szkoła

dobra idę umyć moje Maserati ja widać że szkoła się zaczęła wszyscy pilnie się uczą i nie siedzą na forum Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-09-29 11:25:07

[...] wykonywać ćw. niż ciężarowiec? Logika 3-letniego dziecka. U ciężarowców właśnie można zauważyć jak działa cialo na wysokich ciężarach (nie ujmując siły kulturystom). Stara szkoła, Arni, Gironda tego gościa pewnie nei znasz: http://zigsports.files.wordpress.com/2013/01/arnold-squatting-2.jpg ps. co do twojej imitacji martwego bez odkladania, to [...]

to po to tyle walkowania zeby i tak napisac ze jednak kazdy zna swoje cialo i wie co dla niego dobre :-D ty masz takiego znajomego a ja moge miec innego, dokladnie jak piszesz, tok rozumowania 3letniego dziecka i dalej do ciebie nie dociera... a to na jakiej silowni ja cwicze raczej nie jest wazne. stara szkola? gironda arni - jak sam napisale, [...]

małe nieścisłości - łapówki zawsze i wszedzie, chocbys nie wiem jak wygladał to w polsce cie i tak udupią ten schemat dom praca dom praca .... dom-praca-siłka-szkola i tak w kółko schemat schematem ale rutyna zwsze jest z reszta sie zgodze choć ze mnie nikt nie wszydził ale to nie z powodu ze bylem duzy czy cos...;) jak w kasze nie dasz sobie [...]

Dobry ruch , słyszałem że bardzo dobra szkoła i dobrze tłumaczą . Wiesz na siłownie raczej zatrudniają po znajomości ;-)

Jeszcze przed szkola do nas zawital zdr.

szkoła w sumie nie jest zła tylko nauczyciele czasem chuyowi

w porządasiu, jeszcze jutro szkoła, a w sobotę ostatki

Z ostatniej chwili !! przyszlo 3kg w ferie !! 61kg :) Ciekawe czy jak bedzie szkola to tez tak ladnie pojdzie ;)

[...] tylko biało i tłuszcze choć tłuszcze ogólnie chyba nawet lepiej nie ;/ Od jutra też dorzucam białka a obniżam węgle bo nie widzę efektów u siebie a tydzień już minął ;/ i po przeczytaniu kilku tematów myślę że węgle po treningu też nie mają sensu większego. Najlepiej chyba dać większą dawkę od rana. Choć co temat to też trochę inna szkoła ;/

Znalazłem na tym forum już 6 sposobów na trening dla endo. 1) Cykliczny cykl składający się z miesiąca masowania i miesiąca redukcji. 2) Masowanie na low carbie - tak właśnie masował koniu. Bardzo podobne do wersji Carbo Cyclingowej. 3) Carbo cycling - 2 wersje - osobiście po redukcji wybiorę tą szkołę prawdpodobnie. Polega na wyliczeniu [...]

w sumie między bananami, a białeczkiem 20 min odstępu jest ****************************** szkoła Was za bardzo pochłania %-) olejcie ją http://www.editer.pl/fotka/c0c7ed244626e162127f0cf94b2016d2_2.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-24 17:02:53

Kokosik - wiem, wiem ze to moj wybor, to byl tylko taki niewinny zarcik ;-) babcia ma prawie 90 lat, kiepsko widzi to pewnie nawet nie zauwazy co mam na talerzu |-) Poprostu bylam ciekawa jak sobie radzicie :) Moze macie jakies sprawdzone przepsisy do polecenia? Ja ostatnio znalazlam pierozki z maki gryczanej na blogu zdrowa kuchnia sowy ale [...]

myślę, że to wyższa szkoła jazdy (nawet jak wydaje się, że nie) - naleśniki z mąki gryczanej są ok ale pierogi się rozlatują. można zrobić krokiety do barszczu właśnie z takich naleśników czy z naleśników na mące ryżowej i luss ja jadę na gotowe - ryby, mięso, sałtka jarzynowa i pieczarkowa, barszcz a krkietem, grzybowa do picia ciasto fasolowe i [...]

Edytuje :) Znalazlam przepis i do dziela! :) Moje masło Felixa ma orzechy 73 %, suchy syrop glukozowy, olej roślinny, dekstroza, utwardzane tłuszcze roślinne, sól utwardzone - nie jem wiecej juz tego masła, chocaz szkola wyrzucac skoro mam pol sloika..}:-((. Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-01-20 14:41:44 Zmieniony przez - aniitka155 w [...]

łatwo mowić no ja niechce sie poddawać ale juam tego wszytskiego dosyć od wakacji praktycznie ograniczyłem moje kontakty ze znajomymi tylko szkoła->dom ****a i takie mam zycie no ju mysle ze jak sie z tego niewylecze to niewiem juz mnie łeb od tych mysli boli zebym widział chociaz jakaś poprawe czy jak nieiwme moze troche sie to poprawia [...]

[...] nóg, cale życie grałem w piłkę i generalnie jestem z nich zadowolony Kolejna rzecz która eliminuje nabranie masy. - Ćwiczę poniedziałek-środa-piątek i innej opcji nie mam (szkoła) na w pełni wyposażonej siłowni Plan FBW 3x w tyg, lub split 3x w tyg. - priorytetem jest dla mnie biceps Priorytet to plecy+nogi, jesli chcesz co kolwiek zrobic, [...]

Wiadomo-tatar to tatar :) Moja szkoła :) Miałem taki okres w życiu,że miesa jadłem bardzo mało-w porównaniu do dziś. Ale to było nie z wyboru ,tylko z sytuacji politycznej i gospodarczej w naszym kraju. Nadrabiałem wtedy nabiałem,jajami - min 1 kg białego sera dziennie (ale nie myślcie,że szło go kupić w sklepie w takiej ilości-w barze pmlecznym [...]

ale jak chcesz to ci powiem z kąd wycieczka -> szkoła -> prawo pobytu i zostan juz tam

szczurek jezeli trzyma cie tu szkoła/dupa to sie nawet nie zastanawiaj tylko pakuj mndżur ja tak stracilem 4 lata