szkoła

Jabłka jadłam wczoraj W sumie z racji tego że spotkanie z promotorem, że wciąż w biegu itd. CIĘŻKO było Dziś już normalne jedzenie, bo praca, szkoła i .. cena tych jabłek Poza tym, nie moge sie doczekać poniedziałku

Wczoraj bez treningu, bo nie chcialam biegac z katarem, ale wieczorem gdy wyszlam z psem to nawet zalowalam, ze nie biegam, bo tak fajnie bylo. Ale chyba sie oplacalo odpuscic bo w polaczeniu z kolejna dawka lekow katar jakby odpuscil. Wczoraj wieczrem wzielam sudafet i rutinoscorbin nie wiem czy to polaczenie jakies nie fartunne bylo, ale cala [...]

[...] preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 3x mono, z dietą poszła masa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jaki propozycje dawkowkowania na 110kg masy ciała. Moja szkoła to 5 dni nasycania sie po 25g dziennie, potem 10g do 7 tygodnia. Macie jakies inne propozycje? Uwzględnijcie to 110kg w dawkowaniu cm3 trecka:), dziękówa 7) uwagi: [...]

haha, nie wiem czego sie wstydzic, ja mam tylko kilka kg wiecej a wygladam jak pyra ;d wracajac do tematu o keto, to zdania sa podzielone jak zawsze... z poczatku to nie jest jakas latwa dieta, ale po czasie okazuje sie ze jest na prawde spoko i wcale nie uboga w warzywa. ba, chyba nawet wiecej ich jem niz wczesniej. do kazdego obiadu zawsze [...]

29 maja 2009r.w hali sportowej Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach odbyły się po raz dwunasty Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach gościła najlepszych zawodników w wyciskaniu sztangi leżąc ze Śląska, w tym medalistów Mistrzostw Polski oraz Europy ( Tomasz Chrzanowski ). Do [...]

[...] Twoje ciężary jakie wykonujesz w seriach po 8 czy też 15powtrz to ze spokojem 900 jest w Twoim zasięgu. 240kg w siadzie to bardzo odległa przyszłość (może przyszła jesień?) Michał - niezawodna szkoła Wodyna. Bez Niego nie dałbym rady. Rrumcek - sam czekam za tym filmikiem już kilka lat Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-03 18:49:45

o panie, to ja dziś o 7 miałem problem wstać :)) Nie no, jak jest szkoła to wszystko sobie zawsze szykowałem wieczorem, a że są ferie to się rozleniwiłem i w ciągu dnia wszystko robie.

Dzień 157 MASA DNTWczorajsza wypiska: Wczoraj szkoła ,pozałatwiałem pare spraw jeszcze i do domu później uciąłem sobie krótką drzemke a jak sie obudziłem to ząb mnie strasznie bolał ( czekam na wyrwanie ) i znowu poszedłem spać był to 21 jakoś tak %-) naszczęście sie udało.. ale za to wstałem dzisiaj o 7 i na spokojnie zjem se śniadanko i [...]

Mam kilka pytań: Nie ćwiczyłem przez jakiś tydzien/ półtora, tylko w środy (w-f na siłce) powodem była szkoła, trzeba zdać... przychdze do domu nauka, jedzenie, sen. Troche sytuacja sie poprawiła, no i mamy weekend to wracam. Z powodu braku aktywności fizycznej jem dużo mniej to jest ok 3200-3500kcal, teraz jak wracam dodać kcal? (Jestem na [...]

Jutro siłownia kurvaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ! Ciesze sie jak d**** }:-( Zrobie chyba jakies fbw raczej. Na razie jem 4-5 razy dziennie posilki okolo 400-500 kcal , gazow coraz mniej puszczam wiec mysle ze duzo ich juz nei zostalo , jutro sprubuje wejsc na 3000 kcal zobacze jak sie beda zachowywac jelita jesli bede sie czul za pelen to nie bede dobijal [...]

tez bym się wkuzył jak by odebrali szkołą średnim, ale studenci powinni mieć zniżki

Dziwne to stwierdzenie z ust Rosjan! A może raczej powinienem się tego spodziewać..? Widocznie zakładają, że każdy zawodnik 4 tyg. przed zawodami ma szczyt siły. A to jest cecha zawodników NAMOBMIONYCH! Później, kiedy trzeba być czystym lub podczyszczonym, na zawody, siła staje się niestabilna. Wykres siły w zależności od czasu przypomina [...]

[...] Ja po utracie 25kg utknąłem w martwym punkcie. Kombinujemy z Tadziem, ale póki co od ponad miesiąca waga waha się +-2kg i stoi w miejscu. To co Ty Kabo robisz, to wyższa szkoła jazdy, bo pewnie już na tyle znasz swój organizm, że jesteś w stanie sam sobie zaaplikować czy to więcej czy mniej b/w/t tak aby osiągać zamierzony cel. Podziwiam [...]

spamujecie jak zdechłe ryby jak się zdenerwuje to "Potop" w końcu przeczytam ludzie szkoła już znowu będzie Błażej pała siadaj

Elo k***a już szkoła i weź tu znów się człowieku stresuj, czy przyłapią Cię na ściąganiu - bo jeśli tak, to już w życiu, na żadnym przedmiocie nie ściągniesz..

bo mnie tam nie było, poważnie nawet nie znalazłeś tej miejscowości gdzie się znajduje moja szkoła

wiem wiem ze jest FAJNY byle ten rok szybko zlecial i koniec ze szkola pewnie

ziom a ty co teraz robisz ? (szkola)

aha co sie szkola przejmujecie rok szybko zleci i wakacje nastepne wnet

Pewnie drift pod szkola byl Miesci sie w nim cala klasa?