niego lekko pukam. Ale ból jest przy wyprostowanym łokciu, przy zaczepach tricepsa co zaznaczyłem [...]

[...] pod reka i HCG w razie skurczenia sie jaj Dieta: 2,5-3g bialka 4-5g WW i tluszcze glownie oliwa z oliwek i 10g tranu ed o smaku cytrynowym 5 posilkow + koktaile Dodatki: 1 tab. aspiryny ed 60mg cynku ed 1000mg witaminy C ed Wyciag ze skrzypu polnego z witaminami (to jest dopuki nie kupie witaminek maxvita) Hepatil pod reka Tran Alitol 3500g [...]

[...] polipeptydowych. Bromelina - naturalny enzym trawienny występujący m.in.: w ananasach. Uczestniczy w rozkładzie białek do aminokwasów. Zalecane dawkowanie Jedna porcja (2 tabletki) z każdym głównym posiłkiem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Multi-Enzyme Porcja 2 tab. Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 100 szt. Zawartość jednej [...]

[...] od razu je bylo widac:) A wiec IZOTEK jest to inaczej to samo co REACUTAN(nie wiem jak sie to pisze) tylko ze tanszy bo Polski:)pochodna witaminy A umnie kosztuje on 56zl(10 tabletek) Zaczelo sie to ze zmienilem dermatologa i wylozylem kawe na lawe ze mi nicz nie pomaga zadne masci kremy nowej dermatolog ze bralem juz wszystko i ze juz szans nie [...]

[...] mniej więcej wiem, do wszystkich jakieś warzywa bez okolotreningowych, śniadanie największe, kazeina na wieczór itd. Suplementy: planuję jedynie kupno Omega-3 i brać po 1 tab dziennie oraz wpc ostrowia do uzupełnienia diety. ### Trening 7 dni: 1- HIIT 20min, brzuch kilka godz później 2- siłka: klatka, triceps 3- HIIT 20min, brzuch kilka godz [...]

[...] insuliny, więcej energii do działania. Z suplementacji żadnych wymysłow: Omega 3 - 5g dziennie MAgnez - 500mg dziennie Wit C - 1g dziennie D3 i k2 do śniadania po 1 tab ALA - do każdego posiłku z WW po 200mg Berberyna - 500mg do posiłku potreningowego Z dodatkowych rzeczy też bez udziwnień, długie estry plus bold, jedno i drugie na [...]

[...] od 'normalnych') W skład zestawu testowego dla 2 osób (taki sam zestaw)wchodzą: IRON HORSE 100% PURE WHEY 2KG - smaki do wyboru: wanilia, lody waniliowe IRON HORSE BCAA 250 tab. GOLDEN LION CREAMAG B6 500g GOLDEN LION L-GLUTAMINE 500g GOLDEN LION KARNITYNA W AMP. 24 sztuki Shaker Golden Lion koszulka Golden Lion Cel rywalizacji- zbudowanie [...]

[...] - wit. D 2000 jm, - tran łyżeczka, - wit. C 1g, - ZMB6 1 kaps, - BCAA w trakcie treningu, - kreatyna 5g przed i 5g po treningu, w DNT 5 g na czczo, - Novothyral 75 1 tab (niedoczynność). + czasem wpadnie jakieś pw przed treningiem;) Tak jak już pisałam wcześniej, celem jest zbudowanie jakiegoś mięsa:D Za wszelkie porady i wskazówki będę [...]

Witam! Jestem aktualnie w fazie wypracowywania formy na Debiuty kulturystyczne 2013, pozostało 7 tygodni. Aktualnie ważę 84kg, na zawody na scenie ma być 75kg. Zdjęcia sylwetki: (robione kilka dni temu) http://zdjecie.net.pl/zdjecia/db2a35d7198c8ba033246e5f3c9e8907.jpg http://zdjecie.net.pl/zdjecia/aa2d596c764048a5c21f5e3362c7403b.jpg [...]

[...] troche miesnia i wyrownac proporcje wyglada to tak: preworkout 30 min przed treningiem, jesli robie dziennie dwa, to tylko przed tym rano Fat burner - USN Xedra cuts 3x3 tab HMB - 4x250mg kreatyna - 5g CLA - 3x1000mg plus BCAA 900mg przed i po kazdym treningu Ta metoda chce zbudowac solidny fundament pod pozniejsza mase, jednoczesnie [...]

[...] sytacji .. dopatrywalem sie roznych przyczyn ... na poczatku stwierdzilem ze byc moze za malo MAGNEZU w organizmie ... i zaczelem przyjmowac Filomag z Cynkiem na noc 2 tab Filo + CYnku (zma) ... jednak to nic nie daje sam nie wiem byc moze za male dawki ?? ... Rowniez rozpatrujac co moglo byc przyczyna doszedlem do pewnego wniosku ... [...]

[...] o diecię ważę 76kg 178cm 1 posiłek - twaróg 150g - 100g płatki owsianych - 150ml mleka - siemie lniane z młynka na oko (ok 20g) - 5 g kwasu l-askorbinowego (witamina c), 1tab magnezu 2 posilek - jajecznica z 4 jaj - 3 kromki chleba razowego o nikim ig (ok 80g) - kefir 400ml 3 posilek tu różnie ale najcześciej - 150g piers kurczaka - 10ml [...]

[...] czas stosuje ta dietę co wcześniej wymieniłem wzrost to 181 cm. I jak zrobić optymalny plan na tyd. Aha jeszcze od 3 tyg zażywam spalacza na razie słabego CUTTING EDGE 2 tab. po skończeniu posiłku.Mój plan który wymyśliłem : Pon Interwały na bieżni - tylko tyle? Wt To co wczesniej robilem areoby 40 min bieznia - z 60 % hr max 20- orbitek [...]

[...] wycinaniu i kolano juz nie pracuje tak ładnie ćwicze nogi na spokojnie bez max obciazen PYTANIE: No i pytanie wiec tak środki: testosteron cypionate 10ml 250mg + stanozolol tab 10mg cypio e7d 1ml - kazda sobota(chciał bym to tak zostawić) winko - i tu pytania: 1 - jakie? chce w tbs mam do wyboru genesisa, kinga i pmp 100 tbs/10mg choc myśle nad [...]

[...] sztangi zza pleców 4 serie 15 powt Sobota (prof siłka) To samo, co w poniedziałek. Niedziela - WOLNE Suplementacja : Dren - 1 tab./dziennie Jet fuel - przed treningiem i ewentualnie rano. Białko - nitro tech hardcore : po treningu Dieta: Nie mam rozpisanych szczegółowo posiłków, będę ograniczał [...]

[...] Ephedrine Hydrochloride przed treningiem, 6-2 tygodni przed 4.000mg Testosterone Propionate tygodniowo, 2 flakony Masteronu tygodniowo, 2 flakony Parabolanu tygodniowo, 10 tab. Halotestinu dziennie przed treningiem, DNP tygodniowo w tygodniach 6, 4, 2 Clenbuterol jako alternatywa pozostałych tygodni 400 mcg dziennie, T3 400mcg dziennie, Nubain [...]