moja starsza córka jak na zakupach jesteśmy to sama potrafi jakiś sok czy mazidło słodkie do chleba nazwać "ale syf " ja też otoczeniu tłumacze że jak chcą jeść owsiankę z miodem i owocami to lepiej niż cudo płatki dla dzieci
[...] ale cholercia nie widze tego aż tak w lustrze. Co do drugich śniadań i podwieczorków nie pomogę bo u mnie zwykle obiad x3 Wędlinki domowe robie w wolnowarze, czasem piekę. Ale bym sobie zjadła tego woła w zupie ze zdjęcia :-)) ślinotok normalnie! Powiedzcie mi za ile kupowałyście słodkie ziemniaki, nie moge nigdzie znaleźć a w makro 46 zł/kg 8-O
[...] jeszcze ciepły chleb i croissanty. Więc co? :-D trzeba było zjeść. Wrzuciłem kanapki z 1/2x bochenka chleba i 1x croissanta z nutellą na deser, co tylko rozbudziło apetyt na słodkie. To dorzuciłem 2x jabłka, banana i mandarynki + 1/2x tabliczki mlecznej z orzechami laskowymi Wedla na koniec i okienko się przedłużyło do 21:45... FAK! I jutro znowu [...]
wiecie może, które słodycze lub produkty, które można jeść i są słodkie mają mniej tłuszczy niż standardowe snickersy, marsy, twixy oraz w jakim sklepie mogę je dostać? :D
jedynym problemem jest silne uzaleznienie od slodyczy ale walcze z tym Sprobuj dodac suplementacje chromem na poziomie okolo 50-70ug dziennie. Czesto pomaga ograniczyc rzucanie sie na slodkie. MC bym wstawil do planu B zamiast uginania na maszynie. Ewentualnie jak masz jeszcze sile to mozesz na maszynie nogi dobic po MC. Mysle ze 4x na tydzien to [...]
Zobaczysz co powie Słaby i Lady jak tu zajrzą Ja słucham w sumie wszystkiego co wg mnie ma fajne brzmienie Ja dziś miałem straszną ochotę na słodkie i wciągnąłem pół paczki ciastek i całą czekoladę. trochę to dziwne, bo ja z reguły ze słodkiego, to najbardziej cycuchy i schabowe Zmykam, bo sie ustawiłem Miłego wieczoru
Na razie nie biorę,chciałam zacząć brać,jak już dieta się"rozbuja" na razie efekty są super i przerosły moje najśmielsze oczekiwania To jakie witaminy polecacie? Kupiłam sobie jakieś tam na szybko,do rozpuszczania w wodzie,ale to głównie po to,żeby zaspokoić ochotę na słodkie
...i Ewelina się obraziła ...ale za mną słodkie chodzi dzisiaj... masakra! Zapycham się kaszą z karkówką i warzywami z nadzieją, że mi minie jak się nasycę
[...] Miałem tylko 3 lekcje więc super. Wkońcu mam czas się porządnie przygotować. 30 minu temu zjadłem batona z Muscletecha - MESO-TECH COMPLETE Byłem głodny i miałem ochote na słodkie więc to bym strzał w dziesiątke Smak: Z kawałkami czekolady. Pszyny. Zjadłem z chęcią. Niby 350 kalorii ale jakoś mnie tak nie zapchało... Więc dzisiaj 350 kalorii [...]