[...] studzimy, dodajemy jogurt naturalny i mieszamy, wkładamy truskawki do miseczki i zalewamy tą galaretką. Smacznego :) A wieczorny trening to tradycyjnie jak w piątek sam walki dzisiaj walk po 8 minut. Jutro moja mama ma 60 urodziny więc jutro ładuję sie węglami tort lody i różne inne słodkie cuda, natomiast niedziele poszczę hehe. Pozdrawiam
zastanawia mnie z czego robią te produkty skoro nie zawierają składników odzywczych? lepiej nie wiedzieć %-) słodkie produkty mają ok ale nie wiem co jeszcze do mięsa mają w miarę
w piekarni jak robilem to tylko wyjezdzaly bulki slodkie z pieca to ja przy wózku już stałem %-), napoleonki, bułki z serem, z jabłkami zawsze układałem sobie na parapecie , kręciłem chleb i mieliłem nontoper coś :D
[...] za to piekę sobie ciasteczka - z masłem orzechowym gryczane , chałwowe, korzenne, owsiane, z maka jęczmienna itd. ... I robię domowe pianki z twarogu, cos a la ptasie mleczko. Mało kcal, a zaspokaja apetyt na słodkie. Bardzo lubię też płatki lub gotowane ziarna z twarogiem na słodko np. dzisiaj z odżywką cappuccino :-D. Dla mnie to jak deser.
Yersinia, wszelkie kremy na bazie orzechów można przecież zrobic w domu, słodkie lub słone. A tak swoją drogą to też juz pisałam,że sporo z moich ciastek to wersje słone, np. owsiane czy z masłem orzechowym. Jutro piekę, bo już mi się kończą, ale jeszcze nie wiem jakie ...
rion - kwestia czasu. 2-3dni i czujesz się genialnie potem. Raz na 10-14dni robię ładowanie węglami, wówczas jem same węgle (słodkie, ciastka, lody) i białko. Odpowiada mi taki system Tomq - nie, a czemu? aaaa czekaj, chodzi Tobie o firmowe białko V-S czy w ogóle trecowe?
[...] mi się zrobić chyba za dobre nie są. Ogólnie było fajnie spalaczy/johy nie brałem bo bym wykitował, to uznam dzisiejszy dzień jako taki "cheat day", pojadłem słodkie, arbuza, chipsy. No, ale absolutorium ma się raz w życiu więc po co sobie odmawiać. Jutro już klasyczne low carb, z rańca 18mg johy łyknę (albo kastetową wezmę), do [...]
Jak masz takie ciśnienie, to zrób sobei coś słodkiego zdrowego - na bazie kakao, ciasto fasolowe np. Chociaż uważam, że to jeszcze bardziej napędza na słodkie ;-) No właśnie, u mnie bardziej napędza. Tutaj kilkanaście postów wyżej dziewczyny proponował kakao z cynamonem i inne cuda, ale wolę nawet od takich rzeczy trzymać się z dala, bo bardzo [...]
[...] wszystkich kalorii. Wyszło, że zjada dobre 3000 dziennie, same takie drobiazgi, tu nutella, tu masło orzechowe, cukiereczek, batonik, kolacji oczywiście nie, obiadu normalnego tylko skubnie. Myślicie że ją to przekonało, że nie chudnie, bo się źle odżywia? Teraz kombinuje z tym, ze może jest na coś chora i dlatego ma takie napady na słodkie %-)
No co do IZO-Plus to ja sam nie wiem.....po treningu jako źródło W/W może jest i dobre, ale jedno mnie do niego zniechęca - smak. Po prostu tragedia, urywa rękę i nerkę Słodkie do porzygania z gorzkim, syropowym posmakiem nawet przy bardzo dużym roźcieńczeniu, ale skoro to głównie składa się z cukru , glukozy , fruktozy i proszków owocowych to [...]
Walczę walczę. Ale to pewnie mam takie parcie na słodkie przez @, która się kończy! :-D Zrobiłam sobie kawę z mlekiem i mi lepiej %-) A kaszką jestem, bo to jest cytat najlepszej postaci z bajki ever. :-P Z bajki z tego czasu. Postać jest w moim awatarze. Ser z "Domu dla zmyslonych przyjaciół Pani Foster" :-D