słodkie

[...] że jedno jest cięższe przez co więcej będzie na dnie , ze jedno moze być bardziej zmielone , spróbuj zmieszać cukier z solą to zobaczysz że porcje z wierzchu będą bardziej słodkie a z dna słone. Lepiej mieszać tuż przed wypiciem np. 3 miarki carbo i jedna białka(z oddzielnych opakowań) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki [...]

można pokombinować z różnymi rodzajami owoców no i dodać słodzika jak ktoś koniecznie musi mieć słodkie ;)

nom ja obecnie biore gainerka 1 z vitalmaxa i musze przyznac ze vitalmax ma strasznie slodkie gainerki, gain bolica bralem i tez ujdzie dobry gainer

Chłopie to zależy już od ciebie.. ile i brak tyle uzupełniasz.. Ale Sp80 jest bardziej wskazane na noc a w jakiej ilości rozpuścisz to już twój wybór Ja przed snem daje porcje z 200ml mleka i mi tak pasuje.. bo nie jest za mdłe i za słodkie

Siema widze że nikt nie kwapi sie odpowiedziedzieć na twoje pytanie. Ale ja sie postaram Gainera tego kupiłem jakiś miesiąć temu i powiem ci szczeże że zostało mi go jakieś 5 kg!!! Skusiłem sie na ceneilość + sheiker gratis Ale szczeże mówiąc to g**** jest nie do zjedzenia, Smak to jakaś totalna pomyłka niby wanilaia ale po za zapachem [...]

Tak bd wyglądać miej więcej moje dni po feriach. Wstaje. 6.00 4 kapsy + płatki na mleku, jak nie mleko to serek. Szkoła 8.00-14.00 Kanapeczki, bułki słodkie, woda, itp.. 16.00 trening( w piłke kopaną) 19.00 pociąg do domu. 20.30 kolacja( czyli można powiedziec obiad) W dni teningowe na siłowni 6.00 Płatki, serek 8.00-14( szkoła...) ok. 16. [...]

[...] kanapki z białego chleba? kotleciki na smalcu? to wszystko out z diety, do śmietnika również słodycze, kebaby, chipsy...takie żywienie to nie dieta jak masz ochotę na słodkie, to zjedz rodzynki, albo twarożek z miodem - na śniadanie jedz więcej posiłków na ciepło np. ciepłe śniadanie, w które 'włożysz' trochę węglowodanów będzie sycić [...]

jak nie łapiesz tkanki tłuszczowej to czemu nie, najbezpieczniejsza opcja to zawsze słodkie po treningu.

No właśnie te bcaa są mega słodkie, i się mega pienią. O wiele bardziej od standardowych 2:1:1 . Goryczki praktycznie nie czuję, są ok, ale bardzo przesłodzone. Zmieniony przez - dario89 w dniu 2022-01-09 12:55:42

co do ziemniaków to nie wiem czy takie "zwykłe" są dobre ale bataty-słodkie ziemniaki są jak najbardziej ok.

ja jadlem mass xxl wanilie i myslalem ze sie pozygam za slodkie to jest i zdecydowanie bardziej polecam monster massa

Biała czekolada z SFD ale smak mi totalnie nie przypadł do gustu ;d Jest jakieś takie ni to gorzkie ni to słodkie, robiłem z kawą ale jak piłem takie 2 pod wieczór to chodziłem spać o 1 ;>

SP 80 truskawkowe jak dla mnie było słodkie jak cholera ale ostrzegam bo w moim odczuciu smak ogólnie niedobry i mocno syntetyczny.

Jak saa nazwa wskazuej - slodycze slodkie cukier, sacharoza, wegle dodaje energii ale ogolnie*****owe lepiej se ryz o******l

ryz brazowy, chleb pelnoziarnisty, owoce, makaron pelnoziarmisty, platki owsiane , kasza to produkty ktore sa najlepszm zrodlem energii w diecie zbilansowanej. Nalezey je spozywacz przed wyilkiem. W posiku po treingu mozna ( jezeli nie ma sie predyspozycji do tycia) dac ziemniaki, bialy ryz makaron, owoce slodkie, chleb bialy. To tak po krotce [...]

Wejdź sobie na sklep sfd wejdź w dział słodycze itp. i tam będziesz miał bardzo dużo propozycji, ja chyba próbowałem wszystko co słodkie z sfd i nie było takiego który by mi nie smakował, kwestia po prostu żebyś trafił w swój smak. Całkowicie bez cukru i nie wysokobiałkowe go może być ciężko, bo tak idąc na logikę musiałby to byc sam tłuszcz, a [...]

A jeszce jedna sprawa, co myślicie o napojach gazowanych typy coacola, papsi, sprite itp sa one słodkie , zawierają dużą ilość cukru, czy picie takich napojow powoduje tycie?? Czy raczej jest to łatwo spalane i nie powiduje tycia ??

Raz czlowiek slyszy, ze dzieki glukozie tylko szybciej sie wchlonie, drugi raz ze zamieni sie w kreatynine i nie wchlonie sie calkowicie bez glukozy. Wiekszosc osob bierze z glukoza 30-50gr (ok. 4-7 czubatych lyzeczek od herbaty wg moich wyliczen ), w zaleznosci od tenedencji do nabierania tluszczyku. Tez tak zrob :D A jesli za slodkie to nie [...]

Brałem bayera i 2 koleżków i każdy zadowolony.Jadłem i slodkie i gorzkie i obie dobrze działały :-) wypełnienie jak wypełnienie co chcą to dają, aby byłą sub. aktywna i tyle :-)

bardzo dobry gainer, jesli lubisz slodkie gainery to polecam truskawke :)