słodkie

1. BIOGENIX- Monster Mass Skład ( na 100 g. produktu): - Wartość energetyczna 1578 kJ / 377 kcal - Bialko: 25,0 g - Weglowodany: 65,0 g - Tluszcze: 1,9 g Opis: Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów [...]

nie znam słowa za słodkie @@-) }:-(

Ja tez z tych dla którego nie ma słowa za słodkie. Widac było po tym jak mi dup..urosła ;D Paula a Ty jak dlugo na keto jestes?

Właśnie wypiłem pierwszą porcje tego białka, smak czekolada :) Rozpuszczalność 10/10 Smak 10/10 Jeżeli chodzi o smak to dodam że jest to dość słodkie białko :P Ale nie czuć "chemii" za bardzo :)

miałem smak truskawka i wanilia ice cream, smaczne no może trochę za słodkie rozpuszczalność dobra trochę piany się pojawia ale bardzo szybko znika

Właśnie zrobiłem sobie tego loda z czekoladowym Dymatize i odrobiną rodzynek. Bardzo smaczne musze powiedzieć, w sumie to nawet ten słodzik nie bedzie potrzebny bo odżywki i tak są słodkie. Oczywiście sog wędruje do ciebie za pomysł. Pozdro!

Ja jak starałam się "być na masie" to czułam się strasznie :P Wcale nie było smaczniej:P Także zdecydowanie bardziej wolę moje 1700kcal ;) Omlet z mandarynką? Hmm.. aż sobie jutro zrobię, akurat mam z kilogram w domu :D hehe A jakieś zamienniki słodkie masz w diecie? Np cole zero?

Te ostatnie zdjęcia takie słodkie ^^ A tak w ogóle to zazdroszczę siłki, ja muszę przez całe miasto lecieć :( No jak się młoda urodziła to stwierdziłem że zainwestuje w siłkę żeby nie było wymówek że nie mam czasu :-) Szału ni ma, ale podstawowy sprzęt jest, więc można działać :-)

jak za malo slodkie to wydaje mi sie, ze zamiast tyle platkow gainera mozna dac. ps daj fotki Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-02-06 01:16:51

Jadłem przed chwilą, ale mi nie smakowało. Być może to ja popełniłem błąd, miałem zbyt słodkie (za dużo koncentratu?).

Poniedzialek dodac rano aeroby (godzina rowerku, bieganie 30 minut ) CZwartek to samo, rano lub po szkole. Co do diety to juz tak podstawowo , pieczywo w odstawke, slodkie rowniez, alkohol takze, Bron Boze nie jadac fast foodow. Wszystkie te przysmaki zamieniasz na ryz bronzow lub parabolied. Koniec z uzywaniem tluszczy do smazenia itp. Koniec ze [...]

Ser biały z olejem lniany, slodzikiem i do smaku cynamon/kakao i i"m in heaven do tego jakieś słodkie warzywo jak np czerwona papryka pociachane w drobną kosteczke i autentycznie jest bangla... :))

Ekoiks, może zastanów się nad jedzeniem produktów z dużą ilością chromu albo nawet suplementacją chromem - ogranicza apetyt na słodkie. Ja to na Twoim miejscu robiłbym sobie jakieś koktajle z owoców, białka (proch lub nawet jaja) i masła orzechowego (firmy Primavika np. - wypas bez soli, cukru), a nie opychał się słodyczami. Albo rodzynki sobie [...]

[...] ale w polskich warunkach zabawa na lato/jesień, chba że ktoś lubi 'plastikowe' owoce). Ważniejszy jest bilans i rozkład makroskładników. A i najlepszym sposobem na napady na słodkie lub niezdrowe jedzenie jest po prostu nauczyć się dobrze gotować i robić jedzenie takie jak się naprawde lubi i na jakie ma się ochotę. tez lubie owoce nalezy jednak [...]

1. masz na myslil trening silowy ogolnie czy posladkow o ktorych mowilismy ostatnio ? 2. Profi Mass bardziej uniwersalny dla wiekszosci ale mam zero danych o diecie wiec prosze zaproponuj uwzgledniajac w calosci diety i pokaz co wyszlo :-) 3. slodkie nie jest wielkim problemem jeslli jest kontrolowane ;-)

to bedzie sluszna koncepcja jelsi masz napady na slodkie poza http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1290156617.png sam stosuje :-) poszukac mozesz rowneiz jakis niskotluszczowych lodow %-) z reguly nie maja rowniez za duzo ww (bialko wiadomo - pomijalne %-) ) jesli zapisjesz dobra odzywka wysokobialkowa (w moim przypadku ) [...]

1. czyli jednak dobrze zrozumialem obecnie lykasz okolo 3300-3800 DUZO ! to juz NIE jest redukcja !! jesli "slodki pamper" cie dopada albo/i http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1290156617.png + http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1364477322.png albo/i lody niskotluszczowe + [...]

[...] czy lepiej czy lepiej jeden duży o 14 5) czy wejść w to z dnia na dzień czy jeśli teraz jem pierwszy posiłek o 9 potem o 13 17 21 to powoli przesuwać ten pierwszy. 6) lubię słodkie i bez tego nie przetrwam, więc czy w we wszystkich posiłkach może być twaróg jako deser. np. przed treningiem mięso+warzywa oraz na deser pół kostki [...]

chrom bierzesz, niektorym pomaga. slodkie bialko

[...] spadków masy/tkanki tłuszczowej. Powoli brakuje mi siły, całkowita objętość treningowa jest stała, ale regres pojawił się podczas sesji cardio. Coraz bardziej mnie ciśnie na słodkie, pojawiają się zachcianki żeby sobie coś podjeść więcej ;) Zastanawiam się także co w takiej sytuacji robić, bo dopiero końcówka lutego. Czy dobrym pomysłem jest [...]