jak hajs się zgadza to nie mam pytań %-) wiele bym zrobił, że mieć tyle hajsu nic nie robiąc tylko kręcąc zj**ane filmiki jak to wpyerdalam słodkie płatki
[...] kilka dni. Pieczone poleży chwile w lodówce, gotować gar ryżu czy kaszy i masz wtedy też na kilka dni, a jak wychodzisz pakować poracje w pojemniki. Niestety, odpowiednia dieta wymaga dostosowania się. Wszelkie dziadostwo, słodkie bułki out. Stawiasz na produkty jak najmniej przetworzone. Napisz ten swój jadłospis, jakkolwiek by on nie wyglądał.
wszystko jest dla ludzi, tak to caly czas kreatynka i nic wiecej, wiec czemu by nie sprobowac ? od lutego jak skoncze magisterke pisac to bede mial wuchte czasu, praktycznie silka zarcie i dziewczyna wiec chyba najlepszy okres zeby sie do czegos przylozyc, bo jak juz robi to porzadnie, takie moje zdanie co do alri chain out to mam w domu, [...]
yyy porcja napisane ze ma 36, jeżeli ma 21 na 26 to chyba raczej git ;P ale w smaku jest to masło za***ongo ! :) kupilem w razie gdybym mial ochote na słodkie, jakies migdały/orzechy włoskie+ 2 miarki tego i jest gitara jako "mrp"
Białko zobaczę jutro. Pewnie słodkie, ciężko mnie odciągnąć od białek Olimp więc wątpię czy kupię pudło, ale estro block jak będzie ok to zapodam z 2-3paczki
Amentoris - ale wskali 1:10 białka sci teca? dla mnie git, troche za słodkie. W whey'ów - chocko-hazelnut, vanilia-berry, i chocko-rapsberry - wymiatają i daje 10 za smak, ale jedynie 6/7 za rozpuszczalnośc. No i uber milk - kazeina sci teca - w zasadzie smakowal jak dobra bita smietana i podobną miał konsystencję, dawałem do kawy, do deserów, [...]
[...] i pora bezpośrednio po treningu. Boję się tylko, że zabierze mi to zbyt dużo węgli i zmniejszy mi się ilość złożonych (owsiane, ryż dziki, jaśminowy, gryczana biała, słodkie ziemniaki - bo na tym się opieram teraz). 2. Co myślicie o serach: - twarogowy półtłusty (chcę zacząć jeść na wieczór zamiast chudego (100g) - do tego 20 g lnianego [...]
Potrafić to ja też potrafię - jeżeli chodzi o słodkie to jestem jak worek bez dna. Ale nie jem i jakoś mój mózg zawsze potrafił zrozumieć mechanizm przyczynowo-skutkowy na linii wpyerdalanie słodyczy - hodowanie słoniny - i wcale żadna edukacja nie była mi do tego potrzebna. Bicz plis - zobaczycie że okaże się w praniu, że laska jest gupia jak but.
troche skubnelam-teraz sie zastanawiam czy zjesc do konca (to moj lunch w pracy), i tak myslac zjadlam baranine, kaczka nadal na mnie 'patrzy' i czeka... ale takie slodkie to mieso ze moge skonczyc w szoku- od 7miu mcy nic takiego nie zjadlam poza szybkim lykiem nie mojej slodzonej kawy-niezbyt dobrej zreszta Un-ja wybralabym przeglad. Niedlugo [...]
moja kuzynka- z braku slodyczy w domu wyjadala cukier z cukierniczki, co mnie jako dzieciaka obrzydzeniem napelnialo tak jak dlubanie sobie w zebach agrafka brrr. A jak dobre slodkie to jadlam, sam cukier byl za slaby %-)
a mnie zaczęło na słodkie ciągnąc :/ dzisiaj snilo mi sę w nocy, ze obżeram się czekoladami. Jak wstalam rano to myślalam, ze zygne tak czulam się przeslodzona %-) realny sen.
o ja bym zjadła pierogi z mięsem i kapusta dużą ilością masła i soli na słodkie mnie raczej nie ciągnie wogóle, a już po wczorajszym samopoczuciu po lodach chyba długo bede sie trzymać od słodyczy z daleka
Są słodkie w smaku. Wojo, chcesz zostać moim mężem?%-) Trenujesz SW, wyglądasz dobrze i dobrze gotujesz, wygląda na to, że porządny z Ciebie gość - a mi nic więcej nie jest potrzebne do szczęścia%-)
no ja za każdym razem jak widzę taki program to się zastanawiam czy dało by radę go "zdrowo" %-) ale pewnie i tak by go nikt nie zjadł dla wszystkich jak zrobię tak by było zdrowo to jest mało słodko, kiedy dla mnie jest słodkie Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-19 11:07:01
Hera z tą zmianą smaków byłabym ostrożna%-). Fakt, że zdrowa miska wyrabia nowe nawyki i jeśli odstawiasz słodkie po jakimś czasie zapominasz ten smak i Cię nie ciągnie, ale...nie oszukujmy się, jeśli jadłaś coś większą część swojego życia trzeba być ostrożnym%-). Zresztą na dowód - popatrz ile lasek znika z forum po kilku miesiącach - wątpię, [...]