O matko,wróciłam z treningu,chyba od razu spać idę A potem się dziwić,że nie mam czasu na nic,jak mi znowu szkoła dojdzie,to będzie masakra z moim wolnym czasem A,tych filmów co prawda nie widziałam,ale tak wtrącę od siebie,że Paweł o wiele przystojnieszy Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-09-05 20:29:54
Na razie nie mogę,bo to ejst teoria,a że to mała szkoła,to nie maja kursów weekendowych,a większości ludzi nie pasowało w weekendy. Bronek,ze mnie jest taka gapa,że bedę chodzić na lekcje i się dokształcać w domu Ojciec,no dzisiaj nie brakowało chętnych do sparingów ale z chętnymi do ćwiczenia ze mną juz gorzej Pure,podziel się chomikiem
Mariusz - możesz otowrzyć firme jako sole trader, być w niej sam, andal jest tanio a możesz się rejestrować jako VAT-owiec i rozlcizac VAT. Oczywiscie to jest juz skomplikowane, nie to co rozliczenie podatkowe ze przychodzisz i mowisz: mama tu reklamowke dokumentow, nie wiem jak to rozliczyc, a oni siadaja i rozliczaja z toba, a on-lien wpiszuejsz [...]
Dobrze blase moja szkola :D Ale za to jest ban od kogos wyzej wiec idz do kafejki zaloz nowe konto i wrzuc z innego ip i nicku :D redhand - sog juz nie wchodzi :( pozdrowki dla wsyzstkich podatnikow na swiecie :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] albo ta, która kreatynę bierze jeszcze zanim dowie się, że liczy się nie tylko białko i nie tylko makro, ale też źródło, kalorie i inne makroelementy i jest też druga szkoła, która dopiero po zapoznaniu się z kaloriami, makroelementami itp. zaczyna myśleć "czym jeszcze wspomóc organizm?" i okazuje się, że kreatyna to środek-cud. Zwiększa [...]
Darrak, no obecnie mi wychodzi +/- 2850kcal, spróbuje ten tydzien wlasnie kompletnie zadnych aero tylko trening wlasciwy i zobaczymy na weekendzie jak to bedzie Herek, szczerze to ja juz nie wiem jakim typem jestem - jak jem syf to wiadomo brzuszek rosnie, ale teraz znow jak trzymam miche, od zarcia odchodze dopiero jak mi brzuch rozepcha, w [...]
no mam za***isty problem, nie mam z kim i za cos sie piwka napic, a ******lona szkoła poszła na marne ***ane 4 lata ... po za tym nie czerpie z życia żadnej radości to po co mi to g****..
[...] przysiady, trening z własnym ciałem, możesz robić treningi typu 5x5, możesz robić split lub full body workout, może to być 15-10-5, na forum bodyfactory masz dział stara szkoła treningu i tam też możesz coś ciekawego znaleźć, ale jedno co widzę to z tymi hantelkami ze stałym ciężaem wiele nie zdziałasz. na pewno poprawisz sylwetkę, na pewno [...]