słodkie

[...] i jogurtów? szkoda bardzo je lubie, a co w zamian? A tak swoja droga to zestawianie posiłków wcale nie jest takie łatwe jak się wydaje, albo coś jest za tłuste, albo za słodkie, albo ubogie w błonnik, no i ten zalew sprzecznych informacji w internecie, raz pisza ,że można jeść chleb, i powinny to byc 4 porcje (oroduktów zbożowych), a z [...]

smak rzecz gustu, kazdy ma inny wiec nie ma co sie tym kierowac, co z tego jak ktos napisze ze dobry jest truskawkowy jak Ty np. akurat tego bys nie lubił ;-) Dokładnie, ja akurat mam truskawke sciteca i nie mogę tego zmęczyc.... takie sztucznie przesłodzone, a inni mówią że pyszne ;-) Scitec sztuczny smak? No to konkurencja w podobnej cenie ma [...]

Gdy organizm poczuje slodkie to trzustka z automatu produkuje inse z tego co wiem

[...] 13 obiad to przeważnie 2 dania zupa + drugie przewaznie ziemniaki + filet, godz 16 chińszczyzna czyli 100g ryżu na zmiane z kaszą gryczaną + filet, no i kolacja tak godz 19 różnie albo twaróg albo jakas rybka no zdaza mi sie jeszcze podjesc jakies słodkie albo jeszcze jeden lekki posiłek miedzy chinszczyzną a kolacją, jakies owoce albo warzywa

Moim zdaniem nie, poniewaz dekstroza to prawie to samo co glukoza glukoza to dextroza tylko nazwa inna jezeli bierzesz dextroze to jest to raczej jej wina ze masz ochote na slodkie zmiejsz ilosc jedzenia jej albo po prostu zachowaj silna wole bo slodycze to nic dobrego pozdrawiam

Nie przejmuj się zadnym BMI w tym wieku, zdrowo się odzywiaj, ograniczaj słodycze, słodkie napoje, fast foody, chipsy, uprawiaj jakis sport.

[...] zacząć orientować się ile kalorii dany produkt posiada i czy warty jest jego spożywania np. Mając do wyboru śmietanę( 30% tłuszczu ) a kefir oczywiście wybierz ten drugi,słodkie jogurty zamieniaj na jogurty w wersji light,zamiast smarzyć poprostu gotuj, zamiast jeść całe jajka jedz tylko białka, z mięs wybieraj drobiowe( piersi z kurczaka ), [...]

[...] tolerowanym skrobiowym pokarmem pochodzenia zbożowego jest ryż. Zawartość związków antyodżywczych w postaci oczyszczonej jest praktycznie żadna. Oprócz tego jak wyżej napisane: ziemniaki, w tym słodkie ziemniaki (niestety drogi, ale wyjątkowo cenny element diety), warzywa korzeniowe, strączkowe (te niestety mogą powodować wzdęcia), owoce.

ja lubię smaki Sciteca a dla niektórych te białka są zdecydowanie za słodkie

+ zawsze można zrobić słodkie rzeczy Fit więc codziennie można

Na stałe nie zaleca się wprowadzać syfu , mozesz oddawać np w posiłku po treningu jakieś żelki , płatki słodkie itp, ewentualnie możesz sobe w weekend pozwolić na jakieś małe odskoki . Jeśli masz problem z dostarczaniem węgli to możesz pomyślec o zakupie odżywki

wszystkie dobre tylko vitalmaxa są bardzo słodkie wybór należy do ciebie Pzdr/

chleb, ziemniaki i słodkie ciastko zjedzone razem predzej spowoduja cos innego

dobra, czytałem że 2,5g białka na kg masy ciała powinna zawierać dieta trenującego faceta tylko ja na redukcji mam mniej tłuszcz leci w dół co 3 tyg. mam pomiar jeśli dostarczę mniej tego białka nie mam ochoty na słodkie nie zakwaszam sobie tak organizmu plus oczywiście dużo warzyw Zmieniony przez - Xagrr w dniu 2014-06-28 23:45:50

ja mam forest punch i dla mnie rewelka bo nie jest mocno słodki, ja mam tak że jak po treningu wezmę np słodkie białko to mnie naciąga a tutaj ten smak jest naprawdę wyważony i rewelka

[...] owłosienia: porostu PPM (podstawowa przemiana materii): Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): brak Chodzę wk***iony ,mniejsza ochota na trening, łaknienie na słodkie, libido niskie, no i czuje że dużo wody nabrałem. Czy zbić prolaktynę, estrogen z środków dostępnych w aptece ? Diopsyn , Aromasin?

moze i dobrze smakuja ale trafiaja sie i takie ktore zdecydowanie za slodkie w moim odczuciu ale to rzecz gustu oczywiscie , trzeba samemu posmakowac, mi np. nie podeszła biala czekolada truskawka, zdecydowanie za słodka i mulaca wrecz, ciezko sie pilo nawet z wieksza iloscia wody niz zwykle Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-09-16 09:41:11

Vitalmax Gainer 1 lub 2 maja sam koncentrat serwatki mi bardziej podszedl (gainer 2) niz mass xxl w ktorym jest chyba bardzo duzo dekstrozy a smak bananowy taki chemiczny natomiast gainer 2 smaki wanilia, truskawka slodkie i dobre

nie wiem na co mógłbys tam byc uczulony substancje słodzące?barwniki? po czym jeszcze tak masz? słodkie napoje?

[...] opinii. Ja np. od prawie 2 lat nie słodzę w ogóle czy to herbaty/kawy itp i większość tak "polecanych" odżywek typu np Mutant, białka scitec/trec są dla mnie o wiele za słodkie a jak kupi sie już odżywke w smaku typu wanilia/czeko/biała czeko/toffi itp to kawa jako tako dobrze komponuje się z tego typu smakami i jak już taką odżywkę mamy to [...]