SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • Plan do oceny dla znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szkoła pumy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-04-19 22:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny dla znawców

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szkoła Pumy to wiedzą co mówią... Tak samo doczepie się do nóg. Moim zdanie 4 razy w tygodniu powinno wystarczy, żeby w środę się troche zregenerować. Pzdr..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-04-20 08:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - pokaż swój dzień treningowy - PYTANIA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mam nadzieję, że do końca tygodnia sprawa się rozstrzygnie :-D Nawet szkoła mnie tak nie stresuje }:-(

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2013-06-04 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    diete trzebaby było dostosowac do szkoły.. Od 8 do 14 ; 30 szkoła.. Prosze o Pomoc w ułozeniu diety .. hymm.. WYsokobiałkowa bardzo mnie interesuje

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2013-02-03 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Paluszek i główka to szkolna wymówka %-) Nie wymiguj się szkoła, ja wstaje o 5 do roboty a w domu jestem też o 17. Tak więc dieta przede wszystkim. CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-11-19 11:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Twoja szkoła już nie istnieje, a jej uczniowie nie otrzymali promocji do następnej klasy %-) Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2021-10-04 16:27:39

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2021-10-04 16:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cykl regeneracyjny robilem ... na wakacjach - jesli mozna 2 miesiace przerwy nazwac regeneracja...A co sie tyczy cwiczen to jak mowie - nie mam czasu na silownie wiec nie mam dostepu do zlozonych maszyn, atlasow itp. Mam na chacie tylko zwykla laweczke i lawke do brzuszkow, do tego jeszcze 2 hantle - i to wszystko. Probowalem ograniczac trening [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2003-11-04 18:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za odpowiedzi, tak Searme w duzej mierze ma racje i było to trafne spostrzezenie,własnie przegrzebałem wiekszosc informacji jakie moglem znalesc na temat tej SW,ale problem polega na tym ze najblizsza szkola jest dosc daleko i tylko 2 razy w tygodniu, a z tego co widze to tak naprawde przykladaja sie do nauki tego tylko w Krakowie;/.Cavior [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2007-01-16 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz MA lub wyksztalcenie...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ta glosuje na nie poniewaz moglbym przytoczyc o wiele wiecej przykladow przeciwnych nawet nie trzeba daleko szukac. A Wy piszecie o wyjatkach. Ale nie warto poswiecac sie jednemu zawsze trzeba jakas furtke sobie zostawic bo kiedys zacznie sie liczyc co innego nie tylko cialo ale i umysl. Tacy mistrzowie jak mowicie (np. Klitschko- olimpijczyk) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2002-11-17 09:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kozak, to w rzeczywistości słowo "lamus" najlepiej do niego pasuje. Błagam was, przejmować się lamusami? Po co? Żeby udowadniać sobie, jacy to my też jesteśmy silni? Praca, szkoła, dom, rodzina - to są płaszczyzny, gdzie codziennie możemy udowodnić swoją siłę, a nie patrząc się na innych gości :D Oczywiście jest jeszcze druga możliwość - gość [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7259 Data: 2012-07-07 11:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny / poprawienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jajka na miękko(3) Najlepsze sa owsiane dodaj rodzynek i orzechow, kukurydziane wywal musli czasami zastap owsiane, dodaj owoce/warzywa. II Śniadanie : kanapki i jakis owoc (szkoła) ???????? Obiad : gotowany ryż(100g), ryby , warzywa, pierś z kurczaka bez skóry(150g), kasza jęczmienna(100g),makaron(100g) ok Przd kolacja : to co na obiad To [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-02-13 13:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły kaskaderskie

    Post
    Inne dyscypliny

    fajna ta szkoła, a jakie trzeba spełniać kryteria do tej szkoły?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16273 Data: 2008-04-15 21:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły kaskaderskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam takie pytanko bo jestem z Poznania i też jestem zainteresowany tą szkołą i byłem na waszej stronie i pisze że w Poznaniu też jest, a tak dla pewności chciałem się upewnić czy jest czy bym musiał gdzieś dojeżdżać?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16273 Data: 2008-08-09 01:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły kaskaderskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Z tego co przypuszczam to ze względu na zbyt małe zainteresowanie w Poznaniu szkoła nie ruszy, pozostają Ci dojazdy, ale po skończeniu tej szkoły, aby to było opłacalne musiałbyś się przeprowadzić do innego miasta w Polsce, bo w Poznaniu i tak jako kaskader byś nie pracował, bo tam pracy w tym "zawodzie" nie ma. Chyba, że chcesz tę [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16273 Data: 2008-08-09 12:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły kaskaderskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Zastanawiam sie nad ta szkola ale nie wiem czy jest sens poswiecac sie temu zawodowi skoro moze nie byc to uzyteczne... ile trwa nauka w tej szkole jak to wszystko przebiega, i czy wogole mozna liczyc na prace w tym zawodzie ? prosze o jakies podpowiedzi z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16273 Data: 2009-04-13 12:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoły kaskaderskie

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie powiem, interesuję mnie ten 'zawód' oraz ta szkoła. Chciałam jednak jeszcze dopytać od kiedy można zacząć uczęszczać na ten kurs (chodzi mi o wiek), gdyż nie doszukałam się takiej informacji. No i czy jest szansa, by zostać kaskaderem, jeśli jest się totalnie zielonym, a posiada się dobrą motywację i szczerze chęci?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16273 Data: 2009-05-08 21:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laik potrzebuje pomocy w ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To może tak: śniadanie: jajecznica (wiadomo, w zależności od apetytu ile zjem) szkoła: jakiś, gainer, białko no i wiadomo kanapki XD, owoc obiad: mięso, ziemniaki, surówka (normalny obiad, ale więcej mięsa) Kolacja: twaróg, oliwa, orzechy Mam nadzieję, że uda mi się coś przytyć.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2011-11-13 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta MASA do oceny ( poprawki)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    POSIŁEK 1 . ok.7:00 -Jajecznica 2 jaja + papryka + cebula, szynka ok. 200g -Kefir 200g + banan oliwa POSIŁEK 2 ok. 10:00 (szkoła) - piersi z kurczaka 150g + 150g ryżu brązowego + warzywa oliwa POSIŁEK 3 (przed treningiem ) ok. 15:00 - ryż brązowy 200g + piersi z kurczaka 150g w sosie meksykańskim lub - 2 udka z kurczaka gotowane lub - Makaron 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-02-04 08:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczupła twarz!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiadomo nizszy poziom bf ma wplyw na mniejsze lapanie wody jak najbardziej mozna dodac zielona herbate i inne herbaty moczopedne z kofa i mocniejszymi srodkami to juz inna szkola jazdy bo zaczyna sie wchodzic w doping a tu juz szerszej wiedzy potrzeba a tu jest dzial uroda i sie dopingiem brzydzimy Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-08-11 [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16135 Data: 2007-08-11 21:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący thai boxer

    Post
    Sztuki Walki

    Szlachta byl uczniem P.Ochniowskiego, az stwierdzil, ze jest najlepszy, chcial sie sprobowac ze swoim trenerem. KO po po 6 sekundach. Od tamtej pory zalozyl wlasna szkole a Ronin Street Fighting P.Ochniowskiego nienawidzi sie ze szkola Szlachty. ja wole Ronin. do trenowania wystarcza ci rekawice.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2006-07-03 22:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)