[...] pyszną przekąską. Argumenty: Jako, że jest to zestaw wymarzony, dlatego dorzuciłem batony, zawsze mam na nie ochotę lecz jako student zawsze szkoda mi pieniędzy, i tak jak napisałem wyżej zawierają dużo białka, i są słodkie i pyszne. pozdrawiam Zmieniony przez - duzeM w dniu 2012-03-01 02:34:32 Zmieniony przez - duzeM w dniu 2012-03-01 02:39:53
Mosto - co do tego EEA, dzis wszamałem próbke przed trenem smak cytrynowy... no i co tu dużo gadac porzygać sie mozna Najpierw jakieś takie gorzkawe, a później cholernie słodkie ale tego sie też spodziewałem
Odstaw słodycze, chipsy, fast foody, słodkie napoje, gazowane itd. Ćwicz, graj itd. tak jak to do tej pory robiłeś. Odstawisz puste kalorie i waga zacznie lecieć, pozdrawiam.
Bardzo słodkie już mnie odpychają i to bardzo np. Coca Cola. Co z tym Bio Cla ? Jak biegać ? Pon -bieganie Wt- Rower 40minut pingpong i troche w noge śr bieganie czw rowerek -ll- pt bieganie sobota wolna niedziela bieganie Może być taki plan ?
Missy bardzo thx za odpowiedz... Moj trening zapewne znacznie roshni sie od normalnego treningu silowego glownie wytyczonym celem...nie chce nabierac masy...hmmmm...no tak,wiec po co cwiczyc...chodzi mi o mase samych miesni utrzymanych w formie rzezby...konkretnie...biceps mam stosunkowo maly...ale co dla mnei najwazniejsze jest dobrze widoczny i [...]
[...] co widzę jest tylko pochodzenia mlecznego, czyli naturalny z mleka. Skład jest bardzo przybliżony do skyra z Lidla smakowego. Osobiście nigdy nie widziałem tego produktu w polskich lidlach. Śmiało można wrzucać do swojej diety jako źródło białka w posiłkach, czy chociażby ich słodkie urozmaicenie. Są dostępne inne smaki? Jak ogólnie smakuje?
wyrzynają się ... a kolega wcześniej głupoty pisał zadnego bólu na słodkie nei bedzie i takie tam (jesli te glupoty czytałeś ) co do ropnia - moze być - ale był by na zdjecu moze byc torbiel potem napisze wiecej
[...] ktoś ewidentnie źle się czuje po owocach - aby nie jeść za dużo. Wtedy można jeść więcej warzyw. Owoce jagodowe (borówki, maliny, jeżyny, truskawki), cytrusy (nawet te słodkie, jak mandarynki), kiwi, porzeczki, arbuzy, morele, brzoskwinie, wiśnie - to szalenie wartościowe owoce na redukcji. Jabłka, banany, winogrona (szczególnie ciemne), [...]
Napisałeś często gdy chce mi sie jesc rozumiem, że to było o niezdrowym jedzeniu, ale i tak sądzę, że jesz za mało więc sugerowałem się tym. Cola zero (którą pije również ja) jest napojem bardzo sztucznym i prawdopodobnie niezdrowym, dlatego też przynajmniej ja piję ją tylko jak mam ciśnienie na słodkie (ale oczywiście to też jest błąd)
Jest pyszna :-) oraz http://potreningu.pl/articles/4814/dlaczego-warto-jesc-slodkie-ziemniaki :-D Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-07-06 17:36:46
1) Sernik :) Czasami wpadną też nie słodkie potrawy... :) 2) Udka kuraka z cebulką bez skóry (duszone ! - zero tłuszczu) 3) kurak z warzywami /SFD/Images/2015/7/9/d4f9db2cc15549c6b9457600bd37bbe3.jpg /SFD/Images/2015/7/9/3c78e1eab44c404c9b5ff6be3d6d21d5.jpg /SFD/Images/2015/7/9/404086d56c574027afe3583239ef909e.jpg
Mix białek- najbardziej słodkie i oczywiście bardziej gęste od pozostałych. Mi ten smak bardzo będzie pasował do musli bez cukru i otrębów. Wyczuwalna lekko mąka ale nie jest to jakiś problem wielki, rozpuszcza się chyba lepiej niż same serwatkowe ( kubek +mleko+ widelec) . Leucyna-rozpuszczalność słabo, jak Ostrovit ale jest smakowa. 20g na [...]
[...] prozniowych i do pracy, na kolacje makrele/tuńczyka z chlebem razowym i przed snem dużą kostke twarogu. Unikaj słodkich napojów, pij tylko mineralna i niesłodzoną herbate (słodkie napoje sprawiaja ze przestajesz byc głodny bo Cie nasycaja, mniej zjesz - mniej urosniesz). Jest to najprotsza dieta i najtansza, 6tyg bierz monohydrat, 6 przerwy, [...]
[...] Przede wszystkim należy ograniczyć papierosy, kawę i alkohol. Również niektóre potrawy mogą powodować zgagę. Są to przede wszystkim produkty bardzo tłuste, pikantne lub słodkie (w tym czekolada), a także kwaśne (kiszona kapusta, warzywa i owoce marynowane w occie, cytrusy). Niewskazane są też gazowane słodzone napoje, dużo lepiej pić [...]
[...] więc obserwuję się. Zreszta chyba enat mi się zaczął wchłaniac bo zaczęły mnie wkur...ć wkur....jące rzeczy}:-((( To by chyba tłumaczyło trochę ten dzisiejszy napad na słodkie. Ciężko okreslic kalorycznie moją pracę; czasem po prostu łaże i zapisuję cos, czasem coś przeniose z miejsca na miejsce, czasem się wysilę pchając terenówkę przez [...]
[...] psychę. Ostro mi to namieszało. Chyba, że chodzi o sposób odżywiania się przed rozpoczęciem kombinowania, ale ym... Miałbym problem z przypomnieniem sobie. Zazwyczaj dwie słodkie bułki z rana na śniadanie, jakaś kanapka w szkole na drugie, sporo białego pieczywa, normalny domowy obiad, jakiś owoc między-posiłkami, serki i jogurty pitne, etc.; [...]