1 Czy jest to dobre połączenie? Znajomi mówili mi że lepsza deca ale chchciałbym ograniczyć ryzyko gineko.
2. A co z trenbolonem? Moze on by był dobrym połączeniem dla susty?
3. Co 4 dni kłuć suste 250 mg?
5. Czy może coś innego polecacie? Interesuje mnie długi cykl tak na około 2-3 miechy i do około 1000zł maksymalnie.
1. WIEK: 21
2. WAGA: 77
3. WZROST: 179
4. WYMIARY:
-biceps: 35
-klatka: nie mierzyłem
-udo: nie mierzyłem
-talia: nie mierzyłem
5. STAŻ NA SIŁOWNI: generalnie to z 3-4 lata ale chodziłem w kratkę(słomiany zapał) teraz siedzę w Norwegii to z nudy na poważnie zacząłem chodzić od 6 miesięcy
6. DIETA: nie mam żadnej konkretnej, ale ograniczam syf, w sumie to jem tylko steki, ryby, kure, ryż, makarony, ziemniak, warzywa i przekraczam dzienne zapotrzebowanie kiedyś liczyłem jak podliczyć do tego to że biore białko 3x białko i 2x dziennie gainera.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 20ml+100 tab wina (2x taki cykl miałem w odstepie roku) na takim cyklu zrobiłem 9kg.
8. TRENING: 4x w tyg siłowy 3x aeroby
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop+wino skończyłem jakoś w grudniu 2012.
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bardzo szybka przemiana materii, szczupły
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nadmierne owłosienie; bary, klata, plecy
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie wiem, serie 60-75 kg
-martwy ciąg: serioe 100-140 kg
-przysiad: serie 80-120 kg
Never back down .!